从花生的评论说起

这是一张逆光照片，已经初步处理过。但是你可以发现铁塔下面的树木是黢黑一片，可以说胡子眉毛一把抓。为了改变这种情况，我对照片进行了一定的处理。

首先我将照片做了裁剪，将过多的黑色色块裁掉。然后用“曲线”功能提高照片暗部的亮度，这样树梢就比较清晰一些了，当然铁塔在处理后颜色也有些改变，整个画面比处理前清爽了许多，像一张白描画一样。实际上我认为我们看到过的一些照片，有些颜色非常鲜艳，我觉得作者很可能做了较大幅度的后处理，已经将原照改得“面目全非”了。照片所呈现的情况和他们所见的实际也已经大相径庭了。

这是一张白头翁的照片，因为我没有足够长焦距的镜头，只好站在比较远的地方拍摄，以免惊扰它。这张照片主体不突出，白头翁占据画面很小一部分。为此我做了适当的剪裁，既突出了白头翁的形像，也构成了一个特殊的图案很有意思。

白头翁在画面中的位置合适，而横竖的三条宽线条恰恰组成了一个英文字母“Z”

这张逆光拍摄的荷塘，左下部分黑色占据了很大一部分，整张照片格调比较晦暗。为了改善这一情况，也为了突出照得到阳光部分和右上方照不到阳光部分的反差，我将照片左下部裁去很多，结果如下：

                          你看效果是否很明显？

这张照片拍摄的是平直小学的一株合欢树，因为是侧光，所以它的层次感要比顺光或者逆光的都好。以前我拍照很少注意光线问题，现在逐渐领会到光线的方向对我们要表达的内容影响很大。如果我们要拍摄剪影式的照片，你最好选择外形相对简单如铁塔，塔吊等桁架结构，千万不要选择“大块文章”那种大面积的实体，它们在照片上就是一坨坨黑色块。

    再说些题外话，有人说“生命在于运动”，主张老年人要加强锻炼。还有一种理论认为老年人的健康应该靠合理的饮食来保证，体育锻炼是次要的。我认为生命在于运动没有错，问题是要量力而行，通过参加适合老年人身体情况的活动来达到健康。如果仅仅合理膳食，整日无所事事或者端坐家中，饮食再合理，疾病也会找上门来。我喜欢摄影，也向其他朋友推荐这项活动，因为它兼具锻炼腿脚和调动心智的双重作用，其中的道理不言自明。下面这些照片是我在大公园拍的，每个人可以根据自己的具体情况参加，持之以恒必然能使你身手敏捷，老当益壮的。

                            五禽戏中的鸟飞

老太今年85岁，原先体弱多病，后来在57岁开始做中华益智功，又参加虎丘长跑队，健康至今。

              即使下雨，这位先生也坚持做他的仰卧起坐。