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观鲸门票房东给我们最底价，二千币折合一百人民币。
一大早有专门车来接我们，服务真好，不用我们操心
这个小伙二十七岁，在船上工作，每天工资五十元人民币，喜欢音乐，会简单汉语，他很喜欢中国，说明年打算在中国发展，想多挣钱养活爸妈和自己。
船上发早餐，中间发饮料，特别照顾多发我二袋。
我们搭乘一艘豪华游轮前往印度洋、茫茫印度洋只有我们一艘船只，好安静，水是越往里越蓝，仰望蓝天，远眺那无边无际的印度洋，分不清天涯还是海角，全然一片墨蓝色的世界。有生第一次看到墨蓝色的印度洋， 景色美不胜收,心情万分激动。
到鲸鱼出没地方，开始有了船只。
看到鲸鱼了，好开心，好激动。
下午到我们住宿海边
阳光下，这个可爱的小女孩有一头海藻般浓密的长发，微微卷曲，眼睛象海水一样，皮肤很白，她长的像是一件雕刻出来地艺术品一样可爱。
帆船教练，问我想学么？我只是微笑，看我拿手机暗示知道要拍照，就做个胜利手势。
在不会英语无法交流时，无声的语言——肢体语言。也能起到一定的交流作用。
他的纹身深深吸引我的的眼球。他纹遍全身整个身体就像是个活动的艺术品。
第一次看到他是我准备上岛，他也准备上岛。
第二次遇到他在等公交车，当我细心观察发现，他不光纹身，还有与众不同是胡子梳小辫。
就是个性，个性让人第一时间刻在脑海里。
到处可见
刚走到小河边，看到一幕让我惊呆了，一个女士把刚杀过的鱼内脏不是垃圾箱，而是丢在河边，本来这河水脏的要命，没想到是她刚扔东西一扎眼的功夫，狗在跑，晰蝎也快跑，互不相让在抢食，第一次看到这样的事情，太让我震惊。
斯里兰卡跟我们的文化和生活习惯都是不一样的，不管杀的什么内脏从不丢倒垃圾箱里，而是丢在地上，乌鸦时刻准备着，会一点不剩全叼走，这样做的主要意义是保护大自然生态平衡，感恩大自然,回馈大自然。
真没有想到这么小的水坑，这么脏，还有蜥蜴。
乌鸦看着也在抢，强者生存。
走到一个院，发现好多没有见过的珍奇植物
刚拍照主人出现了，既然出现了也来一张。
斯里兰卡人爱生活，环保意识很强，家家都会种花草树木，既保护环境，又美化家园。
猜猜这个瓦罐里装的是什么？这是斯里兰卡Curd水牛牛奶在瓦罐中发酵而成的酸奶。口感偏酸！需要配上蜂蜜or棕榈糖浆，基本就是老酸奶和明治酸奶的口感。
冰激淋一大盒才二百五，折合人民币十二块五,真叫便宜。
骑摩托车小伙
格雷戈里湖
我住宿老板娘，人热情好客，走前给我留了电话。
这是她的家
我们住宿
免费早餐
眺望
离开格雷戈里湖准备去康提湖
大家看这火车站人山人海的，这哪是上火车呀明明是在挤火车，在看看后边那些拖家带口的人们用一种无助眼神看前边挤火车的人，敢往上挤全是壮小伙，我一个老太太怎么能和小伙比。
语言不通，同伴全上去了，只有我一个人还在下边，应该怎么办？
买的是三等厢车票，享受一等厢待遇。
这个车厢怎么没有人呀？真怪，反正火车要开了，我也不会扒车，直接从这里上，列车长用手摆摆手，嘴里一直喊ON，我目的是上了火车站在说事，因为我的同伙全在火车 上。
斯里兰卡火车类别
斯里兰卡火车分一、二、三等座，票价相差很大，对于外国人来说，那是相当便宜。
一等座
一等座就一个车厢，不能与其他车厢随意走动，是每人一个的软座（票上有座位号），不卖站票，全都是外国人乘坐。一等车厢在火车尾，车尾安装大玻璃窗，观光绝佳。因为座位有限，票不太容易买到。比如车票是30
二等座
二等座也是独立座椅，但不对号入座，上车晚了就站着吧。据我观察乘客多为有工作的当地年轻人，有时也比较拥挤，但都各想各的事，气氛安静。哪这个就是10元
三等座
三等座就换成长条座椅了，先上车先坐，后上车没座。车上不少老人、孩子、学生加上游客，比较热闹啦，可以和当地人。票价3、5元就够。
刚上车一看车厢空间真大，还有座位，人真是怪，这边有空位，哪边挤死人上不了车。
等车开动后列车长开始检查我的票，才这知道，我买的三等车票而坐一等车厢。
列车长让我等下一站停车后去三等厢，因为我买的三等厢车票。
刚到一站停车，列车长把中间车厢门打开，让我离开一等厢到三等厢，这样挺好不用上下车和人挤了，谢谢了。
不知道为什么出门总是很顺利，遇到困难总会有办法解决。
一等厢和三等厢区别真大。
看看这三等厢的人，别说找地方坐了，站都站不稳，车上不管多挤，大家看我是外国人，对我还是很友好的，给我腾出宽松能站的地方。还有五六个小时的车程，要是站一路可真心累，还要想办法找座位，只要开动脑筋，办法总会有的。
大家看到背包上的手没有？这只手是穿白色T恤朋友的手，他这样做的目的是怕背包掉下来砸到我，一直用手护着。
一对英国夫妇背了三个大背包，因为空间小，下边位置只能竖着放一个背包，另二个横着放在下边背包上，火车开动时东西会往两侧移动，为了防止背包滑落英国男人一直用手扶住。
车箱颠簸大时人都站不稳，自然会往外推，时间长背包往外移动倾斜。
下边背包竖着放有个弹丸之地 ，我勉强坐下。
穿白色T恤朋友看到我坐下，怕上边的背包砸到我，他用手一直推着背包，当背包往外倾斜时，他会提示英国人，下面有人坐，当心别砸到人了，我听到他在和英国人说话时会不由自主看一眼英国男人会有什么表情，英国人看着我一种无耐的笑，我看在眼里记在心上好感动。又感觉很不好意思，他会为了一个不认识的外国朋友给予无私帮助，从他举动让我感觉斯里兰卡人太看重中国人了，为了表示感谢，我从背包里拿出真空包装小食品送给他的孩子表示感谢。
这一路真是辛苦您了斯里兰卡朋友。
他是做玉石生意的，还加了我的微信号，车上还有微信号的也加了我。
看看小宝贝睡的多香，她全身都出汗了。
火车上，只有人上，没有人下，人越来越多，整条车厢都被人围得水泄不通，看到一个女士抱个孩子站也站不稳，我主动要求抱孩子，这一抱我成了大家保护的对象。
大家怕伤着孩子全把我围起来加一保护，空间宽松多了。
我问穿白T恤朋友从哪下车？一问才知和我在同一个地方下车，再也不用担心坐过站了，又有地方坐，全身得到放松。不知道什么时间睡着了，刚醒就到站了，睡了几个小时感觉舒服多了。谢天谢地，要是站一路，下车一定很疲惫。
当我下车时所有车上认识的朋友都在和我打招，坐一路车交一路朋友。
康提湖
抬头看到一只猴子，它在电线上无忧无虑的吃东西。
斯里兰卡到处可看到人与动物和谐相处的美好世界 ，这里的狗很友好，没有攻击人类的现象，因为它没有感觉危害到自己生命的事和人。
这些东西是家人买给我，带路上吃，我不舍得吃，每天会拿出一些放在塑料袋，送人也方便。
刚走到这里听到好多乌鸦在叫，声音特别大，抬头看树上、房子上到处布满密密麻麻的。
康提湖一角
佛牙寺门前好多卖这样的鲜花。
佛牙寺
佛牙寺是斯里兰卡著名的佛寺，位于康提湖畔，又称“达拉达·马利戛瓦” （Dālada Maligawa），始建于1595年，以供奉斯里兰卡国宝释迦牟尼的牙舍利而闻名，是佛教徒的朝圣之地，香火鼎盛。
里边有存鞋处，进寺庙是要脱鞋的。
信仰是心灵的产物,是一种精神寄托,是一种身外求靠,是对外部事物充满景仰,期盼。
理想和信仰的区别，理想可以反反复复，而信仰却是坚定不移的。
进门所看到的
赤脚要走过这段路，最好备双厚袜子，没有可要委屈脚了，我是背个背包里边放有塑料袋，脱了直接放包里背着省事，要不转完需要回头在取。
信仰者放的荷花
人是有灵魂的，动物只有魂。人的灵指良心、直觉。信仰是人对人生观、价值观和世界观等的选择和持有。
有信仰的人不一定都幸福，但是没有信仰一定不幸福。”
灵和魂是分开的,动物和人都有魂,但是灵只有人有,魂是魂魄,灵是上帝造人时吹给人的那口气,上帝只有造人的时候才吹气给人,所以不一样 。
人活着有三种状态 一是谋生是人与动物共有的 而是乐生是人贡献与社会而得到社会或他人的认可 也就是为了自己的荣誉 三是乐生 这是人的最高境界 就是人活着就有意义 不在带有很大的功利性 也就是为了自己而活。
康提湖
到一个店，看别人试，我也试试穿在身上是什么感觉。
黄金椰，也叫金椰
金椰外表通体黄色，跟青椰长老后的枯黄色有很大不同。金椰的汁水香甜，椰味浓郁，非常可口；椰肉很厚，色白如玉，芳香脆滑。
价格也相对比青椰红椰贵。金椰相对圆，红椰比较长。
亭克马里与乌布维利
绿化很好，天热走在下边很舒服。
斯里兰卡人对环境保护的很好，没有一个人去砍树烧火做饭的。
就是树烂在地里没有人会拿回家用。
到处牛羊
可爱的姐弟俩
女人一枝花
摄影来源于自然，植根于生活，讲求原汁原味的生活性与自然，影像应该回归自然，回归生活。不只是为漂亮而漂亮，不只是为“养眼”而养眼。我喜欢拍回归自然的东西，这样拍出的东西贴近生活。
牛和白鹭
树包树这种神奇而美丽的独特景观，让人们观赏时浮想联翩，回味无穷。
开着拖拉机的小伙
这女孩看我拍照很配合，临走前一直说（pencil）盆，我没有听明白，我摆摆手，女孩无耐的离开，后来才明白她是想要铅笔，真不好意思，现在想起这些都不好意思。
公交车站牌
几十年养成早起晨练习惯，为了不影响大家我早早出门，到处走走拍拍,顺便找吃的，沿路的景象跟我过去看到的景象很不一样，几乎看不到有住户，一路上连个卖吃的都没有。
继续往前走，看到一个军事区，拿手机翻译给他看：“你好附近哪有卖吃的？他指指前边：“这里是军事区，你在往前走就有卖吃的。”我：“thank you”。
当我准备走时发现左边有一棵很高很大的树，出于好奇走进一看，树上有一只环尾狐猴，它发现我开始藏起来，不应该就只有一只的吧？继续找，不出我所料又发现好几只，没来得及拍照，它们看到我都躲藏起来。为了打消它们紧张怕人，我蹲下摘花晃动，这一招真奏效，一下窜出十来只，开始狂拍。
这一代是军事区森林非常茂密，比较安静没人住，适合鸟类、动物生长，路上看到过孔雀，还有爬行动物，当打开手机准备拍照时它们跑的无景无踪。
这棵榕路上边好多猴子
树上有猴子，一只。
二只，三只，好多好多。
找到一家小吃店，里边不少人，先看他们吃的什么好入乡随俗。
来张特写
吃了早饭转的也差不多回去，两个都醒了在洗漱，我们一起去菜市场买菜。
这些东西是在菜市场购的。
这里的海鲜真叫新鲜，刚从海里捞上来，一斤三十元，新鲜好吃不贵。
来张特写
我的爱好就是喜欢下厨房
今天买的虾，菜是昨天买的。
来张特写，看着是不是有点馋涎欲滴？
买的西瓜，木爪放在楼上，被乌鸦叨了几口，乌鸦在斯里兰卡最多，到处乱飞，称为神鸟。
加工椰子
斯里兰卡人喜欢椰子。
过年在房东家看到过，房东女主人把蒸熟米饭上边洒一些椰汁，米饭有股椰子香味。
我去过几个国家炒的菜可以说是煮菜，真的没有什么味道，哪个都比不了中国菜，中国菜色香味俱全，好吃又好看，更能激发起人们的食欲。
用蒲葵叶做的围墙
这里的牛很少能看到胖的，都是瘦瘦的。
这里的人喜欢赤脚。
经常看到脚上有伤的人，有的脚因为伤肿的好高。
可爱的姐妹俩
可爱兄弟俩个
上学的路上
好个性的男孩
天空是哪么蓝，突然发现天空白去朵朵，走进才发现原因。
有人在焚烧垃圾
焚烧垃圾面积过大，直接影响到天空。
看到一个性张扬的牛车
走到沙滩，看到一家人拍照，主动上边帮他们拍照，一家人很有礼貌的要一起合个景，哪我不客气了。
平时我的脸特别黑，和他们站一起显的没有哪么黑了。
记得有一次上公交车，我把手放在车座后边，有一个斯里兰卡女孩也放在上边，和她比我的手还显的白，都忘记自己是黄皮肤人，人家是黑人。
我是经常在外旅行，去的好多地方都是太阳紫外线比较强，为了不被晒黑，出门涂防晒霜和打伞，真是防不胜防在小心脸还是晒黑了，慢慢明白目的是出来旅行的，总之、为了防晒黑麻烦不说还给自己增加压力，脸既然晒黑了一切顺起自然，为了省事脸部不在擦任何东西和保养，没有压力玩的放松开心了，人的皮肤好不好主要是内在起着重要作用。
我是这么认为的不一定对，人老主要是脸的轮廓下垂才会显老，皮肤周期是二十八天，在外没有时间，不方便，也不允许保养皮肤，回来后有时间了我还是会保养让皮肤回归自然年龄的。
我很在意内在的调养，把钱带在吃上不光保养皮肤也调理身体，促进健康。
1、食疗法：每天吃一个苹果，一个香蕉，浑素搭配，多喝水，按时休息，心情一定要平和。
2、外在是：脸部和身体一样需要运动，我会经常做脸部运动，怎么运动举个简单的例子，比如眼睛运动（上下动、左右动、X动，正倒转，挤眨眼睛）这样做的好法，不容易有眼袋，眼睛明亮。
影响皮肤健康和白原因：
1、遗传因素
2、.光照因素
3、喝水保证血液循环畅通
4、心情很大的关系。
这次在外太长了，身体各方面差的很，回来开始调理身体，保养一下皮肤，每天坚持锻炼身体，大量喝水，不吃油炸食物，以前不喜欢吃醋，现在想办法多吃醋，注意休息，好多人说我皮肤好白，人看上去也精神许多，我让家人帮我拍了张生活照，对比一下路上和在家照片，让大家评评是不是变化很大？
回来二个月后拍的照
在路上自己拍的
我旅行给别人拍的多，想找一张我自己单独照片真的好难，生活和路上照片比较会不会感觉变化挺大。
过去保养皮肤尽量多用纯天然老祖宗留下的偏方。
去皱纹方法：猪脚洗干净，去掉油质煮化，放凉后，去掉上边白色的油质，倒在做冰块的小盒子里冻起来，每天晚上睡觉前洗过脸擦一些睡觉，早上洗掉，坚持一段时间保你皮肤紧致不见皱纹。
增白皮肤：冬瓜去皮和里边的籽和冬瓜瓤，煮化，渣过滤渣只要水，加少量蜂蜜继续在煮，让二个融化在一起，放冰箱和前边放法一样，坚持一段时间保你皮肤自然变白。
从他摆出姿势就知道他很专业，他以模特为生。
这个男人是我们买海鲜打嘟嘟车认识的，亲自带我们去市场挑海鲜、帮我们砍价，对他印象不错感觉人实在。
在回家路上他告诉我们：“我知道有个海边风景不错，人少不收费，我可以带你们去。”我们说好呀，并要了他的电话。
吃过饭没有事就想起他，并打电话联系他，一会功夫他开着车就到我们住宿，感觉这人实在不会乱收费坐车没有搞价。
路上特别热，看他热情主动帮助我们，为了表示感谢我自费买了饮料给他。
带我们到海边，一个卖鱼的市场，这里都是刚打上来新鲜鱼。
这小黄鱼好便宜，买了一些。
这就是他带我们到免费的海边，石头上全是贝壳，贝壳烂的地方像刀刃，容易伤到皮肤，这里不适合人游泳和玩地方。
找到他商量能不能换个适合游泳玩的地方，这里贝壳多，太危险了，他开车带我们到另一个地方。
这里环境不错，人也多，适合游泳。
在海边玩了几个小时，到下午应该吃饭了，司机开车直接到他家，他一边分付老婆做饭，一边安排我们洗澡休息。
司机老婆开始杀鱼，将刚宰杀完的鱼内脏扔到地下，我心想怎么不放垃圾桶里，多脏呀，正在想突然飞过来一群乌鸦直接叼走吃了。才明白，这里的人把自然馈赠东西在归还给自然，人类与大自然也通过食物链而连接着。人的食物主要来自植物和动物。而动植物是从自然环境中得到营养才生长而成的。
司机在烤鱼
来张特写
把烤黑的皮扒掉就可以吃了。
下午餐：烤鱼、米饭、饮料。
等结帐时要三千卢币，出乎我们意料之外价格，接受不了开始搞价，互相理解各让一步，最后搞定二千卢布，他有点不开心，因为我们没有搞价造成他误解我们，所以不管做什么事丑话说在前不丑，先搞价愿意就做，不愿意在找人。
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楼主: 阳光心态
楼主
发表于 2017-7-10 10:32:14
