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375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:52
单车课堂:跟Andreas Hestler学习如何变速
太阳鸟
如果一个新手知道如何利用变速拨杆使蹬踏更沉重或者更轻松,他就算知道如何变速了么?也许吧。1996年奥运会山地选手AndreasHestler说,要想避免错误变 ...
评论
375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:52
单车课堂:跟Andreas Hestler学习如何变速
太阳鸟
如果一个新手知道如何利用变速拨杆使蹬踏更沉重或者更轻松,他就算知道如何变速了么?也许吧。1996年奥运会山地选手AndreasHestler说,要想避免错误变 ...
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375771956
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2012-8-3 11:52
山地车与公路车握把使用注意事项(美女示范)
太阳鸟
登山握把:手臂不要完全打直,微弯才骑得轻松 ▲ 直把错误骑法 初次骑自行车时最常见的错误姿势,手臂都会打直,两肩高耸,如果没有适时修正 ...
评论
375771956
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2012-8-3 11:51
山地车与公路车握把使用注意事项(美女示范)
太阳鸟
登山握把:手臂不要完全打直,微弯才骑得轻松 ▲ 直把错误骑法 初次骑自行车时最常见的错误姿势,手臂都会打直,两肩高耸,如果没有适时修正 ...
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375771956
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2012-8-3 11:51
自行车骑行如何提高平路骑行速度
太阳鸟
骑手关心的常常是自己在爬坡时的表现,其实平路的巡航速度也是比赛时很重要的武器。 增强锻练 以下简单又有效率的增强锻炼,可以理想的提升构 ...
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375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:50
自行车骑行意外伤害的处理方法(图文)
太阳鸟
自行车运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很 ...
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375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:50
久骑自行车伤害私处 教你8招避开这种伤害(图文)
太阳鸟
男性前列腺充血与“阳痿”:不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、**麻木,或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴 ...
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375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:49
骑行有助于防止心脏功能疾病的发生
太阳鸟
骑行有助于防止心脏功能疾病的发生- 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却 ...
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375771956
分享了一篇文章
2012-8-3 11:49
自行车编队骑行的手势
太阳鸟
大队骑行的时候,编队骑行会让你觉得很好玩,感受到集体的力量,可以轻易的达到30码的速度,但是大队骑行,你必须要让你的队友清晰,明确地知道大队的情况和 ...
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含乐
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2012-8-3 01:46
爬山游玩被蚊叮咬 男子回武汉后高烧拖成败血症
太阳鸟
46岁的黄先生多年来喜欢户外游玩,可是他怎么也想不到,几个蚊虫叮咬的小包,会让他高烧一星期、引发败血症。昨天,经过5天的住院治疗,黄先生终于康复出院。 ...
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qaz2332205
分享了一篇文章
2012-7-28 22:33
自行车骑行意外伤害的处理方法(图文)
太阳鸟
自行车运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很 ...
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林夕木子
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2012-7-26 21:49
27岁小伙为体验人性美拟零元骑游东南亚
太阳鸟
环游世界是否一定要花钱?27岁的福建小伙子林庭鸿就决心骑车“0元游世界”,他7月8日从福建漳州漳浦出发,经过14天的骑行于昨日来到了广州。 林庭鸿于大学 ...
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小卫
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2012-7-23 19:48
西藏阿里:让人向往的天堂
静静
这里是“万山之祖”,喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉和昆仑山脉在这里相聚;这里是“百川之源”,雅鲁藏布江、印度河、恒河在这里发源。云朵似乎伸手 ...
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深谷幽兰
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2012-7-21 14:01
37岁崔立秋挺进川藏线 骑行2166公里到拉萨
太阳鸟
-成功翻越了第六座四千多米的高山,在宗巴拉山。崔立秋高兴地跳起。图片源自崔立秋本人的微博。 -在荣许兵站抱抱藏民的小牦牛。图片源自崔 ...
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houtansong
分享了一篇文章
2012-7-19 20:27
久骑自行车伤害私处 教你8招避开这种伤害(图文)
太阳鸟
男性前列腺充血与“阳痿”:不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、**麻木,或发生尿急、尿频、睾丸不适等。其原因是骑车时阴 ...
学习
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houtansong
分享了一篇文章
2012-7-19 20:25
自行车骑行意外伤害的处理方法(图文)
太阳鸟
自行车运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很 ...
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水中月
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2012-7-18 21:49
疯狂自行车:脚在运动 手也不能闲着
静静
很多时候,我们骑自行车时都是双脚在运动,而双手只是搭在车把上,这对双脚来说似乎有点不公平。不过现在有一款名为RaXibo Hand-Tret-Velo的自行车非常特别, ...
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沧海一粟GST
分享了一篇文章
2012-7-18 16:36
骑行有助于防止心脏功能疾病的发生
太阳鸟
骑行有助于防止心脏功能疾病的发生- 世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却 ...
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沧海一粟GST
分享了一篇文章
2012-7-18 16:33
单车意外易生脑创伤 安全需戴头盔(图文)
太阳鸟
一直未有硬性规定“骑单车须戴头盔”,香港一研究小组分析去年864宗单车意外引致伤亡个案,当中有4人死亡,151人出现脑创伤,严重残障及中度残障也各有1宗。 ...
加强安全意识
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姚妹
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2012-7-18 08:10
自行车骑行意外伤害的处理方法(图文)
太阳鸟
自行车运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很 ...
自行车骑行意外伤害的处理方法~~
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