感受喜马拉雅：我们用山地车的方式

　　适应性训练：对高海拔的适应本身就是一件需要慢慢来的事情，即使是早上在4000米海拔醒来开始适应，我们还是能在Guido脸上看出来这很困难。

这两个家伙很享受列城松软的地形

　　由于是我们自己制定的行程，所以很难面面俱到，有时候只能按照大方向来走

　　按照大方向走的话，有时就必须得推车，在低海拔地区，推车没什么难的，但是在高海拔地区，一切都不一样了。不过阳光总在风雨后，再困难也是值得的。

　　在未知地形上的骑行会让人很难猜到下面的路线会发生什么，因此完美的计划在高山上的骑行至关重要，而Andi和Guido的骑行技术也让高难度的路线变得简单起来。

Guido忍不住在旅行结束之前在列城山上最后放肆了一下