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骑行课堂

电助力自行车很有趣，关于电助力自行车几个常见的误区

分类: 骑行知识|2023-1-30 13:58|来自:

电助力自行车看上去并不像中国这个环境下的产物，许多人对这个自行车似乎有很深的误解。事实上电助力自行车同样很有趣。

用不用上锁鞋，自行车的锁鞋有什么好处？

分类: 骑行经验|2023-1-30 13:56|来自:

如果你骑行一段时间，你会知道，自行车一般有两种踏板锁踏和平踏，两种不同的踏板决定你用不用上锁鞋，同时也决定了你与自行车的互动方式。

为什么骑自行车喜欢戴骑行眼镜？仅仅因为看上去酷吗？

分类: 骑行知识|2023-1-30 13:36|来自:

越是专业的人，骑行的时候越会佩戴骑行眼镜，无眼镜不骑车，这大概是最高的境界。骑行眼镜和头盔很搭配，如果你留心观察一些不戴眼镜和戴眼镜感觉完全像是两人（只戴头盔不戴眼镜看上去人呆呆傻傻的）。骑行眼镜看上 ...

什么是自行车的齿比，专业车手的齿比是多少？

分类: 骑行技巧|2023-1-30 13:28|来自:

传动系统是现代自行车的主要组成部分，它主要是由前牙盘、后飞轮、链条、拨链器以及控制杆组成。他决定你踩踏的力度以及车轮转动的速度。

关于自行车你应该知道的东西——自行车几何

分类: 骑行知识|2023-1-30 13:19|来自:

入手或者已经入手公路车的朋友，一定听说过自行车几何，它是自行车车架长度和角度的数值。简单来说，自行车的几何是不会改变的，无论你是换把立、车座等，这些几何数值都是固定的。这些数值决定了自行车的操控性、舒 ...

骑自行车的人和普通人，哪个心脏最先达到极限？

分类: 骑行健康|2023-1-30 13:15|来自:

你应该听说过一种观点：生物的心脏跳动次数是有限的，一旦达到这个次数，心脏就会停止工作，也就是死亡。以动物为例：心率快的小动物寿命往往要短于心跳慢的动物。

自行车极端齿比对自行车有什么损害吗？看看各套件厂商怎么说？

分类: 骑行知识|2023-1-30 10:51|来自:

极端齿比，也就是常说的大盘带大飞，小盘带小飞，这种情况下，链条以最大的倾斜角度运行（如图所示），大众的骑手普遍被教导，不应该使用这样的齿比。事实确实有这么糟糕吗？看看禧玛诺、速联等套件制造商的态度。

高踏频还是低踏频？自行车最佳的骑行节奏是什么？

分类: 骑行技巧|2023-1-30 10:37|来自:

经常看到大佬们骑自行车，尽管他们的速度很快，但是看上去他们似乎很轻松。无论是平路还是在爬坡路段，大佬们总能以流畅和协调的方式去踩踏自行车前进，这种看上去的轻松，来自于他们拥有正确的节奏。了解骑行节奏并 ...

给自行车上润滑油的时候，应该注意些什么？

分类: 骑行知识|2023-1-30 10:34|来自:

给自行车链条上润滑油，是一件相对简单的维护的工作。看似很简单，事实上也应该有许多注意事项。而正是这项简单的工作，如果工作做到位，会让你的自行车链条寿命更长，同时更好地保护你的传动系统。

如何让骑自行车更省钱？实在不行就换个运动吧！

分类: 骑行知识|2023-1-30 10:29|来自:

当骑行被推上舆论的风口的时候，骑自行车突然就变成了大众口中的一项昂贵的运动，这并不是骑手或者准骑手愿意看到的。或许应该想点办法，让骑行更省钱。

你还愿意为你的自行车安装挡泥板吗？什么原因阻止你安装挡泥板？

分类: 骑行知识|2023-1-30 10:27|来自:

如果你是一个自行车新手，挡泥板可能是一个困惑的选择。你还愿意为你的自行车安装挡泥板吗？

骑自行车的时候风对骑手的影响有多大？你能在多大的风中骑行？

分类: 骑行知识|2023-1-29 21:26|来自:

风是骑自行车的头号敌人，而不是雨。风对骑自行车的人影响很大，会让你的速度减慢或者加速，可能让你无法更好地保持平衡，甚至可能把你从自行车上吹下去，风同时也伴随着沙尘和寒冷的问题。你还记得哪些风中骑行的日 ...

你会经常“双丢把骑车”吗？这种行为应该被禁止吗？

分类: 骑行安全|2023-1-29 21:23|来自:

自行车车把主要用于负责控制自行车转向，同时，车把也有助于支撑车手的体重，让骑自行车的人保持平衡。

骑自行车减肥：它有效吗？

分类: 骑行健康|2023-1-29 21:20|来自:

骑自行车有许多身心健康的好处，从有氧健身降低心血管疾病的风险到加强腿部肌肉和改善情绪。另一个奇妙的好处是骑自行车减肥。

艾迪·默克克斯为何被称为有史以来最伟大的自行车选手

分类: 骑行知识|2023-1-29 21:18|来自:

球王有贝利，拳王有阿里，而自行车则有艾迪·莫克斯，他是被大多数人公认的有史以来最伟大的自行车手。

日式老牌自行车品牌——富士自行车

分类: 骑行知识|2023-1-29 21:00|来自:

富士拥有悠久的自行车历史，70年代前富士可以说统治了亚洲市场，知道70年代自行车热潮，在富士经历了动荡的20年后，最终宣布破产。

为什么我们在冬天骑车速度更慢？也许跟你自身体能无关

分类: 骑行知识|2023-1-29 20:21|来自:

冬季意味着寒冷的气温、寒冷的早晨，有时甚至会下雪。您会注意到，如果您继续骑行，您的平均速度可能会更低。但问题是：为什么？

如何提高平均骑行速度？提升技巧Mark起来

分类: 骑行技巧|2023-1-27 11:33|来自:

平均速度对骑于骑行者来说是一个关键的数字，它可用作衡量你在自行车上的表现基准。然而，有很多变量会影响到平均速度，比如将不同人甚至自己不同时期的速度进行比较，都会有偏差。骑得更快是我们大部分人想要实现的 ...

你知道一个冬天不骑车，你的身体会发生什么变化？

分类: 骑行知识|2023-1-10 15:54|来自:

研究表明，每周一两次骑行可以有助于保持你的身体健康，如果时间不允许的话，可以考虑短时间、高强度、间接的锻炼来保持住你“来之不易”的健康。

阳康后，应该何时恢复运动？怎样恢复运动？

分类: 骑行健康|2023-1-10 15:53|来自:

阳康后运动会引发心肌炎，虽然这个话题被热议，但其实目前官方报道的新冠病毒感染后引发心肌炎甚至猝死的病例却几乎很少，都是以讹传讹。核酸检测转阴意味着病毒在体内复制的过程已经结束，身体抵抗力最终战胜了病毒 ...

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