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D1 （广州-兰州） 搭上18：50从广州站开出的K227次火车去兰州，四个人包了个软卧包厢，票价800，不过毕竟是一天两夜，还是不要虐待自己了，为以后的旅程积蓄力量。 D2（广州-兰州） 在玩飞行棋、打拖拉机、泡面、睡觉的时间中度过。 D3（兰州-夏河） 火车在7：35准时到达半州火车站，赶到售票厅买3天后从兰州到中卫的K44火车票，一问之下，发现火车站售票厅最多只可买两天后的票，于是打的去位于和政路的金轮大厦买票。虽然那里8点开始售票，但门前已摆开了盘龙阵似的队伍。一路上问人，得知兰州去中卫的车票比较易买，退一万步，即使买不了火车票，大不了就倒车去（后来兑现了），于是我们决定放弃。 打的到南站乘车去夏河，到达南站已是8：40。原计划转车，但幸运的是，8：30发车往夏河的直班车还未开出，于是我们赶紧买票上车，省去了不少麻烦。车上大多是游客，外国人不少，也有身着红袍的尼姑。我们和一个年轻的美国女教师聊了起来，她在日本教英语，不懂中文，捧着本中国自助游攻略独自出游，已走了西安等地方。 出兰州，满目是荒山，偶尔看到山谷中种些玉米和向日葵，被火辣的太阳烤得无精打采。一觉醒来，已到临夏，开得异常灿烂的太阳花和白杨树（这两种植物在西北很常见也很美丽）将居住区和公路隔开，形成一道鲜亮的风景线。 到达夏河时是13：30分，4小时30分钟的车程比想象中快，多亏了新建的高速。出站后打了个2元/人的面的到红石国际青年旅馆住下。夏河镇其实就只有一条主轴街，所有主要建筑都在上面了；街上行人以穿土红僧袍的喇嘛和穿旅游服的中外游客为主。 到了青年旅馆才发现原来它还未完工，处在试业阶段，自来水都没通，4人间显得有点狭小，不过25元/人的房价实在吸引。主管是个藏族小伙，我们让他帮我们联系明天去甘加的包车就去转拉卜楞寺了。 还是有旅游团到这玩的，和我们一起进去的是个北京团。讲解员是由寺内喇嘛义务担任的，人个喇嘛带一拨人，我们还遇到一个用英文给老外团讲解的喇嘛。拉寺在虔诚的藏族信众捐献下建得非常大器，我们参观了供奉格黄教兼拉寺创始人宗卡巴的大殿，大殿金顶红墙黑窗，衬着蓝天排云拍入照片非常上镜，天下无贼中傻根修庙的外境地就是这里。殿内弥漫着酥油的清香，壁画、唐卡、大盘的酥油灯都很有藏传佛教的特色。墙壁上藏着据说是松赞干布时代的佛经，棉质金银字，世上只有达赖喇嘛、班禅和拉寺住持三人有资格阅读。之后走了酥油佛像馆，喇嘛说可以拍照，大家受宠若惊，顿时闪光灯乱闪一通，我个人认为，这里的酥油花比西宁塔尔寺的更好看。后面又参观了博物馆和喇嘛们做课的大殿。 出寺后，我们步行去贡唐宝塔。宝塔金碧辉煌，登上金顶后还可以看到拉寺的景，值得一看。 出塔后，我们爬上宝塔对面山坡上的晒佛台（在晒佛节晾晒唐卡的地方）。山坡上铺满白色的小纸片，它们是信众抛洒在这里的吉祥符。拉寺果然是个风水宝地：两山夹峙，座北朝南，大夏河穿寺而过。站在坡顶可以拍齐贡唐宝塔和拉寺，效果很好。 转了一段转经长廊，我们就回去吃饭了，晚上在清真浴室洗澡，3元/人。 交通： 兰州长途车有东南西北站，去哪个方向就去对应的站上车。去夏河就到南站上车，直班车每天有7：30，8：30和14：30三班，票价44.5。赶不上可在临夏和合作倒车，去这两个地方的车都是空调快车。路是新修的高速，四个半小时可到夏河。 兰州市内的士7元起步，夏河面的和的士都是2元/人，三轮摩的1元/人。夏河正规的出租车管理严格，司机每周都要上课，每辆车都带了乘客保险。 住宿： 我们住的是红石国际青年旅馆，在网上找的，藏式，在建，还没通水，有自行车、野营用品出租，完工后应该不错，会员25元/人，非会员30元/人。夏河旅馆林立，二星酒店也不少，即到即住也挺方便。 门票： 拉卜楞寺——40元/人（没学生票）；贡唐宝塔——10元/人。 D4（夏河） 清晨7点没到，我们就出去转了。清晨的夏河有点冷，穿件厚外衣不过份。金色的晨光镀在青稞田、转经长廊、白塔、金顶、红墙和青山上，排云点缀蓝天、薄雾萦绕山谷，很圣洁的画面。一早已有很多信众在转经桶和跪拜了，男女老少都很虔诚，他们也许已经习惯了相机，对来往拍照的游人不予理会。 走走拍拍，吃个早餐，带上干粮，回到旅馆准备上车去甘加八角古城和白石崖。9点，准时上车，是辆小面包，师傅是汉族人，健谈，话风比较夸张。我们先到车站买明天14：30回兰州的票，结果被告知明天才有卖。 伸入甘加的路正在修，我们走的都是土路，很颠簸。路上看到草原上的野花盛开了，一个个山头如同铺了绿色花毯。途中还经过一个解放军驻地，大炮、雷达排布在草地上，煞是紧张。据说，这些军备是用到吓唬当地藏民的，他们都有枪。顿时觉得我们处境危险，不过经过村庄时他们都会主动向我们打招呼，心中疑虑这才消失。 八角城从远处看来很苍桑，靠着白石崖，古老原汁原味的黄土城墙上长着一簇簇野草。城墙内却是另一番天地，村民在收割谷物、驱赶马车、建房子，整个村庄充满生气。我们登上城墙，俯瞰整条古村。城墙上风很冽，吹得人摇摇欲坠，此时，有几个小男孩上来收取门票，顺手给了我们几张名信片。下去后，我们走进村子，用普通话加手势艰难地和村民沟通，问邮局和厕所在何方，他的回答是邮局是没有的，厕所没问题，随便找个地方就好了。 师傅一直在催促我们，说天阴，风一刮下起雨就回不去了。于是我们没在城里多转，直插白石崖。白石崖实际是一堵岩壁，分隔甘肃、青海两省，裂口处有一座寺庙，某处崖壁有个深不可测的洞穴（前两天摔死了一个老外）。天响了雷，也出于安全考虑，我们只好回头，没入洞。 时间还早，一点不够，我们临时决定把达宗湖也玩上。司机坐地起价130，我们好歹讲到100，仍有被宰的感觉。达宗湖是高山湖泊，海拔 晚上逛了一下商店，看到一幅色彩鲜艳、画工精细、一尺见方的布质唐卡，据老板说它已有七八十年历史，出自名家之手，矿物颜料不褪色，索价280。转了几转，发现选择还是很多的，从一百多的普通货到几千的清朝唐卡都有。最后还是难以忘记第一幅看上的，以250元啃了下来。 交通： 包车（小面包）到甘加八角城和白石崖130元，去达宗湖100元（应该再低）。怕颠的可以包四驱车，喜欢挑战的可以租自行车。 门票： 八角城——10元/人，达宗湖——20元/人。 吃： 这里的牲口都是放养的，牦牛肉羊肉大肉都很有肉味，手抓、红烧都不错；菇野生，香菇油菜清淡好味；主食有多种面食，羊肉藏包和米饭；早餐可尝尝鲜牦牛奶和枕头大小的清真大包；饭后可多吃桃子和香蕉梨等水果，新鲜清润。 D5（夏河-兰州） 早上天阴，还下了几滴雨粉，早餐后TAXI去桑科草原。时间还很早，加上天气缘故，路上基本上没其它车，司机直接把我们拉到一个相熟的牧民家骑马。我们被请上炕，主人奉上酥油茶、馍、糌粑等食物，我们怕被宰，只捧着照了几张相，没吃。骑马31元每人每小时，2小时以上适当超时不算钱。牧民和你同骑一匹马，你可以放心双手放开拍照。桑科草原风景和甘加比更浓艳，更上镜。各家各户的草地用铁栅隔开，河水不犯井水。主人的草场很大，两个多小时我们都在他们的土地上转。回到牧民家，冻惨了的我们再抵受不了热酥油奶茶和酸奶子的诱惑，大吃大喝起来。最后埋单260元，除骑马外还为食物随便给了点钱，据说，山下的牧民家一碗奶茶也得十多块。个人认为，桑科并不像一些网友说得那么糟，还是可以去玩一下的。 回到夏河，吃完午饭就上了回兰州的车。到达后想买到中卫的K44，结果明天不发车，又没有可以直接到中卫的长途车，只好到中宁倒车了。吃过晚饭就沿着黄河边走到中山桥。兰州这个西北的城市比想象中漂亮得多。10点多还灯火通明，繁华热闹。沿河的一段路尤其漂亮，高大的柳树和绿化带隔开了，人行道上摆着酒水小摊，一把太阳伞，一张桌四张椅，三五知己在夜风中喝喝啤酒聊聊天，很是惬意。灯光映照下，熙熙攘攘的游人和行人簇拥着中山桥，河水汤汤，大桥显得很有气势。 交通： 包了一辆TAXI去桑科，来回50元；兰州到中卫的火车很多，但是要买到卧铺和合适的时间还是最好提前订票。 住： 火车站旁边的新世纪大酒店，三星，160元/标间，邻近长途汽车站和东站。 吃： 酿皮拌了花生酱吃可以很有境界；走累了，选个小摊坐下，买瓶酸奶喝是很不错的。 D6（兰州-中宁-中卫） 七点多出门TAXI到马子禄牛肉面，到达是铺面已经挺充实了，满墙的名人相片和签名让人目不暇接，3块一大碗的牛肉面让人吃得舒舒服服。可惜我们时间紧迫，不敢久留，在门口拍了照就走了。 我们直奔白塔山公园，一路上遇到大大小小形形色色的宠物狗，但兰州的街道上干净得很，没有狗便便，连纸巾都没有。白塔山公园在中山桥的尽头，建在山上，走上去还是挺费劲的，在山上俯瞰中山桥、黄河和城区又是另一番感觉。白塔是为纪念一位古时进京病逝在路上的喇嘛而建的。出园后往西走就到了黄河水车园，园里挤满了旅游团，要找个空隙拍个照也不容易。这里的两台水车年代比较新，近距离接触水车，弄懂它们的工作原理还是挺有趣的。继续往本走就是黄河母亲像了。我们就此打住，TAXI回酒店取行李赶11：30到中宁的车去了。 汽车在银川和中宁的分岔路口放下了我们，我们随即跳进一辆三脚小车驳往中宁汽车站，恰有一车至中卫，立即上车，可惜车子沿途上下客，十多公里的路捱了近一个小时，到中卫车站已近5点。 我们住的华名酒店就在中卫高庙对面，休整后就去转了一下。高庙是汉传佛教的建筑，庙占地小，密度大，为了节省空间，楼梯建得又窄又陡，佛阁迟可能地缩小，与规模宏大的藏传拉卜楞寺形成鲜明对比。寺里的建筑秀美，每个房顶都有不同的设计。 中卫是个小城镇，市中心附近，超市和商场的密度却大得惊人，几乎是两步一个，不愧为一人旅游城市。晚上，火车站广场上满是出来散步纳凉的男女老少，孩子都在玩小型游乐设施和喷泉，很悠闲的感觉。 交通： 兰州到中宁的车比较密，其实和去银川是同一趟车，车票68；从下车点驳车到中宁车站很方便，因为有很多TAXI在招揽生意，我们坐的那辆3元/人；中宁至中卫的车更是多如牛毛，我们坐的那一趟9元/人；中卫市内TAXI 5元一次，市内基本不会跳表。 住宿： 华名大酒店，三星，位于鼓楼北街高庙对面，距火车站仅 门票： 白塔山公园——5块左右（学生优惠），水车园——2元/人，中卫高庙——20元/人。 食： 马子禄牛肉面——最负盛名的牛肉拉面，名人去过一大堆，家常价3块一大碗，牛肉可按斤单买；兰州水桃——难以置信的大，又脆又甜；中卫商城——实是一个街市，里面有很多地道的小食，不过卫生状况差一点。 D7（中卫-通湖-沙坡头-银川） 早上五点，我们准时登上侯在酒店门口的包车，一心想去通湖看沙海日出，可惜司机说早上下了一点小雨，肯定看不到日出了，有点但是人都起来了，只好继续去通湖。天黑漆漆的，没见到一辆其它车。去到通湖睡了一小觉才有工作人员出来收门票，献哈达，敬酒。后来又来了一辆包车，一家子，于是便和他们凑到一齐玩。我们首先乘坐沙漠飞车。这种6轮巨型柴油车外形很是吓人，冲上沙丘后向下冲的离心力很大，有过山车的感觉，可惜冲有高大沙丘的次数太少了。车到所谓的滑沙场，全部人下车玩免费滑沙。滑沙板很简陋，就一块铁皮，没有什么安全措施，拴条绳让你拉上沙丘，挺累的（沙坡头也有滑沙，每次20元，滑板先可控速，比较安全，但不剌激）。头两次还好，第三次竟然翻板了，我们两个女生从沙丘上滚了下来，满口满脸都是沙，后来四人中三人都与沙丘亲密接触了。有人牵了几匹骆驼供我们骑，35元半小时，我们没骑，那家人骑了，不到半小时就回来了。坐飞车回到营地，没有玩自驾沙车、骑马等娱乐项目就直接去沙坡头了。 沙坡头南区有滑沙、黄河飞索、骑骆驼骑马、漂流等娱乐项目，但每一样都要钱。我们选择了飞索和缆车的套票。飞索号称黄河第一索，落差五十多米，跨越黄河，人就靠一段绳子吊在钢索上，双手紧抓滑轮，看上去有点恐怖，那些工作人员在我们惊魂未定之际，半诱半逼地哄我们买了3元一对的手套，不过飞过去的时候还是很爽的。来回飞了两次后，我们转了转泪湖等。 出了南区，我们做了件天大的蠢事，就是将门票放进了邮箱，由于门票是南北区的联票，于是北区就去不了，捶胸顿足啊！ 无奈，只好去司机介绍的私家羊皮筏漂流。别看这些筏子那么简陋，每个要2000多元，而且羊皮每两年就要换一次。筏工有20年驾船经验，在黄河上驾轻就熟地摆弄着筏子。这段黄河是典形的一杯水半杯泥，河宽水急。20多分钟后我们就上岸了，总算体验过了黄河最古老的运输工具了。说实话，沙坡头感觉上没有的地那么好玩。 回到中卫，到司机介绍的一家餐馆吃麻辣豆花鱼，她还专门从家里带了一个西瓜和甜瓜送给我们，这两个瓜是汲取石隙清泉长大的，特别特别清甜。饭后，我们撑得全都站起来了，还专门到不远处的农贸市场体验了一下当地人的生活。市场最有特色的是：香料铺成行成市，花饼五彩缤纷，酿皮小摊生意红火。逛够后我们就到车站搭快客到银川。 车上昏睡了两个小时就到了。住进酒店，联系好明天的包车后，就步行逛市区去了。不幸玉皇阁在修缮，只去了南关清真寺、小天安门和鼓楼。 交通： 在沙坡头包车一天100元，罗师傅既有西北人的豪爽健谈，又有女性的细心体贴周到，很让我们满意，联系电话：8895465，13519239119，夏利车，车牌：宁ET1252； 从中卫到银川的车半小时发一趟，基本上不用提前买票，我们提前买的票买晚了，提早去到车站也可以有车就上，快客两个小时就到，很方便，票价好像是60元； 银川TAXI 5元走天下，四个人搭很划算。 住宿： 我们住的是玉皇阁北街的长相忆宾馆，标间200每晚含早，有点旧，不过服务周到；其实银川有很多旅馆，都很划算，譬如在南关清真寺旁边就有一个条件比较好的旅馆。 门票： 通湖——20元/人；沙漠飞车——30元/人；沙坡头——35元/人（学生票）；飞索缆车套票——80元/人；漂流——50元/人；南关清真寺——10元/人（学生票，附简介）； 食： 位于玉皇阁南街的津味楼很不错，专吃涮羊肉，小炒也不错，便宜份量又大。 D8（银川-广州） 吃完自助早餐我们就上路了。第一站去的是西夏王陵，看陵墓本身是没什么意思的，但在博物馆和美术馆中一边看一边听讲解员讲解，好好了解西夏国的历史，还是很有趣的，因此，我们在王陵里一待就是两个半小时了。 第二站是镇北堡影视城，明城以特色场境为主，像大《话西游》中的盘丝洞，《红高粱》中巩莉出嫁的花轿等等。其实这些布景近看都很普通，破绽很多，但是在电影里的效果却是那么好，拍电影的确不简单啊！建议一定要跟讲解员走，像这样的人文景区，没有讲解看了等于没看，没什么意思的。清城中以一条古街为代表，影迷们去看了一定很有共鸣。 镇北堡影视城是由文革时被打为右派的作家张贤亮的作家创办的，经营模式很有特点：免费给剧组提供场境，但剧组拍完戏后要把道具留下，例如大话西游中的大蜘蛛，据说它当时花了剧组10万港元！的维持依靠的旅游业，影城管理得很好，所有展示的道具都任由游人摆弄，完全没有博物馆眼看手勿动的拘谨；这里的厕所叫轻松一处，外形像个黄土谷仓，拍戏时镜头一扫而过，根本看不出什么破绽。有人说，张贤亮是在出卖荒凉。不过客观的讲，这个影视城的确经营得很成功。 出城后2点，该吃午饭了，我们不慎在影城附近选了一间车很多的餐厅，慢，拖了我们一个小时，而且东西不太好，还有点不卫生。 第三站是贺兰山口岩画，这是50个最佳得外国人去的中国景点之一。景点有人讲解，只要跟着他走，就不会错过隐藏在岩面的远古艺术。岩画线条粗犷，形象抽象，种类多样，发挥你的想象力，尝试解读远古人类的留下的信号；即使你对这些刻在岩石上的图腾缺乏灵感，单单欣赏贺兰山的山岩也够赏心悦目的：这里是一条山沟的沟口，清澈的山溪在红紫和淡绿的砾石上流淌，山势盘曲交错，山岩褐红，褶皱层次分明。 最后一站，拜口寺双塔。这里是西夏时期的王家寺庙，风水很好，背靠贺兰山，前眺宁夏平原，在讲解员的指引下，我们还看到了山岩上的天然弥勒佛和卧佛。讲解完毕后，我们被几个和尚连请带推地弄进了一个小小的佛阁，跪拜一番后，那几个和尚热情地为我们解佛缘，桌面上摆着本功德簿，记录着前面的游客捐出的香油费，199、133……我知道自己快要为建观音庙做贡献了，从钱包掏出5块，决然地说：“大师，我是学生，能力有限，相信佛祖一定会见谅。”然后转身走人。我们三个女生各贡献了5块，还是同行的男生比较虔诚，留下了50块。 回到银川，已近6点，本来想去西塔看看，可惜到达时已关门。于是就直接到河东机场了。银川机场很小，安检也只开了一条道，排起了长龙。飞机准点起飞，经过两个半小时的飞行，安全到达广州白云机场。 交通： 包车到王陵、影城、岩画、双塔和入机场的费用一共260元（其实可以讲到240元），捷达小车（是兰州出租车中最好的车型了），段师傅为人爽朗健谈，从他口中我们了解了很多宁夏的风土人情，联系电话：13895682671； 从银川飞广州，我们乘搭的是南航的CZ3228，21：05起飞，23：30到达广州，出机场大概24：00，6折票1240，听说学生提早15天订票有5折。 门票： 西夏王陵——20元/人（学生），镇北堡影视城——35元/人，贺兰山岩画——18元/人（学生），拜口寺双塔——8元/人（学生）； P.S. 开支技术统计 消费项目 费用(元) 备注 百分比 交通 2462 含火车票机票、城市间往来、市内taxi费 66.54% 门票与娱乐 480 娱乐费包括飞索,骑马等费用 12.97% 住宿 294 最便宜的25元/人/晚,最贵的100元/人/晚 7.96% 餐饮 145 西北地区吃的东西较便宜且份量大,平均24元/天 3.92% 其它 319 主要为购物费,包括一幅250元的唐卡 8.62% 总费用 3700
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5-10天
5天4晚
4天3晚
5天4晚
4天3晚
6天5晚
6天5晚
