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2009年暑期甘肃之旅 目的地行程： 上海——兰州——甘南——兰州——敦煌——嘉峪关——（兰州）——上海 行程：12天（7、28――8、9） 人数：2大人+1小孩 Ｄ１：（7／28）上海——兰州火车票 T116/ 上海-兰州 上海 15:59 兰州 14:39 22时40分 2185公里 硬座：242 卧铺：438 软卧671 Ｄ２：（7／29）15：00到达兰州市区。 1、火车站买2日至敦煌的车票；打车至汽车南站15元；买至夏河的汽车票（早班车：7：30；汽车南站地址：兰州市兰工坪路 ） 2、游河滨景、远观白塔山、黄河铁桥、乘坐羊皮筏子、兰州夜市吃烧烤。 宿火车站附近：兰州铁路宾馆；或选汽车南站附近：理工大在汽车南站对面 招待所标准间132元 ） 费用（人均）：火车票：443+5=448元 住宿：70元；羊皮筏子：50元； 火车早、中餐自理 7、29晚餐小吃、市内打的（起步价7元）：40元； 合计：610元 建议： 到了兰州，一定要坐一下羊皮筏子，算是一个特色吧，不用害怕，软软的，顺着黄河缓缓漂下，欣赏一下远处的美景，在黄昏时非常惬意。如果兴致高，也可以登上白塔山看看，毕竟是兰州著名的景点，累的话，就在黄河边坐坐。这里日照时间长，8点天还很亮呢。 第一篇：甘南篇 （甘南概况：甘南藏族自治州位于临夏之南，南端与四川省交界，西面和青海省交界，是青藏高原的东北边缘。甘南境内有山地气候，也有高山草原景观，是自助旅游者的“背包天堂”。一方面它比西藏和川西更容易到达，另一方面它开发未久，依然保持着独特的原始风味。尕海湖、拉卜楞寺、郎木寺、桑科草原、石城扎尕那、则岔石林等都是绝佳的旅游胜地。） Ｄ３天：7月30日 兰州－-夏河，兰州南站班车， 票价48.5（7：30出发，11：30到）一路路况不错，4小时到达，天也渐渐转凉了。加一件外套也就够了，清凉很舒服。 出汽车站往右走（大约1公里一路上有许多旅馆，宝马宾馆的藏式风格感觉不错，标间150元，对面还有华侨宾馆，卓玛旅社。国际青年旅社等，这些住宿的地方都在拉卜楞寺边上了）饭店也很多，基本上以羊肉、面为主打，羊肉汤味道还不错，不要点米饭类，高原的米饭不好吃。 下午1：00游览景点，时间比较充裕，可以游览3处景点： 1、 拉卜楞寺座落在夏河县城以西的大夏河之滨。该寺由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历代嘉木样的兴修、扩建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。建筑风格独特、宏伟壮观.拉卜楞寺藏语叫“拉章”，意为佛宫所在的地方。全寺都是被转经桶包围的。门票：拉卜楞寺：40元 。 2、 贡唐宝塔在拉卜楞寺西南侧，门票：10元。 3、 桑科草原：属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，四周有群山环绕，其间有大夏河水从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。门票5元，骑马20元/小时。交通在夏河县城可打车前往，有11公里，费用20元。 晚间宿夏河，宝马宾馆 建议： 拉卜楞寺由寺院的喇嘛带领参观，他的讲解很好，不急不缓，会让人有所思考，感到信仰的虔诚，如果只看外观，可以不买门票。桑科草原很辽阔，靠近夏河的这一段确实很商业化，如果想在草原上走走，还得给当地牧民付钱，2元一人，牛羊也不够多，和心中的草原有些距离，草原都被承包了，尽管后来看到越来越多的草原，但都是有网圈起来，好像很难亲近。刚到高原，身体弱的人最好不要奔跑、骑马，以防高原反应。 D4：7/31夏河——郎木寺 约180公里，行程5小时；包车费用：400元 包车去郎木寺（400元）这里推荐一下给我们包车的张师傅，人特别朴实，我带着一个8岁小孩，第一天就没注意，结果高原反应，我们在游玩景点时，张师傅一直替我陪着孩子；第二天的包车本来是郎木寺原路返回，结果他送我们去了合作，一分钱也没加，而路途可是多出了近200公里呢，替我们返回兰州节约了不少时间。后来比较敦煌、嘉峪关的司机都不如张师傅好。 这一路包车绝对值得，可以尽情浏览桑科草原的风景，看着成群的牛羊，看着草原的鲜花，看着蓝天白云，尤其还有高山湖泊尕海~~这一切你都可以随时停留欣赏，辽阔的草原只有这一辆车在疾驰，寂静的草原只有你和相知的同伴。如果只是为了赶路乘班车去郎木寺，那么这次草原之行一定会大打折扣了。 下午2：00至郎木寺镇。郎木寺好小，而且很乱的感觉，初到时真有些失望，实在不明白它为什么被称为“东方的瑞士”郎木寺镇的宾馆很多都加上郎木寺字样。我们住的这一间是靠镇口，有军队驻扎的。标间（140元）郎木寺位于洮河源头南部、此地被称为莲花生大师降伏妖魔之地，我们分别游了四川境内的郎木寺和甘肃境内的。门票一个15一个20；寺院都在大修，很冷清，两个寺院遥遥相对，一个银顶，一个金顶，在阳光下都熠熠生辉。站在高处近观莲花山形，远眺雪山，俯视全镇之貌，有一种乱世的清静之感。这里是川、甘、青三省的交界，各色人物都能遇见，非常多的背包客。这样一想，真是符合了“东方的瑞士”之称了。 晚上我们去了丽莎饭店吃饭，一定要去那里，气氛超好，墙上贴着世界各地游客的留言，挂着的图字的衣衫，坐着的老外，闲侃的驴友，吃着超大的汉堡和薯条。这样的情境使人不由喜欢上了郎木寺。 宿郎木寺宾馆。 D5：8月1日 郎木寺 – 若尔盖草原– 花湖 –唐克黄河九曲——合作。全程360公里 包车400元，这个价钱是相当便宜了，所以说张师傅真的朴实，本该送到郎木寺，结果同样价格把我们送到合作了。 这一路的草原彻底看够了，我们感觉再也开不出若尔盖草原了，从最初的欣喜、兴奋也已经审美疲劳了。 花湖门票RMB58/人,电瓶车20元，这已经到了四川境内，感觉四川人比甘肃人会做生意多了。花湖景区之美凝聚了草原之美的极致。一切都是自然地和谐，一切都是有序的开发，远山、牛羊、栈道、湖泊如此和谐的在天地中展现，清早的我们就像一个客人来到了青青草原羊儿们的家，宁静与梦幻；辽阔与诗情~~ 言语实不足以概括 黄河九曲第一弯门票RMB50/人)这里的黄河敛去了咆哮，褪下了黄衫，完全呈现了另一种佳人的姿态，跋涉百里而来，也算不虚此行吧。 下午6点至合作，入住甘南宾馆，标间100元，条件较差 隔壁一家火锅味道不错，美美地吃了一顿。 D6：合作——兰州 游览米拉日巴九层佛阁。在合作市北侧的山根，巍然矗立着一座四方形石砌楼阁，与周围的建筑物相比，它拔地而起的高度和不凡的气势，可谓是鹤立鸡群了。（ 郎木寺——合作约3小时，7：00 到合作的班车（32.00）如果今天才从郎木寺出来，那就会感觉车程又长，时间又紧了） 9时买合作——兰州班车（49.50），5：50-16：04 间隔35分钟，车次很多，当场就能买到，这辆车估计私人承运的，一路拉客，开得慢，中间还停留吃饭，结果5个多小时才到达兰州。 汽车站打车去火车站，休息调整一下，火车站这里有肯德基。搭晚5：50火车去敦煌（火车票在去夏河之前要提前买好） 甘南四日游费用合计（包车、住宿2人分摊） 车资：兰州－-夏河，票价48.5元；夏河——郎木寺（包车）200元； 郎木寺—花湖——唐克第一位—合作包车200元； 合作——兰州48.5元 合计：500元 门票：拉卜楞寺：40元 ；贡唐宝塔：10元；桑科草原：7元 郎木寺20+15=35元；花湖：78元；黄河首曲50元；合计：220元 住宿：3晚70*3=210元（夏河、郎木寺、兰州各一晚） 餐费：35*3=100元 总计：1030元 第二篇：敦煌篇 序号 车次 始发站-终点站 出发站 出发时间 到达站 到达时间 运行时长 里程 硬座 软座 硬卧下 软卧下 1 K9667 兰州-敦煌 兰州 17:52 敦煌 08:14 14时22分 1133 143 - 263 400 2 K591 西安-敦煌 兰州 18:50 敦煌 09:30 14时40 1133 143 - 263 400 敦煌概况 敦煌，是中国历史文化名城之一，古称沙洲，位于河西走廊最西端。其悠久的历史孕育了灿烂的古代文化，遍地的文物遗迹、浩繁的典籍文献、精美的石窟艺术、神秘的奇山异水……使这座古城至今仍流光溢彩。“世界艺术宝库”莫高窟，“天下沙漠第一泉”月牙泉，“通体洁白如玉”玉门关，“大漠地质博物馆”雅丹地质公园等，无不向世人展示着敦煌的广漠风情。 D7：8月3日8：30到达敦煌。离市区大概20分钟的样子。 火车站直接打车去莫高窟，行李就可放在车上，路程也近些，中午就由司机介绍了市中心的消防宾馆150元，非常不错。和司机谈了第二天西线包车500元包括今天的接送，就省了我们的很多事。 （上午游览莫高窟）： 莫高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的有机结合上，系统反映了北魏、隋、唐等十多个朝代的艺术风格。在莫高窟对面的三危山下，建有敦煌艺术陈列中心，仿制了部分莫高窟原洞窟，既保护了洞窟内的文物，又丰富了参观内容。特别提醒：目前莫高窟只能参观10个石窟和2个陈列中心；在公众假日期间，可多参观5个石窟。莫高窟内禁止拍照；阴雨天洞窟不开放；参观时最好带手电筒（景区外也可租到）。参观莫高窟时间最好选在清晨，因为有参观人数的限制，而且早上光线较好。最好读一本关于莫高窟的介绍，否则很难看明白石窟雕像和壁画的玄妙。门票·开放时间莫高窟旺季内宾160元，（其中20元为讲解费）公交路线也有：在汽车站以北、西域路口的敦煌饭店发车，经丝路宾馆、敦煌火车站到莫高窟，从早8：30分起，每30分钟一班，票价8元。从莫高窟返回市区的末班车是18：00。据司机说，莫高窟的公交车全年都有，不分淡旺季，按时发车。 （下午游览鸣沙山·月牙泉） 中午回宾馆休息，下午5点接我们去鸣沙山，否则沙漠的温度要烤死人了。雷音寺在鸣沙山附近，就是一座寺庙，没有必要去。 鸣沙山像一条巨龙，横卧在敦煌城南。山体由流沙堆积而成。绵延40多公里，南北广布20多公里，最高处海拔1715米。月牙泉像初五的一弯新月，落在黄沙里。边上还有一个人工泉，别搞错了。最好先看月牙泉，否则看完日落下山天都黑了，就看不清月牙泉了。 特别提醒： 阳关东路的沙洲夜市内有风味小吃区、农副产品区，可以品尝到各种甘肃风味面食，烤肉等，价格便宜，而且连附近的小巷也很热闹。 宿敦煌 D8：8月4日包车游览西线：西线是西千佛洞-阳关-汉长城遗址-玉门关-雅丹地貌，从敦煌市区出发，选择包车，玉门关和雅丹地质公园在一条线上，其中玉门关距市区约90公里，站在玉门关前，可充分感受大漠的荒凉与静默。之后西行120公里，即可到达雅丹地质公园。这一路风景无限，戈壁茫茫。我们为了在雅丹看日落，选择下午1点出发。结果路上又是司机晚点，又是爆胎，又多去了一个敦煌古城，多出了一个多小时，导致后面行程很急，汉长城遗址都没有去，雅丹也是匆匆忙忙。让人有些不尽兴。觉得跟司机还是有些关系。所以尽量跟司机谈好早些出来，那么长的路，难免有意外，时间不好掌握。不要受影响去些莫名奇妙的景点，时间宝贵。 敦煌故城：门票：40元，就是一个影视基地，别被名字吸引，没有任何价值。我们真是鬼使神差才会大中午跑那去炙烤，浪费时间。 西千佛洞：西千佛洞规模虽小，但风光绮丽，环境幽雅。这里白杨参天，松柏苍翠，桃红柳绿，鸟语花香，如同世外桃源。洞窟前边的党河古道虽已干涸，但有一条晶莹清澈的涓涓小溪，叮叮咚咚，在窟前缠绵而去，好像为古老的石窟弹奏着美妙的乐曲。石窟内艳丽夺目的壁画、妙趣横生的故事、神态逼真的佛像，更给这世外桃源蒙上了一层神秘的面纱。西千佛洞是敦惶佛教艺术体系的一个组成部分。现存北魏至宋代17个洞窟。值得一游，门票：20元 阳关：阳关，位于敦煌城西南70公里的“古董滩”上，因在玉门关之南而得名。门票先买50元门票进入阳关博物馆，可再花10元乘坐电瓶车前往遗址。感觉不错，不过参观博物馆自己看就行了，讲解太慢，多些时间可去阳关遗址感受一下。 玉门关：建于公元前111年左右。为丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘，位于敦煌城西北90千米处戈壁滩中。 门票：40元包含汉长城遗址 汉长城遗址：玉门关西面党谷隧一带的长城保存较好，地基宽3米，残高3米，顶宽1米，为我国目前汉代长城保留最完整的一段。位于玉门关以西5公里处。雅丹地貌形成时间之久远，地貌之奇特多样，规模之大，艺术品位之高，堪称世界仅有的大漠地质博物馆。距玉门关西北80余公里处。当地人们俗称雅丹为“魔鬼城”，其整体像一座中世纪的古城堡。雅丹地貌多处于戈壁荒滩中，走在巨大的雅丹群里非常容易迷失方向，风沙较大，需自带墨镜、遮阳伞、食品、足够的水门票50元，坐观光车需另交费20元。落日时间大致是9点，只是乘坐观光车时间很赶，没能好好体会，不知是不是因为我们到的晚的关系。从雅丹出来，天很快就黑了，我们开了两个小时夜路。那个苍凉就是：高高秋月挂孤城这个味道了。 宿敦煌 敦煌二日游费用合计： 车资：兰州－-敦煌，票价263元；东西线包车：250元 合计：510元 门票：莫高窟：160元 ；敦煌故城40元 鸣沙山：120元；骑骆驼80元；滑沙15元，鞋套10元 玉门关40元；阳关：（50元）；西千佛洞：20元；雅丹地貌：70元 合计：600元 住宿：2晚75*2=150元（敦煌2晚） 餐费：30*2=60元； 旅游纪念品： 总计：1400元 D9：8月5日 敦煌——嘉峪关 第三篇：嘉峪关 序号 车次 始发站-终点站 出发站 出发时间 到达站 到达时间 运行时长 里程 硬座 软座 硬卧下 软卧下 1 K592 敦煌-西安 敦煌 09:34 嘉峪关 14:07 04时35分 363 54 - 107 162 2 7528 敦煌-酒泉 敦煌 16:10 嘉峪关 21:14 05时04分 363 23 - - - 3 K9668 敦煌-兰州 敦煌 19:07 嘉峪关 23:45 04时38分 363 54 - 107 162 D9天；8月5日敦煌——嘉峪关 1、敦煌和嘉峪关之间的飞天大巴。飞天大巴最后一班去嘉峪关的时间是下午2点30分 （5小时66元；早班车8：00，这辆车是到酒泉的，所以在嘉峪关是把我们放在了市区的路边，人生地不熟，只有先打的了 嘉峪关概况 位于甘肃省河西走廊中段，地处酒泉盆地西缘，南临祁连山，北依马鬃山，地势险要，景色雄伟，是以明代万里长城西端起点嘉峪关命名的城市。这里有“天下第一雄关”嘉峪关关城、长城第一墩、悬壁长城、新城魏晋壁画墓、七一冰川、国际滑翔基地等丰富的旅游资源。雄伟的高炉直指蓝天，巨大的建筑群错落有致，一排排白杨浓荫蔽日，嘉峪关已成为新兴的旅游城市。 订好包车，一共500元，包括市区三个景点及七一冰川。这个司机很不地道，到了七一冰川又多问我们要了50元，我们又增加了魏晋壁画，又多了50元包车，还价到590元 火车站买票：嘉峪关——兰州103元，硬座 下午游览： 石关峡悬壁长城文物景区位于嘉峪关市西北14公里处，距嘉峪关关城8.4公里。景区的主题是古丝绸之路文化和长城文化。景区内参观的主要内容有悬壁长城、“丝绸古道”雕塑群、嘉峪关古代兵器展览等。门票21元交 通可在市区包车前往，往返费用50元，单程30分钟。人造的景点，太新了，不要抱很大期望值，就当登山看风景吧。 第一墩长城第一墩即讨赖河墩。公元1539年由肃州兵备道李涵监筑，它是明代万里长城从西向东的第一座墩台，是明代长城的西端起点，是嘉峪关长城防御体系的重要组成部分。北距关城7.5公里，墩台矗立于讨赖河边近80米高的悬崖之上，可谓天下第一险墩。长城第一墩景区自然景致壮观，东临酒泉，西连荒漠，北依嘉峪，南望祁连，讨赖河水滔滔东去。极目南眺，山峰终年洁白，衬映着蓝色天空，更觉清新如画。正所谓“余收远岫和云湿，风度疏林带舞飘”。景区面积约3.22平方公里。景区包括长城第一墩、综合服务区、讨赖河滑索、讨赖客栈、天险吊桥、“醉卧沙场”雕塑群、“中华龙林”等内容。门票22元交 通可在市区包车前往，往返费用50元，单程30分钟。（其实就是一个路边景点，到了那遥想吧，没有介绍的那么好） 宿嘉峪关 D10：8月6日 七一冰川：冰川斜挂于坡度小于45度的山坡上，冰层平均厚度78米，最厚处达120米，冰峰海拔5150米，冰舌前沿海拔4300米。七一冰川旅游区域约4平方公里，每到夏秋季节，冰峰在蓝天丽日下分外晶莹耀眼，与潺潺的溪流以及绿草如茵、鲜花盛开的高山牧场，共同构成一幅恬静而又充满生机的迷人画卷。由于冰川海拔较高，游客登临时常常会遇到阴、晴、雨、雪等天气，在一日之内经历四季，堪称一生中难忘的体验。目前旅行区的公路已修建至3800米处高山草甸，而后有5千米的人行山道，冰舌末端有“青山不老，为雪白头”石碑。门票51元包车前往，来回需9个小时左右，费用约450元。（七一冰川非常值得去，是一生中不可多见的壮阔美景，注意防晒，紫外线太强了） 宿嘉峪关 D11：8月7日 魏晋砖壁画墓位于嘉峪关市区东约18公里的新城镇门票·开放时间31元。交 通可从嘉峪关市区包车前往，50元往返，单程30分钟。 嘉峪关关城嘉峪关关城依山傍水，扼守南北宽约15公里的峡谷地带，该峡谷南部的讨赖河谷，又构成关防的天然屏障。嘉峪关附近烽燧、墩台纵横交错，关城东、西、南、北、东北各路共有墩台66座。嘉峪关地势天成，攻防兼备，与附近的长城、城台、城壕、烽燧等设施构成了严密的军事防御体系，被誉为“天下第一雄关”。门票实行一票制（包括嘉峪关关城、长城博物馆等嘉峪关文物景区所有景点）。可在市区乘坐4路公交前往，票价1元，车程20分钟。 嘉峪关二日游费用合计： 交通：敦煌——嘉峪关66元；包车300元合计：366元 门票：关城：101；第一敦22元；七一冰川：51元 悬臂长城：21元 魏晋砖壁画墓31元 合计：226元 住宿：75*2=150元 餐饮：40*2=80元 合计：830元 8月7日：返程： 嘉峪关——兰州：T926次，嘉峪关14时33分、酒泉14时52分、清水15时26分、张掖16时32分、山丹17时02分、金昌18时19分、武威19时11分、天祝20时27分、兰州22时01分。（硬座103元） K9662 空调快速 嘉峪关 20:36 嘉峪关 20:36 兰州 07:03 770公里 8月8日兰州——上海 车次 出发站 开车时间 到达站 到达时间 用时 里程 价格 T51/T54 兰州 13:39 上海 15:20 25小时51分 2185 T115/T118 兰州 12:05 上海 12:58 24小时53分 2185 火车：438元 或者机票：800（4.5折）元+50+30（兰州机场大巴）
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5-10天
5天4晚
4天3晚
5天4晚
4天3晚
6天5晚
6天5晚