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今年十一终于凑够了23天假期，仔仔细细根据看了N多攻略最后确定了一个最适合自己的19天计划，再留3天机动时间。最后圆满完成。对于上班族来说，十一是一个唯一可行的时间，节前节后各请5天假，可以凑23天。

分类: 骑行西藏|2017-12-27

我国南北温度差异巨大，此刻最北方的黑龙江漠河零下25℃，最南端的海南三亚27℃。对于北方的朋友们来说，温暖的海岛往往是人们冬日里的第一选择，那么，除了海南三亚，国内还有哪些地方适合冬季出游呢？

分类: 综合骑行攻略|2017-12-25

西藏的神秘不仅来源于其浓郁的宗教文化，地域景观的壮阔也让人无限神往。布达拉宫、纳木错、珠穆朗玛峰……无意间植入脑海的名词不计其数，只是相比于这些人人皆知的地儿，游小萌更想带大家去看看那些偏居一隅的村镇 ...

分类: 西藏骑行攻略|2017-12-25

西藏在我心中一直是一块圣洁而又充满神秘的净土。这里有“神山之王”的岗仁波齐、有“众山之父”的迪迦巴瓦峰、有“天湖”美誉的纳木措、有“世界屋脊明珠”的布达拉宫、还有存放释迦牟尼十二岁等身像的大昭寺。西藏 ...

分类: 骑行西藏|2017-12-22

新骑单车有4年了，去年翻过川藏14座4~5千米的雪山，体验到雪城高原之神奇与震撼以及超长坡高反的艰难，今年又在网上约伴骑游云南20天。最近想去骑中越云桂沿边公路，忽想不如趁机出国去骑一骑，于是就有了今天的骑行 ...

分类: 国外骑行|2017-12-22

转眼间已入秋，上班路上，落叶飘飘，扑面而来的是秋天的清爽！再过不久就是赏银杏的好时候，看深黄色的叶片慢慢落下，满地的秋叶搭配上凉爽的天气，简直是散心、拍照、秋游、把妹约会之场景必备。让满满的小黄片塞满 ...

分类: 综合骑行攻略|2017-11-04

出发时间不宜过早。现代气象学研究证实，每天的日最低气温一般出现在凌晨五时左右，冬季的此时，尚未日出，天气非常寒冷。此时外出锻炼，易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症。身体的外 ...

分类: 骑行经验|2017-11-04

对大多数人来说，像职业车手一样每天花数个小时骑车锻炼（训练）很不现实。但是有没有想过每天都花半小时骑车是怎样一种体验？我们可以先制定一个小目标，比如说坚持连续骑行15天，先感受一下最终会带给你的这些变化 ...

分类: 骑行健康|2017-11-04

看着市场上千篇一律的双肩包，很多人都被迫变成了双肩党，尤其是70、80后那些背着妈咪包和爸比包的宠孩儿一族，双肩包几乎成了这个年纪厚重的仪式感，似乎没有了双肩背就无法出门！

分类: 自行车装备|2017-11-04

我知道，你们都羡慕我有一个爱骑车的女朋友，因为你们都觉得骑车的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很有趣、很简单、懂礼貌、敢于冒险、不娇气、很贴心、很会享受生活。但是，你们怎么知道我心里的苦？

分类: 单车美女|2017-11-04

对于骑行初学者们来说，骑行中习惯坐在后半段，其实这样并不利于发力。一般在平路上，建议坐在车座中部，让车座平平托起上身，这时它只起到支撑身体平衡的作用。上坡，可根据个人习惯坐在车座的前端；下坡时，为了保 ...

分类: 自行车装备|2017-11-04

万圣节到来了，天气渐冷，此时北京地区和全国大部分地区一样，降水减少、秋高气爽、风和日丽、温湿宜人。尽管如此，也不排除出现灾害性天气的可能性。秋冬季是雾霾多发的季节，通常华北平原一带每年10月到次年2月的 ...

分类: 骑行健康|2017-11-04

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