分享我身边的318，窥视他们小小的梦。。。。。。。。。

在风中 · 发表于 2015-1-9 10:53:48

Day12:2014.05.19. 理塘（海拔4014）--海子山（海拔4685）--巴塘（海拔2580）搭车170Km

说实话，我很不愿意回忆起这天，感觉都是满满的痛苦啊，现在回想起来都是累累的。

原本以为休整了一天身体会好转，结果今天更严重了，理塘是世界最高城，在高海拔的地方休整对身体的恢复是是无济于事的，昨晚睡觉咳了一晚上，咳得很凶，感觉肺都要咳出来了，喉咙痛了那么多天也一直没好，咳嗽加喉咙痛，痛的咽口水都耳朵痛。
队友们都陆续起来了，我还瘫在床上，全身没点力气，一点都不想动。最后很不情愿起来了，眼睛很痛脸也痛，照着镜子里的自己，太恐怖了，脸肿的圆得像个大饼，眼睛肿的眯成一条线，从新都桥海拔3500开始，双眼皮肿成单眼皮后，一个星期都没变回过双眼皮。

队友们见到我的情况，纷纷都劝我搭车。
搭车，你搭车我就BS你！这不是我们路书封面上写的么。
出发前我不是牛逼哄哄的说一路不推车不搭车的么？
如果我搭车了，那么我的川藏318就不是全程骑下来的了，就不完美了。
。。。。。。
是我太要强，太认真了，身体根本就没办法骑行了，我还一直纠结着到底要不要搭车，其实我不想搭车。
但是如果我继续留在理塘休息，就会脱离我们队伍，全队都是按计划前进的，我就只能跟后面的队伍了，后面也有认识的朋友迟我们一两天的，我们的队伍很好，十人的大队伍，很多都会因为各种原因在路上走着走着就散了，而我们还一直在一起，大家相处得也非常好，我很舍不得他们。当我提出自己想在理塘再休整一天的想法时，全部人都不同意，都说我们是一个队伍，怎么可能把你一个人留下。
如果我留在理塘，因为海拔太高身体也好不了，这种情况最好就赶快下到海拔低的地方去打针，在海拔低的地方休息才会好转，我小小的身躯已经无力与高原大自然对抗了。
宗哥今天是准备搭车去巴塘的，宗哥是个谨慎的人，骑车速度非常快，踏频非常稳，但是如果听说哪里很危险不安全，他会选择搭车，从理塘到巴塘有六个无灯隧道，我们队友阿紫有个朋友一星期前过隧道时摔跤了，还挺严重，缝了七针，宗哥骑的是小轮车，当然是没有山地车安全的，听到这些果断选择搭车。
在我一直纠结要不要搭车时，宗哥过来跟我说，你都这样了，干嘛还不搭车，今天就跟我一直搭车去巴塘吧。
队友们各种苦口婆心的劝说，我最终妥协了，搭车去巴塘。
我搭车了，尽情BS我吧！

路上每个住宿的地方都有很多人见骑车的人就问，搭车吗？每年骑行318的人都非常多，一路上都已经很成熟了，也很多本地人开始利用这些机会赚钱了，每天早上都有很多搭客的人去找搭车的客人。
酒店门口好几辆车顶载满单车的骑车，我看搭车的那些人都还是挺开心的啊，怎么就我感觉那么痛苦啊！
大队伍8点出发了，因为载客的车要载满人才走，司机到处去找搭车的人，宗哥和我等到九点才出发。

汽车就是快啊，一路上不断的超过骑车的车友们，司机到海子山观景台的时候停下来让我们拍照，其实我一点都不想拍，都不是骑车上来的，拍了又有什么意义呢，最后就拍了一张雪山的照片。
风景石很美，可是我却无心观赏。

其实理塘到巴塘路况很好，170公里，休闲点骑分两天，第一天可以在禾尼乡住，第二天才到巴塘，体力好的可以一天直接从理塘杀到巴塘，上到海子山后，接下来是80多公里的下坡道巴塘，骑时间久点一天完全可以到达。
汽车上到海子山，之后基本是80公里全下坡到巴塘，海拔直降了2000多米，在海拔4000米以上的天路上苦逼的起伏了那么多天，爬了那么多苦逼的坡，转了那么多苦逼的山，居然要搭车飘过，不能享受这80多公里下坡的快感，真是太可惜，亏大了！突然有点想下车骑车到巴塘的冲动，但是想想那不怎么睁得开的眼睛，安全起见，还是算了吧。
中午12点就到达巴塘了，三个小时170公里，70元车费，骑车要整整一天，或是要两天的行程，搭车三个小时就到了，太轻松了，怪不得天天那么多人搭车，估计有些是搭车搭上瘾了，所以没什么问题的最好不要轻易搭车。

到巴塘后和宗哥一起吃了个午饭后就去巴塘医院检查，医生说我是高反了，在海拔高的地方睡觉呼吸更困难，缺氧导致脸部充血水肿，喉咙痛咳嗽是一路上天气干燥而且吃得太热气导致的，一路辣椒，我也不想的啊，医生说还好不是肺水肿，如果是肺水肿就不能再往西藏里面走了。
医生给我开了药要吊两天药水，今天吊一次，明天再来吊一次，刚好大部队明天晚上才到，医生还给我开了两颗利尿的药，作用是不断的上厕所，把身体多余的水分排掉消肿。

我出发前买了两盒红景天，一盒是六天的量，出发前已经吃了一盒，路上吃了一盒，过了折多山没有高反，也刚好吃完了红景天，以为自己能适合高原，不会发生高原反应了，所以就没有再买药了，事实证明，我不应该放弃治疗的，应该要坚持吃药才行。有要准备进藏的车友们要多注意这方面了，高反不是小事。
晒得黝黑黝黑的手也水肿了，川藏有风险，爱美的女生骑行需谨慎啊！

大队伍：
阿紫，青菜，小健三个体力好，他们在路上遇到上海队的车友们，然后就一起一天骑行了170公里直接杀到巴塘了。
小健

青菜

阿紫

两游客、上海队的阿辉、小健

、培源哥。

阿辉和军师，他们在海子山垭口祝朋友生日快乐。

他们一起七点多到达巴塘，都是大神啊！

四哥，海辉，和尚，云，念念，五个队友骑了半天到达禾尼乡，在禾尼乡住。
姐妹湖合照

姐妹湖和牛羊群。

四哥

海辉

和尚

念念

云，你只有这么小的了。

晚饭

在风中 · 发表于 2015-1-9 12:10:26

Day13:2014.05.20 巴塘休整。（海拔2580）

大部队今天的行程是禾尼乡--巴塘，所以我们已经在巴塘的队友就在巴塘休整一天，明天再一起出发。
巴塘的氧气真足，这里海拔只有2500多，睡到自然醒起来发现脸消肿了许多，整个人也精神了许多。
巴塘气温跟广东的很像，也有二十几度，风吹的很舒服也不会干燥。

中午小健陪我去医院吊水，在医院看到上海队的小胖，他也在吊水，他也肿了，很没精神的样子，也感冒了。
上海队本来在新都桥的时候比我们迟一天的，我们队伍在理塘休整了一天，上海队没有休整，今天小胖不舒服吊水了，所以也只能在巴塘休整一天，所以从明天开始的行程两个队的行程一样了，路上基本都是一起走。
小胖吊完水就先回去了，我吊完水去广场和宗哥他们一起喝茶，10元一杯，可以无限续水，这真是这一路上以后最舒服的一个下午，喝茶，吹风，吹水，很惬意的一个下午。

晚上大部队来了一起吃完晚饭后，在广场看当地人跳舞。

巴塘广场

明天巴塘到温泉山庄，45Km，难度不大，海拔升高了一些，希望身体快点恢复。

ggbonk-yanzifly · 发表于 2015-1-11 19:33:13

今年6月组织骑行川藏线，跪求楼主的骑行攻略一份！

在风中 · 发表于 2015-1-11 23:01:38

ggbonk-yanzifly 发表于 2015-1-11 19:33
今年6月组织骑行川藏线，跪求楼主的骑行攻略一份！

企鹅？？

在风中 · 发表于 2015-1-11 23:06:43

Day14：:2014.05.21. 巴塘（海拔2580）--金沙江大桥（2451）--温泉山庄（海拔2635）45KM

由于身体还在恢复中，怕出发晚了太阳大晒得又头痛难受，宗哥每天都是最早出发的，他说早上骑车舒服多了也不会太晒，为了身体能快点恢复，昨晚就跟小健说好了今天陪我早点出发。
我这两天住的单人间，调了闹钟，一早就起来了，收拾好行李吃了昨晚买好的牛奶面包，七点半就出发了，今天是出发十几天来出发最早的一天。
宗哥和阿紫觉得今天到温泉山庄的行程太轻松，就直接到芒康了，宗哥和阿紫基本每天都是最早出发的。
大队伍依然是不超过八点出发不了的，个个都很磨叽，包括我。

今天和小健先出发，从巴塘出发基本都是下坡，只有几个缓上坡。

路上看到很多牛羊群

路上经过的村庄，房子都是红色的。

村庄旁边的白塔，有个老人在转白塔。

途中的不知名的桥，很窄。

一路还算轻松，32公里到金沙江大桥，还是挺激动的，因为马上就要到西藏界了。

金沙江大桥中间就是四川和西藏的交界，终于到西藏界了，14天了~~激动啊~~
好多人在这里拍照，还得排队啊~每个人看起来都是那么的兴奋

各种拍，可惜大队伍还没来，拍不了合照了。

桥的另一边是四川界的牌子。

在西藏界下画上我35码的脚印

西藏这边拍的金沙江大桥

过了桥就要进入西藏地区了，要拿身份证做进藏登记，好多人排队，自驾的，骑摩托车的，骑单车的，徒步的，我们还在排队，四哥就来了，一个人，估计大部队还在后面慢慢玩吧，今天行程不难，肯定一路都在拍照。

登记完后我们三人一起走，四哥骑在前面，跑得很快，我在后面远远的追着，没多久就开始12公里缓上坡了，然后、然后、四哥，加油啊~~哈哈

爬坡时遇到的大姐，六十多岁了，很厉害，很佩服。

11点就到达了温泉山庄，我们和四哥商量了一下，选择了靠路边的日荣温泉山庄。
今天的行程还算轻松，下午休息半天，出发早到达也早，真的没那么晒，病了一次就怕了。

中午大部队浩浩荡荡的来了，放好行李后一起吃午饭，在这里，无论吃饭还是住宿都比之前贵了很多，进入西藏了物价都上涨了。
上海队的队友们也到了，吃完午饭当然是开杀啦。杀人游戏杀起来。。。
人多玩杀人游戏真的好有趣，一路上都不会无聊了。
天黑请闭眼，杀手请杀人！

下午和一个在温泉山庄认识的女生梦洁一起泡温泉，室内的，两个人，裸泡，哈哈。。泳衣驮了14天了，一次都还没用上。
没泡多久就赶紧起来了，太热有点呼吸困难，不敢泡太久，怕缺氧头晕。

男生泡温泉的地方是室外的，就是一个圆池，人还特别多，当然我没看到啦，都是他们说的。

明天温泉山庄到芒康，60多公里，明天还是准备早点出发。

ggbonk-yanzifly · 发表于 2015-1-12 11:34:29

在风中发表于 2015-1-11 23:01
企鹅？？

120969840

ggbonk-yanzifly · 发表于 2015-1-12 11:36:32

在风中发表于 2015-1-11 23:01
企鹅？？

120969840

在风中 · 发表于 2015-1-12 15:44:07

Day15:2014.05.22 温泉山庄（海拔2635）--海通兵站（海拔3536）--宗拉山（海拔4150）--芒康（海拔3875） 61Km

昨天感受到了早出发没那么晒，骑得会比较舒服，今天也一早就起来了，我还以为我挺早的，没想到旅馆大部分的人都比我早呢，四哥也早就起来了，还帮我们都叫好了早餐。

尼玛，这碗面条就那么丁点肉末也要12块一碗，坑爹啊~~没办法，在这里，就几家温泉山庄，不吃就只能饿着，没有其他饭店的了。

吃完早餐我自己跑去旅馆对面的小店买干粮，店里很少吃的品种，买了一包火腿肠，还有八宝粥，冰糖雪梨，本想再买包压缩饼干，结果没有卖，老板娘是藏族的，问我要不要大饼，我看着那大饼真的没什么想吃的欲望，还是算了。
有几个人在小店吃早餐，有个帅哥看我想买压缩饼干，就跟我说他有压缩饼干，给我一包，真是好人啊，他是从深圳出发骑到成都再骑去拉萨的，厉害啊~~我就借此机会说到拉萨请他吃饭，然后就要了他的微信，结果到拉萨我也没请他吃饭，也没怎么联系，一路上都是我问帅哥要微信号的，基本都没几个人问我要，真是悲哀啊~~

买完东西出来发现队友们都不见了，我赶紧回旅馆找，结果只找到最淡定的云和小健，其他队友都以为我们走了就先出发了，好吧，七点半，我们也出发吧~~
一出发就是缓上坡，路况很好，是水泥路，两边的景色是峡谷风光，我们在沿着小河边前进，被大山挡着太阳晒不到路上，太好了，不用暴晒了。

才出发一会，云就说，你们先走，我刚吃饱骑不动，我慢慢来，好吧，淡定哥，出发的最晚，骑得也最淡定，一个人在后面也没人给你收尾，谁叫你是男生呢，那我就先走了，哈哈。。。
结果没多久小健突然说有东西在旅馆忘拿了，马上掉头下坡回去拿了，我大喊问他掉了什么东西，结果不见了，年轻人真有力气，好吧，那我在路边先休息一会吧。

我看那么就还没来，是不是找不到东西，就给小健打电话，结果没人接，我想该不会掉了手机吧，想到掉手机我都怕了，5月6号就要出发成都了，5月1号全家人在广州上下九逛街，结果悲催了，我手机被人偷了，这几年来已经是第三个手机被偷了，每次换手机都是因为被偷，而每次都是乔布斯家有新款推出，一款都不落下啊，本想随便买个小米什么的，但为了拍照效果能好点，骑行川藏不打算带相机，还是忍着痛又去乔布斯家买了最新款的手机，那个心啊，在滴血，如果再被偷手机，我再也不买乔布斯家的手机了，我就买经典的能砸核桃的Nokia！

云慢慢爬上来了，问云知道小健掉什么东西了吗，也不知道，我和云休息了一会，小健来了，原来是衣服忘收了，不是掉手机，害我白担心一场。
继续爬坡吧，一会云又骑得非常淡定了，我骑车最不淡定的，就先跑了。

前面那谁啊，哈哈，领导啊，四哥骑车是很追求踏频的，刷刷刷的踩一阵，然后就休息了，微胖，爬坡没优势，我经过四哥时喊了一句：领导，加油啊，哈哈。。
四哥望着这流水，不会是想放水吧，那我先走了。

一路上几十辆军车迎面开来，路上也好几十头牦牛，造成了交通堵塞，我们只好在慢慢通过。

我发现开军车的兵哥哥们都对着我笑，我确定不是错觉，他们真的冲着我笑了。

牛群在路上走，我还是挺害怕的，怕那些牛一个心情不爽就用牛角把我顶飞，我只好靠着路边慢慢骑。

路上遇到东莞车友妖孽，他们队伍在路边休息，跟他打招呼直接刷过去了，后面我和小健在路边休息吃东西看见妖孽来了，他们队伍先过去一会，后面又被我们赶上，和妖孽聊了一会，问他今天怎么骑那么慢被我追上，结果是因为前几天骑太猛了，现在脚痛了。

大部队还在前面，我们继续往前追，终于在上烂路之前追上了大部队。
问他们怎么跑那么快，一直狂追那么就才赶上，结果他们说以为我们在前面，也一直追我们，我晕~~

今天除了还咳嗽，一路不停流鼻涕外，状态还是好了很多，之前几天身体不适，像个病猫一样，一路上被人秒，今天虽然还没满血复活，但一路上还是秒了几十人，又开始有点得瑟了，不用再掉到队伍的最后面了，身体健康重要了！

休息吃东西，然后一起继续前进爬坡，有几段烂路，但不是很长，我们通常几公里就休息一次。
上海队八点多出发，也赶上来了，速度真快啊，然后两队一起走，一路保持欢快的节奏，骑行了37Km到海通兵站。

我们在海通兵站的小店买解决午餐，他们都吃泡面，我喉咙痛，咳嗽所以不敢吃泡面，就吃八宝粥，蛋黄派。
在这里遇到昨晚一起泡温泉的梦杰，然后一起吃东西，聊天。

海辉和金爷吃完后还打了两局桌球，一人赢一局，平手。

海通兵站到宗拉山垭口还有17公里，开始6公里是缓上坡，后11公里时陡坡。
十几人大队伍一起出发，一路说说笑笑，我和梦杰一起骑，骑车很猛的一个大学刚毕业的女生，今天好像有点不舒服，后面的爬坡骑得有点吃力，后面我跟着小胖和金爷骑，培源哥给梦杰收尾，小健呢？哪去了，有人给我收尾，他不管我了，早跑去追军师了，不过我想啊，肯定追不上。
梦杰队伍里的嫂子，不知道他们为什么叫一个男生嫂子，嫂子一个人在后面，哈哈，看来还得多练练啊~

海辉也还在后面，前几天不是很牛的么，今天咋地了，海辉的回答是：我不急，我喜欢慢慢来。

终于要到垭口了！

到垭口后，然后依然还是各种拍照。
青菜后面一个人跑了，看吧，合照又没有你了，我们这五个骑行时最经常在一起，所以合照比较多，露脸机会也多多，哈哈。。。

梦杰，培源哥，我。哎呀、看来我水肿的脸还没完全消肿啊，那么圆！！其实也是长胖了，一路上不好吃也吃得很多，一把泪啊~~

军师朋友明天结婚，我们在宗拉山垭口拉横幅拍视频给新人送祝福，很有意义吧！

梦杰队伍的队友

垭口的经幡

小健每到垭口必拍的旗子

和尚，你是猴子派来的救兵吗？

梦杰、瑶瑶

在垭口休息完，然后还有五公里的下坡，一路狂飙，下午三点到达芒康。
先去邮局盖戳，后面找旅馆，最后入住“茶马古道”旅馆，晚饭依然是光盘。

晚上洗完澡后依然是吃零食，杀人游戏。。。

今天的行程还是挺舒服的，海拔不算太高，太阳也不是很晒，最主要是身体状况好了许多，希望之后都能保持好状态。

在风中 · 发表于 2015-1-12 17:06:59

Day16:2014.05.23 芒康（海拔3875）--拉乌山（海拔4376）--如美（海拔2640）--教授客栈 55KM

一早四哥就跟我们说和尚今天不舒服可能要在芒康停留一天，问大家什么意见，一致都认为要按照行程走，劝和尚今天搭车，但和尚不愿意搭车，最后结果是和尚在芒康停留一天看医生，我们先出发，明天和尚来赶我们。一路上大家或重或轻都不舒服过，在高原上骑行还是要多注意身体。

把单车从三楼扛下来，上海队的小伙伴们已经在楼下整理好行李了，我们也赶紧收拾好东西一起出发，在街上找了一家早餐店，吃了小笼包和一碗绿豆粥，绿豆粥还不错。

芒康是川藏线和滇藏线的汇合点，往后一直到拉萨都是同一条路了，所以今天一出发就多了很多车友，还看到有个队伍居然有四个妹子（后面认识的少琴的队伍）
，那么多女生的队伍不多见啊，路上都是男的比较多，100个人中也许最多10个女生，有时候一路上都遇不到一个女生，从今天开始看来这一路要热闹些了。

出了芒康有检查站要检查身份证，在这里不能拍照，我本来拍照的，被警卫哥哥制止了。
检查完身份证后一大群人浩浩荡荡的前进了，三公里左右开始上坡，这里路边有人家，有个小孩在路边招手向我们要糖果，小胖和金爷给拿了些糖果给那小孩。如果是一群小孩就要注意了，如果没给糖果可能就要一起拦着我们抢东西了，队友们也是怕有这种情况，所以都备了些糖果带着，小胖那一大袋阿尔卑斯糖有一半是被我吃了，哈哈，我比藏族小孩抢的厉害啊~~

路边的人家门口有几只狗对着我们狂叫，看它们就要冲上公路上来了，我调重档位准备发力往前冲，结果那些狗冲上来就站着路上叫，却不来追我们，对它们太失望了！都说骑行318没被狗追过是不完整的，太遗憾了！

就算狗们不愿意追我们，我们也还是得继续爬坡，人多队伍大，一路上说说笑笑，保持欢快的节奏。
今天上海队的波哥状态很好啊，上坡一路领先，我骑在大队伍中间，在一个转弯上坡时我加快速度，然后一个、二个、三个、四个、、、都在我后面了，培源哥在后面喊：阿勇，你被妹子秒了~然后一阵起哄，大大满足了我的虚荣心，哈哈。。第一次遇到上海队就知道他们个个都是大神级人物，在这里被我秒肯定是故意让我的啦~~
我们队的自称男神的帅哥海辉呢？
今天爬坡貌似不够给力啊，不过他肯定不急，青菜在后面跟他一起，青菜真是好人啊，少有男的给男的收尾的啊，我们也在半山腰等海辉青菜，上来后开始变猛了，原来他刚刚真的只是不急，不过不管你急不急，今天还是没我快，哈哈。。。

山顶的朋友，你们好吗？把你们的双手举过头顶，跟我嗨起来：苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开~~~~

这棵树好坚强啊

弯曲的山路，爬坡还是很累的啊，路上看到有些人为了少爬点坡就抄近路推车从土坡上去，看起来真的近很多，只要推几百米就可以少骑几公里，不过我一点都没有心动，高反搭车已经很无奈了，怎么可以再打破我从不推车的良好习惯呢，爬坡虽然累，但迟早都会灭掉它的，当我们爬完几公里上坡休息时，我还看到刚刚为了抄近路推车的人还在半山腰上，我一副幸灾乐祸的样子站在上面嘎嘎大笑，对于他们这种情况，我只能说一句：NO zuo no die ! 哈哈。。。

干完10公里的上坡，我们终于到达拉乌山垭口了，那么辛苦爬上来，能不拍照么？不能！
宗哥和阿紫两位大神，每天都比我们快的不是一般多，每天都比我们早几个小时到达住宿点，我们几个2 13青年每天起的晚，骑得慢，还要一路不停的拍照，就像吃了炫迈口香糖一样，根本停不下来！因为我们知道宗哥每天都会帮我们订好房，根本不用担心晚到而没地方住。
云还是骑得很淡定，一个人在后面不急不躁慢慢爬，要是云是女生的话，肯定会有男生给他收尾的，然后两人在后面慢慢骑，肯定能擦出火花的，还能捡一个男人回去，就像瓜子海南环岛一样，骑得比较慢，她现在的耿先生就一路耐心的在后面陪她骑，结果海南环岛回来就在一起了，收尾是件好差事啊~~
要是我一路上也在后面陪云骑，说不定云也被我收了，但是如果以后吵架了，解决的方法就是拿出单车来溜溜，谁赢听谁的，用海辉的话说，男朋友都会被我拉得口吐白沫，然后受不了又要和我分手，啊~~白收了！哈哈、我想象力似乎丰富了点。其实云刚开始几天还是挺快的，自从折多山高反后就一直骑得非常淡定了。
念念呢？今天在哪里啊？好像今天状态不是很好，还在后面爬坡。念念因为瘦小，体重有优势，平时爬坡都挺快的，总是在我前面，看着念念那双细细的腿，都不知道我又多羡慕啊，要是我有这么一双细腿的话，肯定天天穿短裤短裙晒大腿。
和尚因为不舒服还在芒康休息。
那合照就没有你们了

看！有灰机、那就打下来吧！哈哈。。。

四哥是个好男人啊，基本天天都会跟嫂子汇报情况，得到喜讯，嫂子怀孕了，恭喜恭喜~~~

培源哥是也好男人啊，在垭口用石头写下对嫂子和小宝贝的话，哎呀，真浪漫啊

念念，你终于上来了，酷酷的。

垭口路牌，爱车，瑶瑶。

帅吧，必须一直帅在318的路上啊，哈哈。。。

我也写下对家人，朋友的祝福

身后是堆满了写着祝福的石头，在西藏，高海拔，离天堂最近的地方，不管你有没有信仰，都会变得很虔诚。

在垭口各种拍照后继续赶路，从垭口下坡1.5公里后居然还有一公里上坡，郁闷啊~~

一公里小上坡后是35公里的长下坡，海拔直降1700，想想都觉得爽啊~~下坡一会路边有观景台，又停下来拍照，哎呀，亲们要原谅我又自恋了，今天个人照有点小多啊~~

下坡一路狂飙，培源哥开始在在我后面，后面跑我前面去了，估计是我下坡速度太快，培源哥跑我前面去控制着点，我是典型的上坡一条虫，下坡一条龙。上坡看状态，状态好就快一点，状态不好就慢，下坡那是永远都快啊，刷刷刷的下到路碑3456，大家都停下来休息，让刹车片冷却一下。金爷下来后就说瑶瑶姐下坡太快了，看着都怕，哈哈，姐姐是有练过的，控车还是挺稳的，，不用爬啊~~

保证是今天发自己的最后一张了，3456，纪念一下嘛

小贱人你那么嗨的摆POSS，可知道阿辉在后面准备爆你菊花啊~~

休息后继续下坡，下坡当然是很爽的，但路是弯弯曲曲的，拐弯时要注意放慢速度，还要注意对向来车，有些路面坑坑洼洼的，也一定要注意减速通过。
下坡下到澜沧江边的沿江公路之后下坡较陡，一路飞奔而下，沿江走了不久就到了澜沧江大桥，我们在这里等齐队友再过去。
今天下坡四哥很快，哈哈，四哥也是典型的上坡一条虫，下坡一条龙。
海辉还在后面，上坡通常很稳，下坡最谨慎，一路都捏着刹车下。
过了桥就到如美了，我们在如美解决午饭，军师先点菜，海辉迟那么一点点，结果上海队都要吃完了，我们的菜还没上，看着他们吃的津津有味，真饿啊，小胖还时不时的故意诱惑我们一下，太嘚瑟了，小心我过去抢你的吃。
为了减轻明天爬觉巴山的压力，今天还是要爬多4.5公里的上坡住到教授客栈，现在改名叫‘和平旅店“了，宗哥已经订好房了，我们吃完午饭后就在如美休息了两三个小时。上海队要赶去10公里的觉巴村住宿，吃完午饭就先出发了。
今天早上跟中午的温差太大了，早上在芒康只有几度，中午到如美居然三十几度，如美海拔2600多，海拔越低温度越高，看着那大大的太阳都不想骑车了，但是还有4.5公里才到住宿点，没办法，还得在路上烤。
一出发就是爬坡，我看着码表，倒数着距离，攻略上是写着4.5公里的，但是我已经不相信了，每次的实际路程都会比攻略上得远，这次写着4.5，很有可能是不止4.5公里的，我已经做好心理准备了，结果快4.5公里的时候一转弯就到了，这是真的没骗人啊，不到半个小时就到了，还算挺快的了。
虽然只有半个小时，但到旅店后感觉都被晒得不行，头昏眼花的，全身是汗，照了照镜子，我去~又黑了一圈！