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交通： 1、 上海-鹰潭： 因火车事业蓬勃发展，现晚上往鹰潭的火车只有两班了 车次 始发站 发站 发时 到站 到时 终点站 历时 硬座 软座 硬卧中 K111 上海 上海 8:05 鹰潭 19:09 贵阳 11:04 94 147 169 1379 无锡 上海 12:21 鹰潭 23:41 南宁 11:20 83 136 158 2311/2314 上海西 上海西 12:40 鹰潭 0:41 九江 12:01 46 81 99 2182/2183 上海 上海 13:08 鹰潭 7:46 鹰潭 18:38 64 114 135 K47 上海 上海 13:22 鹰潭 1:47 广州 12:25 94 147 169 K136/K137 上海 上海 13:58 鹰潭 0:18 长沙 10:20 94 147 169 K122/K123 上海 上海 14:06 鹰潭 0:50 武昌 10:44 94 147 169 1311 南京西 上海西 14:49 鹰潭 2:08 广州 11:19 83 136 158 1597 上海西 上海西 15:13 鹰潭 4:54 衡阳 13:41 83 136 158 K79 上海 上海 15:30 鹰潭 2:18 昆明 10:48 94 147 169 K252/K253 上海 上海 15:39 鹰潭 2:49 11:10 94 147 169 K71/K74 上海 上海 15:47 鹰潭 3:11 重庆 11:24 94 147 169 K351/K354 上海 上海 16:07 鹰潭 3:11 成都 11:04 94 147 169 2005 苏州 上海 16:15 鹰潭 4:30 赣州 12:15 83 136 158 K11/K14 上海 上海 16:23 鹰潭 3:31 汉口 11:08 94 147 169 K181 上海 上海 16:53 鹰潭 3:51 昆明 10:58 94 147 169 K149 上海 上海 17:10 鹰潭 4:43 湛江 11:33 94 147 169 1527 上海 上海 17:40 鹰潭 5:40 怀化 12:00 83 136 158 K287 上海 上海 17:59 鹰潭 5:05 南昌 11:06 94 147 169 2135/2138 上海 上海 18:15 鹰潭 6:23 南昌 12:08 83 136 158 1606/1607 无锡 上海西 18:47 鹰潭 6:08 怀化 11:21 83 136 158
2、 鹰潭-上海： Ø 火车： 车次 始发站 发站 发时 到站 到时 终点站 历时 硬座 软座 硬卧中 2136 南昌 鹰潭 17:07 上海 5:48 上海 12:41 83 136 158 1380 南宁 鹰潭 18:36 上海 6:28 无锡 11:52 83 136 158 K112 贵阳 鹰潭 19:08 上海 6:40 上海 11:32 94 147 169 K288 南昌 鹰潭 20:14 上海 7:58 上海 11:44 94 147 169 K80 昆明 鹰潭 22:49 上海 9:58 上海 11:09 94 147 169 K12/K13 汉口 鹰潭 22:39 上海 10:17 上海 11:38 94 147 169 2181/2184 鹰潭 鹰潭 14:58 上海 10:26 上海 19:28 64 114 135 2006 赣州 鹰潭 23:11 上海 11:04 苏州 11:53 83 136 158 K135/K138 长沙 鹰潭 0:48 上海 11:26 上海 10:38 94 147 169 2312/2313 麻城 鹰潭 22:04 上海西 11:40 上海西 13:36 46 81 99 K48 广州 鹰潭 23:51 上海 11:52 上海 12:01 94 147 169 K121/K124 武昌 鹰潭 0:57 上海 12:29 上海 11:32 94 147 169 1605/1608 怀化 鹰潭 1:06 上海西 13:05 无锡 11:59 83 136 158 1598 衡阳 鹰潭 0:38 上海西 13:43 上海西 13:05 83 136 158 K72/K73 重庆 鹰潭 2:24 上海 14:25 上海 12:01 94 147 169 K251/K254 宜昌 鹰潭 2:20 上海 14:39 上海 12:19 94 147 169 K352/K353 成都 鹰潭 2:32 上海 14:48 上海 12:16 94 147 169 K150 湛江 鹰潭 3:26 上海 15:20 上海 11:54 94 147 169 1528 怀化 鹰潭 3:35 上海 16:19 上海 12:44 83 136 158 K182 昆明 鹰潭 7:12 上海 19:26 上海 12:14 94 147 169 1312 广州 鹰潭 12:22 上海西 23:47 南京西 11:25 83 136 158 Ø 长途车： 11:30发车（上海￥130元，杭州￥103元），到上海23:30-24:00，走高速到瞿州，之后走320国道到杭州，再到上海，中途在嘉善还要停一次。到上海后，停在沪东长途客运站（大名路，提篮桥） Ø 长途车+火车： 18:30到杭州汽车南站，打车￥10元到火车站。除常规车次之外，经常会有临时增开的列车。 车次 始发站 发站 发时 到站 到时 终点站 历时 硬座 软座 硬卧中 T748 宁波 杭州东 20:51 上海 22:35 上海 1:44 30 47 106 5086 江山 杭州东 20:29 上海 23:42 上海 3:13 15 26 65 K76/K77 宁波 杭州 20:10 上海西 22:42 吉林 2:32 33 50 106 N512/N513 温州 杭州东 19:08 上海 21:31 阜阳 2:23 30 47 106 N528 杭州 杭州 18:55 梅陇 20:44 梅陇 1:49 25 40 106
住宿： 1. 田凤园大酒店（0701－6276019/6227438，西湖路88号，火车站附近）：￥ 220元/间。 2. 东方宾馆★★★（0701-6682128/6682098，站江路36号，火车站正前方70米处）：￥150元/间。 3. 新长城大酒店★★（火车站对面）：￥120/标间，但房间里有一股味道，服务态度也不是很好。 4. 华侨饭店★★★★（火车站对面）：标价￥288/标间。 5. 铁路大厦★★（火车站东面）：￥80/标间（标价￥168/标间），房间很干净，服务态度也很好——强力推荐，非常好！
吃饭： 1. 鹰潭市：强烈推荐一家民间瓦罐煨汤（火车站西面，24小时营业），别的东西可以不吃——味道不怎么的，但瓦罐绝对是一级棒，而且还都是真材实料！最贵的“党生乌骨鸡” ￥8元——可是有乌骨鸡的哦，均价在￥3元左右，量比较少，一般人均可以喝两瓦罐。该店斜对面就是“夜市一条街”，但显然没什么人气——差点以为已经关门大吉了，买了点烧烤，味道也比较的一般。 2. 上清古镇：上清豆腐（自家做的，味道真的不错！），板栗鸡（一只鸡￥60元，可以买半只￥30元），泸溪鱼。有一个菜据说是当地的特色，很补的，类似人参片的样子。建议不要吃，闻上去有种很奇怪的味道，好像是坏了的油，吃起来口感也很一般。
行程： 1. 出站后左转（火车站西面）100米专线中巴车站，去龙虎山景区（￥5元，30分钟车程，15分钟/班）和上清镇天师府（￥6元，60分钟车程，15分钟/班）两条线。
2. 龙虎山景区（主要热点为漂流和竹筏）： A. 门票￥97元（含￥1元保险，船筏、导游及悬馆表演）。 B. 坐船而上（20人/船，路过“悬棺表演”的地方），约1.5小时，沿途有一导游讲解。上岸后，步行40分钟左右到“正一观”（也可骑马）。之后，返回竹筏码头，坐竹筏漂流（9人/筏，水流一点也不急），约1.5小时。到岸后，就是“大地之母”的景点，再步行一段，到达河边，就是看 “悬棺表演”（中午12:00和下午16:30各有一场） 的地方。所谓的“悬棺表演”，就是有两个人在那里表演杂技和如何把棺材放进崖壁，如果想看清楚的话，还得花￥5元/人，坐船到河中间去看。或者也可算准时间，在此时进入景区，坐船上行，这样就不必再花钱了。 C. 如果时间充裕，可摆渡（免费）过去看“象鼻山景区”，主要以竹林闻名。 D. 离开码头，可以让导游带路，去唯一的“路上景点”——仙人城景区（门票￥20元）。该处，山势陡峭，环山而上，要一些体力，需时2小时。在山上，可以看到泸溪河全景，以及坐船时看见的“仙人桥”，“尼姑庵”——里面的尼姑漂不漂亮，只有看了才知道，“痴呆猴”和悬棺。
3. 上清镇（泸溪河流过古镇，吊脚楼和船埠头是小镇的特色）&天师府 A. 上清宫（20元）：主要有九龙墙、钟楼、鼓楼、伏魔殿等等。 B. 天师府（32元）：修缮得比较新。里面的百年古树长的相当茂盛，还有好几个殿堂，烧香求财求子等等。 C. 沿上清镇古街一直走到公路边，拦中巴，返回鹰潭。
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5-10天
5天4晚
4天3晚
5天4晚
4天3晚
6天5晚
6天5晚