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骑行课堂

自行车的从军史——你所不知道的自行车历史

分类: 骑行知识|2014-11-17 19:21|来自: 中华网军事

　随着2003年瑞士自行车部队在改编中被撤消，军用自行车的历史也不得不画上了句号。作为世界上最早的“机械化部队”，自行车部队以独特的“身世”永载世界战争史册。我国是自行车大国，相信广大读者都愿意了解一下自行车那不同寻常的从军历史。

自行车外部骑行装备介绍篇

分类: 骑行知识|2014-11-17 19:06|来自: 玉林天天论坛

头盔的作用除了保护作用，还有就是在高速骑行时对抗风阻。也许大家有所不知，当你的自行车速度达到30公里以上时，你所消耗的体力有一半以上不是用来骑车，而是用来对抗风阻了。

骑行为什么要穿骑行服？骑行服的作用

分类: 骑行知识|2014-11-17 19:00|来自: 骑行圈

骑行服一般采用的是特殊的涤纶面料不但强度高，弹性、延伸性、耐磨性好，结实耐用;而且具有良好的透气性和排汗性，可以将大量汗液迅速排出，保持体表干燥。高档骑行服还在涤纶纤维中加入不为肉眼所见的银离子，可有效减少细菌增长，除臭。

骑行屁股疼这么办？六个步骤来保佑你的屁股

分类: 骑行知识|2014-11-17 18:50|来自: bikeradar

几乎每个人在骑行的过程中都有屁股不适的体验。接触坐垫的部位有时会不适或者疼痛。幸好这些都是可以通过以下几点来避免或减轻的。

关于CoolMax面料的介绍

分类: 骑行知识|2014-11-17 18:47|来自: 骑行者

CoolMax功能性纤维面料起先是由杜邦公司的Dacron纤维织造而得，Dacron纤维是中空涤纶纤维，这种纤维属新型聚酯纤维。它不仅截面形状独特是四管状，又是中空纤维，而且纤维的管壁还透气。正是由于这种纤维的独特物理结构，导致了它的吸湿、排汗、透气特性，也就是面料有很好的毛细效应。可随时将皮肤上的汗湿抽离皮肤，传输到面料表面从而迅速蒸发，使皮肤保持干爽和舒适。正是由于有这种特殊的结构，CoolMax功能性纤维面料，赋予衣 ...

买到新自行车后要做的一些调整

分类: 骑行经验|2014-11-14 18:26|来自: duangw.net

经过精挑细选，一辆崭新的XC出现在你的面前，它已经属于你了。这时，你一定会有马上出去驰骋一番的冲动，不过，别急，在新车上路之前，根据自身情况进行一些必要的调整是非常重要的，正所谓“磨刀不误砍柴功”。

有关自行车链条如何上油及WD40使用方法

分类: 骑行经验|2014-11-14 18:20|来自: 中国极限户外网

一般我们新车上都是有层油的----我是指链条上，不过那个油不是润滑油，应该是做保护的机油，是为了考虑到存储链条可能时间比较长，避免链条生锈腐蚀，这个油可不是润滑油。骑行一段时间后，需要上油，上油的宗旨是：“过犹不及”，这点一定要记得，大家可能见到过有些人的车链条啊，飞轮啊都是黑色的，油汪汪，粘乎乎的样子，这可是最忌讳的，这样就典型的是属于上油多了，这样的车子在骑行的时候非常容易粘灰，不管是国道还是山 ...

自行车爆胎问题分析和预防

分类: 骑行经验|2014-11-14 18:14|来自: 玉林天天论坛

行车爆胎问题分析和预防自行车外出活动时经常有爆胎情况的发生，这样往往给别人以误解，认为运动自行车不够结实。其实这只是个概率问题。因为同样的时间内，运动自行车的行使路程是普通自行车的数倍，所以，仅这个原因，概率就增加了数倍。另外，因为运动车的主要活动范围是郊外，郊外的道路不像市内道路有专人清洁，所以异物较多。还有一个误区，很多人认为越细的车胎越容易爆。其实不然，越细的车胎胎压越高，越高的胎压越不容易 ...

自行车长途旅行遇到腹泻你了解多少

分类: 骑行健康|2014-11-14 16:49|来自: 骑行圈

旅行者腹泻病，其实就是我们俗称的“水土不服”，是旅行中最常见的病症。其定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐。通常儿童和老人的症状要比青壮年严重。定义的范围也可进一步扩大，包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。

正确的自行车变速匹配表(图文)

分类: 骑行知识|2014-11-14 16:44|来自: 骑行圈

正确的自行车变速匹配表，看看你平时用的变速比例是否合理呢

西藏骑行总结出来的一点自行车改胎技巧

分类: 骑行经验|2014-11-14 16:15|来自: 骑行圈

经过改装，即使压上有些小钉子啊什么的都不会爆胎，经过这次改装，西藏路上再也没有爆胎了!神奇的一改。当然，也有缺点，就是会增加车胎阻力，所以不建议公路车改。

关于选择秋冬季自行车骑行服装的建议

分类: 骑行经验|2014-11-14 15:58|来自: SOBIKE

相信所有准备进阶『玩家级』的车友都有曾有过这样的经验;骑乘穿着的服装跟贵贵的爱车总是感觉有点那么不搭、长距离的骑乘不但屁股痛，更惨的是发生胯下破皮的『烧璫』现象! 其实当你有上叙的困扰时，一般的休闲单车服已经无法满足你的需求;

骑自行车健身五法可减肥锻炼心血管系统

分类: 骑行健康|2014-11-13 23:43|来自: 中国体育报

有氧骑车法：以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。

女性车友经常骑自行车的好处和坏处(图文)

分类: 骑行健康|2014-11-13 23:40|来自: 骑行圈

有一则报道，说女士经常骑自行车不仅可锻炼身体，减肥健美，且能降低乳腺癌的发病几率。骑车怎么能降低乳腺癌的发病几率呢?另外，骑车是否也有科学讲究?

您的自行车水壶安全吗？(图文)

分类: 骑行健康|2014-11-13 23:32|来自: 互联网

一般保特瓶里面含一种叫做 polyethylene terephthalate(聚对苯二甲酸乙二醇酯)，或简称 PET的塑料材质，是由对苯二甲酸(Terephthalic acid)和乙二醇(Ethylene glycol)化合后产生的聚合物。PET塑料具质轻、透明度高、耐冲击不易碎裂等特性，也可阻止二氧化碳气体，让汽水保持有「气」。因此，PET塑料适合作包装用，特别是装载水和饮品。部分学者认为其里面有一种叫做diethylhydroxylamine (乙基己基胺)或简称DEHA的潜在致癌物质，用 ...

车之灵魂——几种自行车车架的材料对比(图文)

分类: 骑行知识|2014-11-13 23:24|来自: 互联网

车架是整个车子的灵魂，这种说法一点都不过分。什么影响着车子的操纵性，又是什么决定着车子的耐用性，又是什么决定着车子的骑乘舒适感?现在自行车的零配件生产技术提高，但是要使这些零件发挥他们强大的战斗力，就必须奠定一个良好的基础——车架。

自行车各部件尺寸的选择(图文)

分类: 骑行知识|2014-11-13 23:20|来自: 骑行圈

一般来讲，这一时期的自行车产品的尺寸间隔是2英寸,不同尺寸自行车的区别仅仅在于上管的高度不同，较大尺寸的自行车拥有较长的立管和头管，而上管的长度都是一样的，这样设计的缺点显而易见。一句话，问题的根源在于车架尺寸并没有按比例放大或缩小。这一问题直到日本人开始重视美国的自行车市场，才得到改变，并且确立了按比例缩放车架的现代自行车设计制造方法。这就意味着小架子的上管比较短，而大架子的上管比较长。

自行车户外运动中的十种急救方法

分类: 骑行经验|2014-11-13 23:16|来自:

本文仅供参考，在野外条件下应提高安全意识和自我保护意识，注意休息与疾病预防。出现身体不适应马上休息，并与医护人员联系，病情严重时应马上送医院诊治，以免贻误病情。本文仅供在紧急情况下自救使用，自救处理后也尽快汇报。当伤势严重时，不要私自按摩，移动，服止疼药，以免病情恶化和影响检查效果。

山地自行车碟刹系统详细理论知识(图文)

分类: 骑行知识|2014-11-13 23:12|来自: 骑行者

行车剎车由鼓式、轮圈式到碟剎式，与时俱进。碟剎的使用愈来愈普及，而剎车这种安全、保命装置，没有失败的权利。我们意在认识碟剎，不在论断、区别好坏。选择及采用何种系统，应是使用者依据自己的骑乘方式、需求、预算等的衡量，各取所需，各有所用。

自行车轮胎尺寸体系和规格的论述(图文)

分类: 骑行知识|2014-11-13 23:08|来自: 极限单车

自行车轮胎的尺寸种类繁多且令人迷惑。更糟糕的是，在早期阶段，每个国家都按照自己的一套尺寸标称体系制造自行车。这些不同国家的尺寸标称方法造成了这样一种局面，即同样尺寸的轮胎在不同的国家里有不同的数字标识。最麻烦的情况是不可互换使用的非相同尺寸的轮胎常常拥有相同的数字标识!

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