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骑行知识

如何掌握科学的自行车锻炼方法

分类: 骑行知识|2016-11-7 14:46|原作者:

　　如何通过自行车锻炼才是正确的，你想通过自行车达到怎样的锻炼效果？根据不同的意图，有目的地采用不同的自行车锻炼方法，能更好的达到你想要的效果。　　1、减脂型骑车法：以中等速度骑行，一般需要连续不间断 ...

新人骑行入门必看：正确选择第一辆自行车

分类: 骑行知识|2016-10-24 14:05|原作者:

亲手组装一辆自行车肯定是每一位骑行爱好者的梦想，但是组车牵扯的面太广，你需要了解的除了传动系统，还有车架，前叉等等，而且你需要地点和设备来完成组装，入门玩家往往对这些情况一头雾水，自组并不是一个明智之 ...

为什么喜欢骑自行车的人不会得抑郁症？

分类: 骑行知识|2016-9-20 18:11|原作者:

身体上的疾病往往都会有明确的不适症状表现，而精神上的疾病，却很容易被人忽略，但它的危害却一样巨大，一代巨星张国荣、伟大诗人海子、天才画家梵高都是因为抑郁症走向了生命的完结。所以，希望大家参与到自行车运 ...

千古疑问：运动自行车为什么都不装脚撑？

分类: 骑行知识|2016-9-20 17:47|原作者:

就好像山马党的存在到底有没有意义一样，爱车装不装脚撑也是单车界一个“千古疑问”，认为应该装脚撑的，理由头头是道，认为不该装脚撑的，也是振振有辞，这可真让新手犯难啊——我到底该听谁的？

相信科学！自行车圈子有哪些应该破除的谣言

分类: 骑行知识|2016-9-2 14:58|原作者: John Stevenson

有时候“大家都这么说的”说法不一定正确。可偏偏自行车圈有些东西在车友间口口相传，而且还传得神乎其神，问题是这些说法是不是真的有科学依据，作为一代社会主义新青年，秉着求真的心态，我们发现这些说法是有一定 ...

如何估算最大心率？以及最大心率的5个秘密和流言

分类: 骑行知识|2016-9-2 14:40|原作者: AC SHILTON/Feynman

数十年来，运动员使用最大心率作为划分训练区间的方式。“古训”说，你的最大心率是220减去年龄。根据自己的最高心率，你获得了自己的各种训练强度区间：恢复、燃脂、乳酸阈值、无氧等等。这个准则被沿用了许多年， ...

新手开始第一次骑行探索之旅？9个最常见的问题

分类: 骑行知识|2016-8-31 16:45|原作者:

作为一个内心放荡不羁爱生活的上班族，大概没有比骑行更适合我的运动了，且不说它可以释放压力、锻炼身体、有助减肥又低碳环保的种种高大上优点，单单是骑车飞驰、风从耳边呼啸而过的自由体验，都能让人产生迷之优越 ...

关于环法的20个基础小知识，了解完再去看环法！

分类: 骑行知识|2016-7-5 11:55|原作者:

2016环法已经开始了，你的朋友圈被刷屏了吗？你能看懂环法吗？先来了解下以下这些小知识，再去看环法。

如何让充电电池延长寿命避免意外

分类: 骑行知识|2016-4-1 22:14|原作者:

户外出行当中，诸如相机、手机、GPS和手电等设备必不可少。供电和电池当然就成了一个不可忽略的问题，而充电电池更是被广泛运用。下面小编就为大家来普及一下关于电池方面的知识。

普及：花式自行车——车轮上的芭蕾舞

分类: 骑行知识|2016-3-3 11:37|原作者: BIKETO(Andy)

UCI自行车项目下有这样一个大项INDOOR，这是一项鲜为人知但是有独具魅力的门类，其下又分为两个小项，一个是被称为“车轮上的世界杯”的自行车球（CYCLE-BALL），另外一个就是今天要和大家介绍的花式自行车（ARTISTIC CYCLING），笔者美其名曰“车轮上的芭蕾”

“红牛”“怪物饮料”为何钟情于极限运动？

分类: 骑行知识|2016-2-23 15:12|原作者:

由于极限运动高挑战性与高危险性的特点，注定了参与其中的人群仍较为小众，但同样地，鉴于极限爱好者们偏好、风格与个性的类似，企业赞助营销活动的目标人群才更为精准，赞助的效果也更为突出。以红牛为例，作为一家奥地利功能性饮料公司，他们将自己的口号设为Red Bull Gives You Wings——红牛给你翅膀。就如这句口号所表达的意思以及产品的特点一样，红牛是个让人兴奋的品牌，他们通过赞助多种极限体育运动，巩固了这个形象。

自行车轮胎的凸纹与平纹的用法

分类: 骑行知识|2016-2-22 21:14|原作者:

首先，不同的自行车种类用的轮胎一般是不一样的，公路车主要用来公路骑行，路况最好，尤其是晴天时，路面干燥，对轮胎的排水性没有太多要求，因此我们看到这种情况下用的大多为光头胎这种轮胎的优点是轻，滚阻低，干燥路面下的抓地力好，基本没有什么花纹，因此如果在雨天，这样的轮胎没有什么排水能力，轮胎面与地面之间始终隔着一层水膜，在刹车时，其与地面的静摩擦系数会大大降低，因此容易打滑。所以在日常通勤当中，为了考虑 ...

捷安特系统阐述27.5山地车轮径技术

分类: 骑行知识|2016-2-16 17:35|原作者:

目前山地车的市场中存在着三种轮径可供选用，捷安特缜密深入地研究之后，我们可以完整地了解并掌握到各个尺寸的轮径，在各种不同的骑乘环境和使用用途之下的特性和表现及其优劣。这个研究的结果使我们深信27.5寸山地车轮径的好处，那为什么要选择27.5？

历史谜案：谁把第一辆自行车带进紫禁城

分类: 骑行知识|2016-2-16 13:48|原作者:

紫禁城里有确切记载的第一个骑自行车的人是末代皇帝溥仪。但究竟是谁把自行车带进了紫禁城里送给他的呢？这个问题的答案有好多版本。但基本一致的是，被重重封建城墙包围起来的溥仪，是在1922年结婚时才拥有的第一辆自行车。

碳纤维材料车架浅谈

分类: 骑行知识|2016-2-6 00:13|原作者:

Carbon，是个让车友们又爱又恨的东西，碳纤车有着高贵的名号，以及高人一头的价位，但它也有不为人知的一面，像无法回收不环保，相对金属车架更容易断裂等，那么碳架车到底如何呢？碳纤车之所以价位高，表示它光鲜的外表并不是用来炫耀的，在一些方面碳纤维的特性确实要比金属更适合自行车运动

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