广州帽峰山

山下走到山顶的路并不像一般的森林公园，没有石阶，全都是水泥坡路，而且坡度颇陡。走上去大概一个多小时，竟比走台阶更消耗体力。朋友中途几次要求掉头下山，均被否决，最终还是被大家连拖带拽，连哄带骗地押到了山顶。山上的空气果然是好，满眼苍绿，心旷神怡。

果然上山容易下山难，即便抄了近路下山，双腿还是抖得像筛糠一样。

一行人找了农庄去吃农家饭。点了菜45分钟没上一个不说，坐了一个半小时了，菜还没上完，米饭也是夹生的---这种情况下发火也是有情可原了吧 。结果，饭没吃饱，发火消耗了更多的体力，回去踩油门的力气都没有了。

不管怎么说，运动了，消耗了卡路里就是收获！

听多人说路上的农家饭庄基本上以周末生意为主，功利心强，要小心。