设为首页
收藏本站
山地车
公路车
死飞车
BMX自行车
铁人三项
城市智能自行车
地图查询
新浪微博
官方微信
打开微信,扫一扫二维码
添加本站公众号
开启辅助访问
官方微信
打开微信,扫一扫二维码
添加本站公众号
帐号
自动登录
找回密码
密码
登录
马上注册
快捷导航
首页
Portal
资讯
装备
知识
游记
骑行游记-自行车游记
攻略
相册
骑行相册-自行车相册
图书
自行车图书
山地车
山地自行车
公路车
公路自行车
铁人三项
铁人三项
跑步
健身
健身
官方微信
打开微信,扫一扫二维码
添加本站公众号
每日签到
骑行资讯
活动赛事
骑行课堂
户外摄影
旅行画报
自行车装备
自行车极客
自行车配件
自行车整车
智能自行车
智能零配件
智能可穿戴设备
骑行西藏
青海湖
海南岛
台湾岛
国外旅行
更多......
同城骑行圈:
京
津
沪
渝
晋
冀
豫
湘
粤
桂
鄂
鲁
琼
川
滇
黔
赣
浙
闽
苏
皖
陕
甘
宁
新
藏
青
蒙
黑
吉
辽
港
澳
台
搜索
搜索
热搜:
骑行西藏
川藏线
捷安特
美利达
喜德盛
UCC
大行
DAHON
山地自行车
公路自行车
折叠自行车
铁人三项
BMX
小轮车
文章
帖子
用户
骑行圈_自行车旅行网
›
首页
›
骑行课堂
订阅
骑行课堂,单车课堂,骑行技术,自行车技术,骑行技巧,骑行经验
下级分类:
骑行安全
|
骑行知识
|
地图与导航
|
骑行技巧
|
骑行健康
|
骑行经验
自行车胎老化磨损?也许你该换胎了
分类:
骑行安全
|
2023-1-30 22:15
|
来自:
自行车轮胎是自行车极容易被损坏的部位,要定时检查以及更换自行车轮胎,要观察自行车的车胎老化以及磨损情况,才能确保安全的骑行。通常老化和磨损是导致更换轮胎的主要原因。
read more
关于自行车胎压的一些东西,应该给自己的自行车打多少气?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 22:14
|
来自:
最佳的自行车胎压,能让你在骑行的时候保证速度、舒适度以及安全度。想了解要给轮胎打多少气,先来看看下面的内容吧。
read more
“刹车时请先使用后刹”是真正正确的刹车方法吗?
分类:
骑行安全
|
2023-1-30 22:13
|
来自:
一些自行车在出厂的时候,一般会在车把左侧有一个醒目的警告:“刹车时,请先刹后刹车”。如果你是一个新手这样做肯定不错,如果你是一个老手,骑行速度各方面已经去到一个不错的水平,请多使用前刹车。
read more
骑自行车的坏处你需要知道的一切!
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 22:11
|
来自:
从减脂到结交一群有健康意识的新朋友一起上路,我们一直会很享受骑行带来的幸福感!这并不意味着骑行对自己完全没有负面影响。通常,我们可以将这些负面影响分为短期影响和长期影响。
read more
为什么骑自行车的人更喜欢香蕉?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 22:09
|
来自:
香蕉一直被骑自行车的人喜爱,尤其是专业车手。在专业比赛的补给点,经常会看到台面上放的香蕉。
read more
想通过骑自行车减肥,多久可以减掉1公斤?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 22:06
|
来自:
骑自行车需要体力,体力需要能量,而燃烧能量可以帮助我们减肥,假设饮食和日常活动等其他因素保持不变,普通骑手需要骑多远才能减掉一公斤脂肪?
read more
你知道自行车的最基本的零件是什么吗?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 21:54
|
来自:
作为一个机械,自行车是有许多零件组成,今天试着给大家捋一下自行车的最基本的额零件,你也可是尝试自己去组装一台属于自己的自行车。
read more
骑自行车的你,有没有被人问过这些问题?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 21:48
|
来自:
有些人无法理解你对骑自行车的热情,你喜欢在各种空闲的时间去骑车,在你的朋友眼中看不到它的吸引力。他们总会发来各种各样的疑问?
read more
最常见的自行车问题!你的答案是什么?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 21:45
|
来自:
正如任何骑自行车的人都可以告诉您的那样,骑自行车不仅仅是骑自行车,而且凭借其配套的套件和昂贵的装备,开始这项运动似乎非常令人生畏。新手总会有各种各样关于自行车的问题。
read more
什么是 FTP,为什么它对骑自行车的人很重要?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 21:40
|
来自:
FTP指的是功率阈值,是指骑行者一个小时内能保持的最高的平均功率,以瓦特为单位。FTP是自行车运动中最常用的训练指标之一,经常被教练用作基准指标。
read more
每天骑车30分钟,会带来什么改变?
分类:
骑行健康
|
2023-1-30 21:33
|
来自:
骑自行车是一项很棒的活动,可以帮助您保持健康并减轻体重。但是每天骑自行车多长时间够?
read more
碳还是钛?那个是自行车的终极形态
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:45
|
来自:
车架是自行车至关重要的部位,前期买车一定要选一个合适的车架,其他配件都可以通过升级实现最优化。碳纤维是现在的主流,各种各样的比赛都使用碳纤维的车架,而钛架则是许多人想要永久保留的材料。
read more
自行车链条应该多久进行一次清洁和保养,才能让链条更长寿?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:43
|
来自:
在自行车的传统系统中,链条是最容易磨损的部件之一,在骑行过程中,链条总是在一定的张力下运行。同样,复杂的环境也会让链条更快地磨损(水和污垢等)。对链条进行清洁润滑有助于链条的正常运行,并保护其他传动部 ...
read more
骑自行车,对年长的人有什么好处或者坏处?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:34
|
来自:
关于年长的人骑自行车一直是一个有争议的问题。他们可能会因为骑自行车而受伤。越来越多的年长者加入骑行圈,事实证明:自行车对老年人来说是完全安全的!那些导致受伤的原因往往是因为缺乏经验或者骑车不专心导致的 ...
read more
骑自行车时膝盖疼怎么办?这些方法可以缓解
分类:
骑行健康
|
2023-1-30 14:33
|
来自:
大多数骑自行车的人,无论是职业选手还是业余爱好者,都或多或少曾经出现过膝盖疼痛的问题。虽然骑自行车对膝盖的损伤相对较小,但是长时间的重复性的运动,还是会对我们的膝盖造成一定的损伤。对于早期发现的膝盖疼 ...
read more
自行车座为什么普遍都很硬?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:30
|
来自:
每一个骑自行车的人都想要一个舒服的车座,长途骑行的过程中,最先感觉不舒服的往往是屁股,而不是腿部。关于自行车的技术已经非常先进,但是自行车车座却越做越硬,并没有对新人骑手十分友好。
read more
每个骑自行车人都应该进行的低强度骑行锻炼
分类:
骑行健康
|
2023-1-30 14:28
|
来自:
当您以轻松的步伐骑行时,骑行是低强度的。低强度的自行车锻炼意味着您的心率和呼吸频率较低,速度和节奏也很轻松。
read more
一辆自行车的寿命是多少年?
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:24
|
来自:
自行车是个“消耗品”,无论是从小零件到整车,随着时间的推移,组件都会出现不同程度额磨损。车架和前叉可能时间久一点,车架的寿命还跟车架材质有关。
read more
你不应该对自行车做的7件事情
分类:
骑行知识
|
2023-1-30 14:07
|
来自:
骑完车把车丢在一边。在经过一次长途骑行,或者在比较糟糕的环境下骑行结束后,记得清洗一下你的自行车,尽管你可能很累,但是记得清洗一下自己的自行车,起码要把传动系统给清洗一下。清洗过程如果使用高压水枪清洗 ...
read more
自行车车座真的像你看到的那么高吗?
分类:
骑行安全
|
2023-1-30 14:07
|
来自:
在外人看来,经常骑自行车的人通常车座看上去很高,这样的高度在实际骑行中很有必要。当然这个高度也许一种视觉上的错觉。
read more
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
... 41
/ 41 页
下一页
骑行山南之南,放飞边城亚东,勇闯珠穆朗玛
穿越沙漠公路 给你一份超详细的动态攻略
探访羌塘秘境,寻踪昆仑古道,14天单车穿越克里雅
藏北天路,高原净土,阿里大北线骑行2018
骑行沙漠“红砖路”,穿越神秘罗布泊!
一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号
独库公路骑行攻略视频:是攻略也是纪录片
2017年的西部之旅——骑行新疆
环华骑行,广东出发,34个省市,56民族
2016 一个人的西部之旅:骑行济宁——新疆乌鲁木齐
狗狗陪我去骑行:老人、自行车与狗狗的故事
藏北高原,一措再措,阿里中线骑行图文游记
返回顶部