十一归来四姑娘山基础信息

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2005年10月2日—7日四姑娘山

1、交通：成都——小金，成都茶店子车站发车，途经日隆镇下车就是四姑娘山。每天四班6:30,7:00,7:30,12:00。但早的车次不一定早到早开。我就是七点车来了开了，可六点半的车还没到。票价63元/人，另外加保险2元/人。

2、车程：去时约7小时，途中在卧龙用午餐。回程时间无法估计（不可预测因素太多，路况、车况、兜客等），建议当天在成都住一晚再走，如果必须当天离开成都的，那么建议机票或火车票定的越晚越安全。我回来的时候就是早上8：00从日隆上的车，结果下午17：00才到成都茶店子车站。

3、日隆镇中心与三大景区的位置：

（1） 双桥沟：需车，约5-7公里

（2） 长坪沟：沟口就在镇中心，徒步即可。

（3） 海子沟：沟口在四姑娘山游人接待中心（即汽车站）对面，徒步即可。（指示牌很不起眼，而且到马站的一路都是倾斜的山路，毫无景色可言，但上得山头就景色大不同了。）

4、气温6-13度。一件绒衣一件外套即可。爬山时建议热了也别脱，防止感冒。

5、住宿：镇上店很多，我住的日月山庄(电话:08372791389)（距离镇中心668米），路口有指示牌的，也就是沿着往长坪沟的那条路往里面走。甚至于该店在长坪沟设置的路障还要往里，幸好是不用长坪沟买门票的。藏民自己开的家庭旅店。很干净，很热情。通铺（6人间，上下铺），35/人。标间要看季节，我去的时候220元/间咯。

6、吃饭：日月山庄的家庭厨房不错，经济实惠。早饭，5元：稀饭、馒头、水煮鸡蛋一个、花生米、泡菜（很好吃）、榨菜。晚餐实例：两菜一汤（牦牛肉炒芹菜，炒土豆丝、榨菜肉丝汤）25元。镇上也有好多店，可以尝试。但建议烤羊的东西少碰，烤的技术比较差，烤出来的东西基本咬不动，比如羊腿。

7、景点分析：

（1） 双桥沟：性价比恶差。旺季：门票80元，观光车80元（35公里单程）。除非时间多钱多，否则没必要去，尤其是在天气不好时（我是差点在车上睡觉了）。优点：省力，全程汽车；时间花费短，逛一圈2.5——3小时搞定；据说天气好的时候可以在沟里看到雪山。

（2） 长坪沟：门票70元，观光车40元（往返，但18：00结束）。从喇嘛寺到木骡子全程原始森林，木骡子以后是高原草甸。所以一定要走到木骡子感受不同的风景。否则就别浪费力气了。景色可以，尤其对于行走原始森林有特殊爱好的人。

a) 关于路程，我是早上8：00从喇嘛寺出发12：15到达木骡子的木栏。

b) 喇嘛寺到枯树滩栈道（3公里），我走了45分钟。

c) 看到木骡子的牌子并没有到真正的木骡子，一定要翻过一个木栏，眼前开阔了才真正到了木骡子。

d) 上下甘海子都没有牌子的，容易错过，其中的一个甘海子有补给站。

e) 原始森林里的主路边树上都有红油漆做的横杠记号，可以作为识别标记，尤其对于步行的人而言。

f) 沟里下过雨后，记得租套鞋，5-10元，自己谈价钱。泥会没踝。

g) 木骡子里河流边的草滩别瞎走，否则肯定让你知道红军过草地的滋味。

（3） 海子沟：门票60元。个人认为三条沟里最值得先走的，如果时间只允许走一条沟，那就是这条了，除非对原始森林有特别的爱好。

a) 关于路程：一天往返的极限就是花海子了。我是9：30从朝天（山）坪开始骑马，13：00到达花海子。10：35到达打尖包（马夫也会用午餐）

b) 建议有恐高的别进海子沟，因为基本在山脊和山腰行走，一边往往就是大于70度的陡坡。尤其是还要骑着马。

c) 充分信任你的马，否则就别骑。除非马想自杀，否则别担心马会摔下山。自我保护是所有动物的本能。

d) 老牛园子景色很美。（语言太苍白无力描述，请自行前往观看）

e) 大海子景色很美。（同上）

f) 花海子这个季节枯水，没有大海子景色好，但花海子里在过了根独木桥之后有个拍摄远山的很棒的位置。

g) 千万带防太阳的东西（帽子，眼镜、防晒霜），无论出发时是否有太阳，山里天气变化大。而且海子沟里树林少，基本暴露在阳光直射下，加之高海拔的紫外线。我就是由于什么都没带，结果晒暴皮。

（4） 其他：

a) 关于高原反应：可以提前服用红景天，药房里买的名字叫诺迪康。日隆镇海拔2800米。

b) 关于马价格：十一旺季，价格混乱。自己侃价吧。我的耳闻：海子沟（马站）往返（花海子）220元。长坪沟里喇嘛寺——木骡子（往返）居然有500元的天价。一大清早进沟的在沟内半路找马稍微难点，回程时基本没问题，边往沟外走边找马肯定没问题，真的找不到马，也走出沟了，还省了钱拉。：）不过马夫和马确实都挺辛苦的,该给人家的还是要给人家。

c) 纪念品报价（不具有指导性仅指本人购买价格）：藏族手工披肩25元/条。银饰品3.2元/克，藏银挂件3元/个（该店铺在6250网吧隔壁的一家银饰品店）。都在日隆镇上

(d)回程车票尽量别在住宿地方定,他们也是通过镇上的一个小饭店里定的,由于手写出票,容易出错.所以建议还是自己走去汽车站(即游人接待中心)买票子