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骑行知识

夏天到了，烈日炎炎你必须知道的骑行小贴士

分类: 骑行知识|2017-7-17 10:37|原作者:

夜晚吹着夏风徐徐，好不惬意，但是白天，随着气温越来越高，给大家骑行带来一定的困难，因此结合骑友们的经验，总结一下夏季骑行的注意问题，希望对骑友们有所帮助。

你骑山地车，可你了解山地车轮胎的特性吗？

分类: 骑行知识|2017-3-22 17:26|原作者:

山地车是专门为越野（丘陵，小径，原野及砂土碎石道等）行走而设计的自行车，骑行山地车郊游、越野如今已受到越来越多的中国年轻人喜欢，成为一种健康时尚的运动受到人们的欢迎。山地车对轮胎的要求比较高，大家对山 ...

自行车链条异响，查出问题让它“闭嘴”！

分类: 骑行知识|2017-3-19 16:40|原作者:

很多骑友都知道，骑自行车的时间长了，自行车链条就会发出嘎吱嘎吱的声音，很吵扰，甚至影响到骑车的心情。而不让它“闭嘴”的话，就会踩起来很费劲，还会对自行车的链轮及链条本身造成损坏。所以对链轮跟链条我们要 ...

骑行爬坡很累却让人上瘾！怎样才能更省力？

分类: 骑行知识|2017-3-10 11:54|原作者:

随着夏天的脚步渐渐逼近，又到了适合挑战大山的季节。恢复训练的铁人三项和自行车爱好者，除了勤加训练外，还有一些放诸四海线皆准的小技巧，值得大家在出门前勤做笔记。把握这些准则，有效帮助你节省爬坡时耗费的体 ...

单车教室：关于单车链条长度的基本知识

分类: 骑行知识|2017-3-2 10:10|原作者:

链条的长度是在组装自行车或换新链条时候经常被忽视的地方。事实上,经常在车店里面看见的自行车陈列品的链条都是过长的，品牌整车在出厂时的这个小小疏忽很容易到时用家在骑行过程中掉链或者变档不流畅。而链条过短 ...

怎样进行骑行训练和如何提高踏频技巧

分类: 骑行知识|2017-2-27 13:35|原作者:

当车手蹬踏得太快的时候，身体为了克服肌肉内部的阻力也会损失能量。因此在这两者之间一定存在一个理想的踏频。那么，骑行时的踏频的训练我们该从何入手，如何提高我们的踏频呢?

自行车新手入门：正确的自行车骑行姿势

分类: 骑行知识|2017-2-27 13:32|原作者:

骑行姿势如果不正确，不仅会让你骑得不舒服，更会给你的身体带来伤害，严重的甚至危及性命。所以对于新手来说，必须要学习、了解正确的骑行姿势。大体来说，重点在于以下六个方面。

5个小改变让你山地越野下坡快又稳

分类: 骑行知识|2016-12-29 17:33|原作者:

作为一名对越野无限热爱的山地车手，会爬坡更得会下坡。考虑到山地越野的多样可玩性，大多数山地越野玩家不会专门买辆DH山地车。所以下面5个小小的改变，可以轻松帮你把手上现有的山地车改造成下坡利器，体验山地越 ...

注意！车把过长？错误的姿势正在摧残你的肩膀！

分类: 骑行知识|2016-12-29 17:19|原作者:

“更长的把横意味着操控更加稳定，对吗？”通常车友简短的回答就是“YES”，但是，如果展开来讲… …

新手指南：关于自行车骑游的9个常见问题

分类: 骑行知识|2016-11-21 14:11|原作者:

　很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定之前他们会有很多疑问，下面就讲讲新手们经常会问的9个问题。

山地车前叉保养知识大全

分类: 骑行知识|2016-11-21 11:07|原作者:

　前叉的保养工作可说是与链条同等重要，若不妥善加以保养，他将提前达到使用年限，并越来越硬化，渐渐丧失其必要的舒适性。今日，当人们谈及越野车时，具有避震功能已是很平常的事了，套管式前叉是比较常见的避震 ...

自行车的保养攻略，解析保养步骤顺序

分类: 骑行知识|2016-11-15 16:19|原作者:

家家都有自行车，你注意过自行车的保养吗？合理使用和保养自行车对使用年限和安全行车是十分重要的,当我们确定要进行一次单车的维护时，首先要进行的就是对单车的清洗。这个步骤是让之后保养事半功倍不可或缺的步骤 ...

长途骑行“蛋疼”的几个解决方法

分类: 骑行知识|2016-11-10 15:44|原作者:

长途的骑行(尤其是川藏线)，最难受的就是“蛋疼”!当然女性车友例外，不过屁股是难免不了痛苦一番了。长途骑行前科普一下，好好保护以下尊臀。

骑车后的误区，让你一夜回到骑车前！

分类: 骑行知识|2016-11-10 15:22|原作者:

骑车运动其实包含了事前的饮食、骑车的姿势和最后的休息，这是连贯的循环，很多人运动却不注意饮食和休息，而错误的休息方法很可能导致运动效果失效，本期就来谈谈你容易有哪些方法误区？

骑单车对身体带来的改变，你都知道吗？

分类: 骑行知识|2016-11-9 14:57|原作者:

如今有很多人依旧喜欢自行车，虽然不再把它当做交通工具来用，但却是一个很不错的健身方法。每到周末或者节假日，就会有很多的自行车爱好者，穿上“装备”，骑上自己心爱的自行车，做长途旅行。甚至一些老年人，三五 ...

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