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骑行经验

天这么热热热骑行还有必要戴手套吗？

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:33|来自: Pro徐刚单车生活馆

骑单车为什么要戴手套？因为，戴着可以耍帅？冬天可以御寒？还是意外摔车提供防护？这些只是它的部分功能，接下来，将全面解析出骑行手套的诡异作用。手套的作用就像在手的外部加穿一层防护衣一样，各种保护功效，影 ...

自行车骑行运动相关要领，这些误区你都中招了吗

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:29|来自:

你是否已经厌倦了传统的减肥方式呢,是否觉得那些减肥的方式既枯燥又无聊，并且没有特别大的效果呢？现在流行一种减肥方式,利用骑自行车来帮助我们整体瘦身塑形。

N天不进行骑行训练会怎样？停止骑行训练的科学真相

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:27|来自:

一天不练自己知道，两天不练教练知道，七天不练观众知道，一月不练退回从前，半年不练全身不便，一年不练重头再练！

春季的首次骑行需要注意些什么

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:26|来自:

春天到来，万物复苏，气温不断回升，喜爱骑行的朋友又可以出门踏春了。冬季因为气温的原因，很多骑行爱好者选择了封车，或者减少了出行的频率和距离。那么在有时间可以踏春的周末，计划骑行的爱好者们需要注意些什么 ...

自行车骑行强度级别界定！你属于哪级？

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:15|来自:

市城镇结合路段，单程在40公里以内，往返不超过100公里；全程骑行起伏不多，无明显3公里以上爬升；沿途餐馆、修车摊点、补水处明显，十档变速自行车即可胜任。以北京为例：北京二环路至香山脚下、北三环至十三陵水库 ...

冬天骑行你需要做好这七件事

分类: 骑行经验|2023-1-3 10:11|来自:

冬天是你的休赛季吗？其实你知道吗，寒冷的气温你也不用停止骑行。按照以下这几个冬季骑行技巧，冬天也能让你享受愉快的骑行。

最具性价比的骑行装备升级——上锁

分类: 骑行经验|2022-12-28 20:20|来自:

对于每个自行车爱好者来说，踏入自行车圈一段时间后，都会想着如何去提升自己的实力，让自己变得更快。在请教了众多资深车友后，通常大家的建议就是为自己配备一套锁鞋和锁踏（简称：上锁），这有助于提升自己的骑行 ...

雨天骑行后，对自行车应如何保养呢？

分类: 骑行经验|2022-12-28 19:49|来自:

骑车在外，难免遇见下雨天，雨骑就在所难免了。雨骑后，车子脏得一蹋糊涂，回家要擦车又觉得满满的砂石不知道要怎麽处理，直接用水冲好吗？

花小钱办大事更换哪些自行车部件可以提升骑行感受？

分类: 骑行经验|2022-12-28 19:47|来自:

对爱车进行升级或者亲自动手保养是每个小白入坑后的进阶步骤，但是改车升级是个无底洞，没有最贵，只有更贵。那么如何在有限的预算里面，花小钱办大事，通过一些简单的升级，让爱车的骑行感受得到明显提升呢？

长途骑行的5种隐藏危险，一定要注意

分类: 骑行经验|2022-12-28 19:21|来自:

对于一些骑行新手来说，长途骑行是一件充满了未知的运动，总觉得长时间在陌生的地方骑车会不安全，譬如会不会被打劫？半路车坏了怎么办？

想要骑行健身？什么样的强度能达到呢？

分类: 骑行经验|2022-12-28 19:08|来自: 郸车邢

骑行无疑是强身健体最适合的一项运动，那么多少的骑行强度才能达到健身的效果呢？我们一起来了解一下！

和这几类人一起骑游，会增强旅行体验感！

分类: 骑行经验|2022-12-28 19:00|来自: 黑鸟单车

旅行不仅仅能检验情侣间的关系，更能检验朋友间的感情。如果是两个不合适的人，那友谊的小船也是说翻就翻的。

学会这几招，让你的小伙伴也爱上骑行

分类: 骑行经验|2022-12-28 18:04|来自:

当我们入坑后，总想让身边的朋友也一同感受骑行的乐趣，让我们来看看如何让新手对骑行感到兴奋。

为啥骑行别与他人攀比？7个理由告诉你答案

分类: 骑行经验|2022-12-28 18:00|来自: 野途

经常骑自行车的好处不胜枚举，除了可以强身健体，还有益心理健康。骑行的好处确实如此，不幸的是，骑友自身的一些不好习惯也会影响这种益处，比如忍不住与他人一较高下。

再见我的骑友！独自骑行的7个好处

分类: 骑行经验|2022-12-28 16:27|来自: 野途

参加团体活动会带来很多好处，即拥有一群陪伴你看遍途中风景，和在遇到突发情况时能及时帮你脱离困境的同伴。但是，有时候的独自骑行也可能会很有趣，在属于自己的时间里，骑行在道路上，享受那一份独处的宁静。并 ...

骑行圈十二大内幕：三不借、三不问、三不要、三不准！

分类: 骑行经验|2022-12-28 15:40|来自:

当今社会各行各业都有“潜规则”。骑行圈也有自己的“潜规则”，总结一下骑友们的各种意见，自行车界的潜规则重点是四个“三不”：“三不借、三不问、三不要、三不准”。

关于自行车骑游，新手经常会遇到的几个问题

分类: 骑行经验|2022-12-28 15:21|来自:

很多人都有过单车上路走天涯的梦想，对于经验丰富的老鸟来讲，骑车去玩可能就是一件说走就走的事儿，但新手可不会这么想，做决定之前他们会有很多疑问，下面就讲讲新手们经常会问的几个问题。

一个人长途骑行，新手需要注意什么？

分类: 骑行经验|2022-12-28 15:20|来自:

一个人的骑行,让心灵独自流浪，伴随着车轮的蹬踏，没有世俗的羁绊,没有奢求渴望,就一个人畅骑着,净化最深刻，最约束的地方。一个人骑行，也会有超乎想象的风景。

团队骑行中的9种人，你觉得自己是哪一种？

分类: 骑行经验|2022-12-28 15:05|来自:

在团队骑行中，我们会遇到各种各样的人，对骑行的热爱将风格、能力、年龄、目标各不相同的人们聚集在一起。有趣的是，无论是下班后的夜骑刷街还是周末相邀骑游，在队伍中总有些典型人物，他们的存在让整个队伍充满乐 ...

带上你的自行车去旅行的12个小贴士

分类: 骑行经验|2022-12-28 14:03|来自:

如果你喜欢骑自行车和度假，那么无论你去到哪里旅行，你会把你的自行车带上吗？自行车设计的多元化意味着任何道路、小径、高山或沙滩都有相对应的自行车。

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