骑行越南、柬埔寨、泰国、老挝东南亚四国。

阳光心态

D93：（泰国篇）2018年1月10日
行程：乌汶—双色河—空尖口岸（第1天）
距离：乌汶—空尖口岸137公里，住宿：警察值班室
花费：1人民币=4.8843泰铢，快速算法：1人民币等于5，1美元=6.3796人民币，在泰国都是用的泰铢，省事直接写的是泰铢，要是用人民币我会特意写上。
早餐：超市32
米饭：40
午餐：米10，菜50
烤椰子：40
糖果：52
水：14
晚餐：40
超市：15冷饮：30
在乌汶看了这几个景点：乌汶(博物馆)，乌汶(文化中心)，乌汶(转换中大神)，Wat Thaung Si Muang藏经阁和一些寺庙。今天把乌汶府主要的景点和市中心转完，开始往口岸方向骑行，

乌汶(博物馆)
在博物馆内可以观赏到泰国东北发掘出的有3000年历史的陶器、当地历史悠久的传统乐器和老挝风格的佛像等。













离开乌汶(博物馆)













金禧艺术和文化中心 (烏汶)The Golden Jubilee Art and Cultural Centre
大酒店是仿古风格的，颇为巍峨。地下有个小博物馆，过是一家私人开的酒店，文化中心在楼的后边，我去的时候正在维护，不方便进去观看。

很难拍照到全景，我在不同角度来拍它。



文化中心

在维护中



酒店后花园



乌汶(转换中大神)







乌汶(转换中大神)

Wat Thaung Si Muang藏经阁。
Wat Thaung Si Muang的特色是建于荷塘中央的藏经阁。Wat Supattanaram的特色是泰式屋顶+欧式回廊+高棉式底座三结合的混杂风格的大殿。

















乌汶府



















就在寺庙旁边有家小吃店，是一个老太太开的，要份米饭，一份家常菜，挺好吃的，40泰铢，8人民币。

市中心转完开始往边境骑行

巴色是中心南边环绕着湄公河，而北边和西边则被细东河包围。Rte13公路从北部穿城而过。

快进入口岸，这里的人和我见过的泰国人真不一样，好奇心特别重，还特别喜欢指指点点。
来泰国我一直不会讲外语，交流靠肢体语言，可是不管走到哪里，哪里的人都对我特别热情和耐心，除了这里人外。
进店看到好多人在买，我按着队来，轮到我，我指了指米，并给10泰铢，光米怎么吃呀？要份什么菜呢？看客人桌上的菜没有我想要吃的，厨房也没有什么菜，也不会讲话只能比划，我跟她比划半天她也不理我，就好像我是空气不存在一样，可能是忙哪等没客人在比划吧，一直等到没有客人，我又开始比划，我比划我的，她是看也不看，真的让我无耐，直接拿50泰铢让她看着办吧。
不一会功夫端上一盘菜，尝了尝就是辣没有什么味道，只能凑合着吃吧，不行了到前边有卖的再买些。
实在吃不下去太辣，只好又要份米饭。
也不只是因为我不会讲话，只用肢体比划让她们感觉好怪，只要店里来人，老板就学我的模样，大家看我就像看怪物一样看看笑笑。
走了也不找钱，也不知是钱不够？还是不想找？真郁闷。
她们这样做法让我感觉特别不舒服，我是一天都不想在这里呆了





家庭式竹子编织手工艺品





听人讲：到了冬季还会有很多游客前来观赏美景，当地的商贩们突发奇想，什么烤香蕉、烤榴莲等美食，甚至连椰子也拿来烤了，还颇受欢迎！也就是从哪以后就有了一系列烤各种水果的诞生。

看到网上专门介绍烤椰子，介绍说是这么讲的：“烤椰味道很正，奶香味十足”。

所以说特别留意，今天正好遇到，买了一个，尝了尝真没有感觉有什么变化，和生的味道一样，也可能是烤的时间长凉了吧，也或许热的好喝吧。

一个烤椰子40泰铢，8人民币。

好奇心特重的我，特意跑到后院，看看到底椰子是怎么烤的？















天快黑正好遇到警察值班室，经同意就在这里搭的帐篷。

从乌汶府到巴色137公里，反正签证时间还长着呢，慢慢骑，慢慢看。

逆境给人生贵的是磨练机会，只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者，自古以来的伟人，大多是抱着不屈不扰的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

阳光心态

D94：（泰国篇）2018年1月11日
行程：乌汶—空尖口岸（第2天）
距离：120公里
路况：217和2222公路
天气：天气不错，不热不冷。早晨有点冷，8点后出太阳，有太阳，有风比较舒服。
住宿：警察局
花费：1人民币=4.8843泰铢，快速算法：1人民币等于5，1美元=6.3796人民币，在泰国都是用的泰铢，省事直接写的是泰铢，要是用人民币我会特意写上。
早餐：49
午餐：90
217公路路面宽上下坡多好骑，改骑2222公路，路面不平，车少、人少、卖吃的少，因为顶头风有阻力上坡几乎是推车，有时下坡还要蹬，好在风景不错，有点与众不同感觉，多多少少给路上添加一些色彩，给疲惫身心增加动力。一路是不停的下车拍照，今天拍的照片真不少。

天黑骑到离口岸最近的地方警察局，离口岸5公里，这里有个小市场，有一家小批发部，有WIFI，店家是个女士人很好，同意蹭网，高兴的我把几天没有传的照片全传完，明天就要进入老挝了，对于老挝我一点儿不了解，随便上网查查资料，晚上好好计划一下。







遇到一家711便民店，饮料处：有开水、有冰，随你挑，我每天喝的热水都是在这里解决的。

















骑行东南亚，共带了二双手套，一双骑行手套，一双单层防晒全指手套。骑行手套丢了一只，只好带单层全指手套，无法触屏，每次拍照需要脱掉，好麻烦，以后的日子一直带这双鸳鸯手套。



烧烤鸡：
要抓住吃货的心，先要抓住吃货的胃，泰国最引人入胜地方，一句温柔的“萨瓦迪卡”不仅让你想到风情万种的泰国女子，还有让你垂涎三尺的独特美食！




这里只要家庭条件差不多的，门前都会用铜锣来装饰自己门前。

















一位大妈热情和我打着招呼，你好呀！











217公路从双色河到边境25公里之间几乎全是坡。

离双色河五公里处有个大的寺庙，好多当地人来祭拜。























快到双色河，遇到一家小吃店，可以上网。今天胃口好，多要了几样。















网上介绍双色河如何如何漂亮！大家看看这河水，和我们平时看到河没什么两样，是我没有找到？还是网上过于放大介绍呢？ 一打听才知道来的季节不对。
双色河度假村是集划船、住宿、餐饮、娱乐、休闲等多种功能于一体的综合性场所。环境优美，适合养生， 绿地唯美的世外乐园，我去的时候是淡季，有少量的游客。







细看河水，有点不同，要是来对了季节，河里长有东西，变成了双色河很漂亮。





离开双色河，前往口岸方向骑行。





看看这路面







快到口岸天色已黑，这里离口岸是最近的一个地方，要办的事太多，几天保存的照片，每天比较忙碌对老挝一点也不了解，这段路卖吃的少，还要解决吃的，晚上在哪搭帐篷一大堆事要做，今天是比较辛苦的一天，坡多，顶头风。

离开泰国前想把照片传一下，找了几家没有网络，最后找到这家店，她不光人热情，还能上网，谢谢您的热情。



这枕头是警察同志送的
人对外部世界首先应当尽力而为，只有在竭尽所能之后，才沉静接受人力所无法改变的部分。

阳光心态

D95：（泰国篇）2018年1月12日
行程：泰国（空尖）—老挝（巴色）
从进入老挝我开始导航，离万象还有670公里。
距离：70公里（泰国5公里—老挝65公里）670—70=离万象还有600公里。
路况：公路，坡多。
天气：天气不错，不热不冷。早晨有点冷，8点后出太阳，有太阳，有风比较舒服。
住宿：加油站搭的帐篷
花费：1美元=9451.06老挝基普，在老挝都是用的基普，省事直接写的是基普。
泰国（空尖口岸）有一家711便宜店，买东西100泰铢
落地签：30美元
用100美元兑换810000基普
电话卡：6万+1万=7万基普
午餐：1万基普
修脚：8千基普
咖啡：1.5基普
离出入境只有5公里，出入境早晨八点才上班，去的早也没有用，所以早晨07：15才出发，到口岸先去711便宜店买些东西，看时间早到处走走看看拍照，在泰国也四十四天了，马上要离开真有点舍不得，还差15分钟，不知不觉转到白色小屋，看到工作人员在吃饭，挺不好意思，赶快离开，工作人员放下饭带我到左边绿色小屋办手续，二分钟搞定，把护照递给我，摆摆手让我过去，就这么简单呀，我真想不到这么快就办完。

老挝是一个信息不发达的国家，对软件他们比较 陌生，到老挝你不会英语，无法交流，把翻译软件当成电话来接。
巴色口岸工作人员不会软件交流，每次把手机给他，他直接hello，我无语，口岸工作人员都不会用软件和人交流，那老百性更难呐，以后日子肯定艰辛。

当语言交流出现困难时，正好遇到欧洲俩位骑友也准备进入老挝，只好辛苦劳架他们帮我忙。办手续人少，就我们仨个人，办完手续，兑换外币和电话卡，一切办完看了一下手机是09：00出发，晚上在加油站搭的帐篷。

从进入老挝我开始导航，离万象还有670公里。

看到第一个人就是清洁工人，真是辛苦了，你好呀！









泰国（空尖口岸）



老挝（巴色口岸）

不会英语，只好辛苦这俩位骑友了，他帮我填，另一位骑友填他们俩个的，谢谢你们了。



辛苦你们了，谢谢了，祝你们骑行顺利！









到底是口岸，这是来老挝吃过最便宜，最有味道的米线。



一路没有什么风景，好不容易遇到一个市场，看有修脚的，也坐下来享受一把。

顺便买了些水果





















一家咖啡屋，美女一个比一个漂亮，一个比一个善良。

不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。

阳光心态

D96：（老挝篇）2018年1月13日
巴色—万象（第2天）共670公里（120公里（泰国5公里—老挝65公里）600—120=离万象还有480公里。
行程：巴色—万象（第2天）距离：120公里
天气：晴天有太阳，早晨凉爽
路况：坡多，顶头风，特别累。

住宿：在一家饭店搭的帐篷
花费：1美元=9451.06老挝基普，在老挝都是用的基普，省事直接写的是基普。
早餐：油条、咖啡7千
午餐：1.5万，水果1万，冰激淋6千。

今天路不好，坡多，顶头风，骑的特别累，下午一点多遇到一家住宿，看时间还早，又往前骑大概有30公里，关节开始痛，真不想骑了，看看手机查查地图才发现附近没有住宿，在返回真不想，在泰国习惯了搭在加油站，不知道这里行不？

终于看到一家加油站，想找老板商量可以不可以搭帐篷，他讲什么也没有明白，我用手指指后边，我用翻译软件让他对着手机讲话，他应该不会翻译软件，用手势做睡觉的动作，又指指地回答NOT，明白他是让我住宾馆，不能在这搭帐篷，讲完就离开，我一看没戏可讲，只好继续骑行。

遇到第二家，实在是太累先休息会，去店里买了好多东西，男的指指我并告诉和哪个女士，到底讲什么我是不懂，从手势到表情我已猜出，因为我买了他家的东西他很开心，他讲完就离开了，只有女士一个人在。

我开始给她比划，她是点点头，我好庆幸让搭帐篷，既然让搭帐篷就放心了，天快黑我找隐蔽地方搭帐篷，男人看我搭帐篷不愿意，并让我现在就离开，离开就离开吧，还要远离10公里外。

当时的情况是，人特别疲惫，想找住宿附近没有，想找个地方搭帐篷都不让，不让搭可以理解，尽你力帮我一下行不，可没有一个人愿意帮我的，真的好无助好想家。

看公路对面有人，好在会翻译软件，我问有没有到万象的车，他讲有晚上六点的车，我讲车票多少钱？他用老挝数字我看不懂，我让他写阿拉伯数字，他不在写也离开了，只好又返回到加油站，男的在，我问他有去万象的车吗，他说有，我接着问几点的车，他回答8点的车，我讲能不能帮我拦一下车，我不会英语不认识车，他讲：NOT我要照顾孩子睡觉。

哪个人讲是6点，他讲是8点，到底有还是没有？是上午还是下午？都不确定，太多问号让我怀疑人生，这时的我真像：崇祯皇帝上吊—盼谁谁不来，想谁谁不到，走投无路。
当时天已黑了，想坐车又不认识字，让帮忙没有一个人愿意帮的，实在是太累太困，只好求情在这搭一下帐篷明天天亮就离开行不？他回答是：NOT，让我现在就离开，并离开10公里以外，要不报警。

这里天黑什么都看不到，没有路灯，家家关门早休息早，还好看到一户人家灯是亮的，直接推车过去，看院子里放张床，我往里喊有个女士出来，我比划太晚了我要搭帐篷，她回答NOT，我用翻译软件她不会，只好离开，正好这时一位男士骑着摩托车回来，我用翻译软件，他明白点头同意我在院搭帐篷。

刚搭他老婆过来不知道说的什么，我用翻译她看也不看，过了会男人出来拉老婆就走，并告诉我你休息吧没事，我刚躺下听到俩个人讲话声音很大，好像是在吵架，过了会男人叫我起来，让我拿手机，用翻译给我讲，他老婆让我马上离开，必须离她家有十公里以外的地方，如果我不离开，要不她报警，要不她自杀，我知道问题严重性，快速收拾离开，男人讲太晚了我带你到我朋友的店里，他骑着摩托车带我到10公里外朋友开的饭店里，餐馆夫妻人挺好同意我留下。

这米线真的很难吃，没有什么味道。看火上放放个锅，锅里冒着烟，打开锅盖一看没有一点食欲，黑色是蚂蚁，还在动。

就是他帮助和我，会用翻译软件，他老婆不同意我搭帐篷，他带我到他的朋友饭店才算能搭帐篷。

这对夫妻人挺开朗，热情，很理解我并要求我住下。感谢你好心人。

只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。

阳光心态

D97：（老挝篇）2018年1月14日
行程：巴色—万象（第3天）共670公里（今天骑行有50公里，480—50=离万象还有430公里。
距离：骑行50公里，坐车到万象
住宿：汽车站
花费：1美元=9451.06老挝基普，在老挝都是用的基普，省事直接写的是基普。
车票：11万
黄瓜：5千
木瓜：4千
早餐：5千
住宿：汽车站
在泰国几乎天天搭帐篷，搭也很方便，来老挝住宿少，山路多，不是著名景点几乎没有住宿，加上老挝人胆小怕事，多一事不如少一事，政府规定不能私自让外来人过夜，被发现重罚。

只要老百性看到在自己家门前搭帐篷，随口禅就是：你现在必须离开，必须到10公里外的地方。

在老挝骑行真是困难重重，山路多，住宿少，不能乱搭帐篷，老挝大部分人又不会翻译软件，加上胆小怕事，想想昨天晚上所经历的事，真是心有余而力不足，想骑也无法骑行。
今天早晨正骑看到警察值班室，想求助警察帮我拦一下车坐车走，结果警察也不会翻译软件，好在他找到在当地作生意的中国人才算把事情解决。

决定放弃老挝骑行，把车直接丢到店里，让他们帮我拦辆过路车直接坐到万象，很晚到的汽车站，在汽车站找个比较偏僻搭地铺睡到天亮出发，自行车没了，拿着几个包去哪都不方便，只好租嘟嘟车，把主要的景点看完，看时间早直接坐车去了万荣。

老挝大部分人信奉佛教，而布施在老挝已经有几百上千年的历史，布施跟化缘其实没有区别，都是将自己的金钱或者食物分享给有缘人。
老挝有很多大大小小的寺院，这些寺院是不自己烧饭煮菜的，和尚们的饮食全部靠清晨到大街上向人们布施。他们全部身穿橘黄色袈裟，手里拿着食钵，光着脚板，排成整整齐齐的一对，一路上静悄悄地，谁也不说话，好像怕打破清晨的宁静，他们行走在大街小巷上，却也是一道靓丽的景观。这里的和尚一般只吃早餐和中餐，过了中午，他们就不会再吃任何东西。

早餐：5千

路上遇到菜农肩挑自己种的水果和蔬菜步行到市场卖，我买了些。

警察值班室

警察不会翻译软件，无法交流，直接带我到中国人开的店铺。

这是一对夫妻是中国人在这开的日常用品店，在她们的帮助下，帮我拦辆过路车，直接坐车到了万象。感谢好心人的帮助，车直接放这里了。

天热给我切的西瓜

这是她家的后院，她们习惯了这里的生活，安静，没有压力，人和人和平相处。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

阳光心态

​D98：（老挝篇）2018年1月15日
行程：万象—万荣
距离：160公里
天气：晴天
住宿：客栈。每人每天床位费用：32人民币。
花费：1美元=9451.06老挝基普打嘟嘟车：7万
车票：5万，有空调，12：55开车，16：22分到。

很晚到达汽车站，带哪么多行李，又不会英语，直接在汽车站找个地方休息，一直睡到天刚亮出发，打嘟嘟车看了万象凯旋门，塔銮寺，丹塔，看完感觉时间还早，打嘟嘟车去市中心汽车站，没有到万荣的车需要到郊外，还有几十公里，只能打嘟嘟车，到郊外汽车站一打听正好有车，一会发，直接买了票，车票5万，有空调，12：55开车，16：22分到。到了万荣先找住宿，晚上逛了夜市。

万象（老挝语：ວຽງຈັນ；英文：Vientiane），又名永珍，也是老挝人民民主共和国的首都，全国的政治、经济、文化中心和最大城市。万象位于湄公河中游，2018年人口约90万 ，与泰国廊开府隔河相望，是世界上少数设于国界附近的首都之一。

万荣是老挝一个很著名的休闲旅游地，位于万象和朗勃拉邦两个主要城市之间，距万象160公里。山清水秀，民风纯朴，来到这里的中国人都吧他称为“小桂林”。万荣的山都很俊秀，没有一点做作一座座山峰拔地而起，巍然耸立，形态万千，气势雄伟。

老挝总统府

音乐喷泉公园

万象凯旋门
老挝凯旋门英文称：Patuxay 高45米，宽24米，位于万象市中心，在总理府附近，与主席府遥遥相望。
1960年开始修建，1969年基本完工，是一座大型的纪念碑。原为纪念战争中的牺牲人员。1975年解放时，万象市群众庆祝胜利的游行从这里通过，为纪念这一历史性事件而将其称为凯旋门。它的四面是拱形门与雕饰，远看像法国巴黎的凯旋门。
但在它的拱门基座上，是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，充满佛教色彩的精美雕刻，展示了老挝传统的民族文化艺术。登上最高层，万象市容尽收眼底。凯旋门周围由中国政府援建，已建成音乐喷泉公园。
可以上到“凯旋门”的顶部欣赏万象的市容,但须买票,不要忘了站在“凯旋门”里部抬头观察一下头顶上檐壁的装饰,它的建筑凝聚着老挝典型建筑的精华。从它的顶部,人们可以俯视整个万象。

凯旋门”里部头顶上檐壁的装饰

广场从1566年起，信徒们在佛塔的周围一共建起了4座寺庙。塔南面的Wat That Luang Tai寺和北面的Wat That Luang Neua寺是如今幸存下来的两座寺庙，前者可以叫塔銮代寺，后者叫做塔銮怒寺。Wat That Luang Neua寺(塔銮怒寺)是老挝佛教总住持的居所，这就是Wat That Luang Neua寺。塔銮怒寺因为在塔銮的北面，又叫北塔銮寺。屋顶是红色，墙体是黄色。

塔銮寺位于老挝首都万象市以北的瓦塔銮寺的北面，塔銮距市区5公里，本为瓦塔銮寺的组成部分，但由于它的重要性远远超过此寺，所以人们通常只称塔銮，是老挝的佛教圣地。

老挝的赛塔提腊国王塑像

西孟寺是万象最热闹的寺，该寺1563年澜沧王国国王赛塔提拉兴建，为王家佛寺。
原老挝王国历届内阁均须在寺内举行就职宣誓仪式。同其他的寺庙一样毁于19世纪暹罗、老挝两国战争中。重建于1915年。

丹塔：
位于丹塔大街（That Dam），这座塔看上去好像是被遗弃的，是万象市最旧的古迹，被草地包围着，在一块空地中有几个食堂以及美国大使馆。这座塔的外表已经开始风化，但塔内珍藏着一条有7个头的大龙，是这座城的救世主。这座塔建于14世纪。

市中心把主要的景点看完，看时间早，直接打嘟嘟车往汽车站方向走去，到汽车站一问没有到万荣的大巴车，需要到郊外，工作人员怕我不会英语打车无法和人交流，直接给我写了一下汽车站地名，打车时直接给司机看就行了，确实方便，直接找的嘟嘟车，把纸条给司机，司机要8万砍到7万，打嘟嘟车到了长途汽车站。还好来的正是时候，直接买票。
万象—万荣费用是5万，里边有空调，12：55——16：22分到了万荣

车上认识的朋友，他们提前在网上订好的三人包间150人民币，一个人最便宜也要100人民币，我感觉有点高，谢过他们我自己找到相对便宜的客栈床位32人民币。

没有了车真不方便，东西太多，要是有背包还好点，几个包拎着去哪都不方便，所以想快点游完好回家，真的一点也不想多待。

这是我找的客栈，稍微偏僻些，这里的客人也不少。也在主街道上。

找到住宿开始找吃的，这里的消费相对高多了。

回到客栈

用心去感受，生活中总会有一些细节触动我们。

阳光心态

​​D99：（老挝篇）2018年1月16日
行程：万荣
天气：晴天
住宿：客栈每人每天床位费32人民币
花费：1美元=9451.06老挝基普
早餐：2万
午餐：1.6万
门票8人民币
交通费用：朗勃拉邦：11万折人民币88元

今天在万荣调整一天，先去了万荣公园，我是步行去公园的， 一路风景不错，公园里不大，也没有什么风景，主要是玩水上秋千，另一个项目是从山上往下滑，万荣好多韩国人来这里做生意，来游完游客也不少。下午没事问了问去朗勃拉邦车的情况，价格不管在哪订统一价格，为了方便我在客栈订的，客栈订省心，早晨在客栈等就行了，车来接。
万象—万荣=154公里票价5万，这是长途客运站价格相对就低多了。
万荣—朗勃拉邦=185公里票价11万，全是宾馆和客栈全包，所以价格涨的太高。
两个距离差不多，价钱差一倍还多

东南亚好多地方饮水.用水仍然比较困难，用水缸盛水方便用水，卫生间都是用这种塑料桶存水。

出国带卡还是比较方便的

早晨只有这一家开门营业，价格高许多。

为了保护桥，有专门的人管理，桥上只能一辆车通过，车多需要排队。

这是一家休闲渡假村，环境优美。

学生上学

万荣公园

公园门票，里边真没有什么看的，也没有什么可玩的，反正没事，又好奇的人可以来看看，票价也不贵8人民币。

早晨走着走着看到一个分岔路口，进去一看是死胡同，是他给我引路让我才走出去。

小小加油站

小小小卖部

这是一个旅行者租了一套房子在这里修心养性，本来想采访采访他，他喜欢安静不想被打扰，只好尊重本人意愿，长年在外旅行的我，很理解他的心情。
人生，不过是过客的不断更替，也许一句分手，就再见无期。人生旅途上的风景不是都那样的美丽伊人，随着流年的脚步，坎坷变的世事也走进了生活，一次次的突然，让你始料未及，一次次的伤痕，让你没有愈合的时间，痛随着时间变的麻木，也冷却那曾经的梦想和笑容，渐渐的，习惯了一个人在静静的守望，看着一个又一个的日出日落，一年又一年的季节轮回。

斗鸡爱好者

我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

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D100：（老挝篇）2018年1月17日
行程：万荣—朗勃拉邦
距离：185公里
路况：盘山公路
时间：07：00万荣—12：00到朗勃拉邦
天气：晴天
住宿：客栈26人民币，可洗澡，环境一般，客人很少，WIFI不稳，网速慢，传原图照片特别慢。
花费：1美元=9451.06老挝基普
果汁：1万
晚餐：2万

今天下午去了(洋人街)，(浦西山)，(香通寺)，(王宫博物馆)，其他寺庙，湄公河。
在琅勃拉邦市中心的湄公河对岸坐落着一些著名的寺庙。横渡湄公河的渡船会把你送到Wat Long Khun寺（门票5000kip；8am~5pm）附近。这座寺庙的特色就是1937年建造的柱廊，其中一些可以追溯到18世纪，还有几面已经褪色的《本生经》壁画。
琅勃拉邦（Luang Prabang或Louangphrabang），也名“銮佛邦”，是老挝著名的古都和佛教中心，老挝上寮重镇。琅勃拉邦省首府，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛。面积不到10平方公里，人口10万，城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。

朗勃拉邦景点都在市中心，很好找，逛起来不太累。

朗勃拉邦景点都在市中心，很好找，逛起来不太累。

（洋人街)
西萨旺冯大街是琅勃拉邦最繁华的一条大街，也就是通常称的洋人街。这是一条横贯市区的街道，王宫博物馆、迈佛寺、普西山、神佛寺、西布塔巴寺、Hoxiang寺等景点，Tamank Lao、Joma Bakery Café等知名餐饮店都在这条街上，这条街上还密布各种小店，售卖工艺品服装、承接短途旅游、换汇......，还有酒店、游客中心、邮局、学校、派出所，以及四世国王儿媳妇的住宅。清晨布施、夜市也都是在这条街上。总之是应有尽有，建筑既有老挝特色，也有法式风情，很值得慢慢走、细细逛。

兑换外币

这里有几家做兑换外币业务店铺

朗勃拉邦(王宫博物馆)
最适合成为琅勃拉邦旅游第一站的景点就是王宫博物馆（Th Sisavangvong；
门票20000kip；
8～11：30am和1：30~4pm，最后入场时间3：30pm，周二闭馆），尤其是如果你对当地的历史感兴趣的话。

1904年，这座王宫最初建在湄公河畔，作为Sisavangvong国王及其家人的住宅。
当国王于1959年去世后，他的儿子Savang Vattana继承了王位，但是由于1975年的革命，他和家人被流放到了老挝北方（从此就再没有关于他们的消息了），而这座王宫则被改建成了博物馆。

在高大的入口大厅里展示着各种各样的王室宗教器具，还有从印度、柬埔寨和老挝收集到的稀有佛像。王宫右前角的房间对外开放，里面陈列了博物馆最有价值的艺术品，其中包括Pha Bang，这是一座站立的金佛，城镇的名字就是因他而命名的。国王接待厅墙壁上的壁画是由法国画家Alixde Fautereau于1930年绘制的，描绘了老挝传统的生活景象。

每一面墙壁应该在一天不同的时间而且不允许拍照，另外你必须把背包交给工作人员。服装要求规定，外国人绝对不可以穿着短裤、T恤衫或者吊带裙入场。

(香通寺)
香通寺位于由湄公河与南康河冲击而成的半岛北端附近的香通寺（在Th Sakkarin外，门票10000kip；8am~5pm），是琅勃拉邦最宏伟的寺庙。由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都得到王室的保护。与王宫一样，香通寺也选址在湄公河附近。其中的大殿（sim）代表了经典的琅勃拉邦寺庙建筑风格，其后墙上镶嵌着壮观的生命之树图案。在殿内，装饰华美的木柱支撑着覆有法轮（dhammacakka）的房顶。在建筑群的东门附近还有一幢王室的葬仪礼堂。里面陈列着一辆豪华的12米高的出殡仪仗马车和王室成员的骨灰坛。礼堂外立面的嵌板上雕刻着史诗《罗摩衍那》中的场面。

浦西山（门票10000kip；8am~6pm）
山坡上的寺庙都是比较新的建筑，但是攀登到山上的寺庙还是值得的，因为能看到绝佳的风景、尤其是接近日落时分。Wat Pa Huak寺附近的北门要缴纳门票费。山上的至高点是That Chomsi佛塔，这里也是老挝过新年（Pii Mai）游行队伍的出发点。佛塔的后面有一个小岩洞神祠，有时人们会称它为Wat Tham Phu Si寺。东北侧有Wat Pha Phutthabaht寺的遗址，这座寺最早建于1395年的Phaya Samsenthai统治时期，建造的地点是一个佛祖脚印的遗迹。

据说，浦西山是因为传说有佛祖在此留下的一个脚印而闻名，在琅勃拉邦乃至老挝人心目中，浦西山是圣山。

有人特意脱鞋试脚有多大？

湄公河

饭刚端上桌听到有猫叫，太可爱了小花猫，不能吃独食，每只分一点，明明三只，丢地上东西怎么不见它们吃呀，原来一群大猫在抢食，我的天呀这么多，在看看后边更多。

我找到的住宿就是便宜些，里边客人不多，是中国人开的，环境设施很一般。

把活着的每一天看作生命的最后一天

阳光心态

D101—D102：（老挝结束篇）2018年1月18日—19日

行程：2018年1月18日朗勃拉邦—昆明，2018年1月19日昆明—郑州

距离：朗勃拉邦—昆明1100公里，昆明—郑州2076.7公里

时间：2018年1月18日07：00琅勃拉邦—2018年1月19日07：20昆明，共用24：20分。住宿：大巴车上
花费：18日花费：早餐：7千，一天在车上没有花费。
挺顺利的，大巴车24个小时，中间停多次。

2018年1月18日朗勃拉邦—昆明，交通工具：大巴车400人民币
昨天向房东打听回国从哪坐车？房东给我一张地图，我怕忘记还让房东用笔和纸详细记录，房东并提醒每天只有一班车。

住宿离汽车站有2.7公里，5点步行走到汽车站，直接到售票处打听，一问才知这里只售国内汽车票，我问哪里有去昆明的车，售票员用英语和我讲话并用手指指对面，我不会英语，我直接拿手机让他讲，结果他回答NOT，我再怎么问他不再理会我，甚至看也不看我，就当我不存在似的，一天只有一班车呀，时间紧任务急，最折磨人就是沉默。

好在有个顾客在等车实在看不下去，会一点汉语，告诉我出了大门有个中国人开的饭店你去问问他，我点点头谢过他，并让他帮我看行李，我直接小跑到大门外，一问才知道就在汽车站对面，谢过饭店老板小跑去拿行李，直接往汽车站方向小跑过去，还好一切顺利，真是不顺利之中的顺利。

2018年1月19日昆明—郑州，交通工具：飞机：630元
早餐：12人民币
机场大巴：25

2018年1月19日早晨到昆明南部客运站下车。有空港快线(机场大巴)，票价25元，时间40分钟，直达机场，真方便。18：45长水机场——21：25新郑机场
机票：630元

晚上顺利到达郑州回到家，2017年10月10日离开家，2018年1月19日晚到郑州，用了102天。
从2020年骑行大洋洲回来，因为疫情没有骑行，一直在家写，东南亚骑行时间长，骑行东南亚回来就开始写了，因为又有计划时间紧，只把越南和泰国写了写，后来一直在忙，不是骑行就是写刚骑完的游记，东南亚游记当写完了，一直没有放在心上，因为疫情在家没事把大洋洲游记写完，把过去没有写的游记全补上写完，后来才发现东南亚柬埔寨和老挝没有写，只好重新写。

从2020年3月回来就开始写，一直写到现在差多写有一年多时间，这之间几乎没有停止过，最难是有时日记没有记，图片有时无法上网传，时间混在一起，游记要每天详细记录，整理起来特别难，混在一起，没有日记记录，无从下手写，感觉好累好累，真的坚持不住，都停下笔不想写了，想了想现在不写，时间长更难回忆起来，还是坚持一下吧，咬咬牙才算坚持写完，写的时间太长人好疲惫。
我是一个闲不住的人，因为疫情无法出国想国内骑骑，准备带狗环华，最难是阿里线，还有新疆，沙漠公路，因为带狗要考虑到他的安全，困难重重，需要时间和安静的空间来研究和学习，哪些地方不适合骑行？高海拔狗应该注意什么？无人区一个人骑行安全问题？

只要提骑行就坐不住，心早飞了，为了完成任务只把没有写完的写完，总结以后有时间在写吧，喜欢了解我的朋友请关注我的骑行游记。

这是客栈老板给我详细写的，我就是没有细看，结果让我手忙脚乱，还是今天写游记才细看，不怪任何人只怪自己不用心。

售票处

大家细看发车时间，后边的数字你能认出吗？我是认不出。

找到汽车站，第一个看到他，会讲汉语，让我几个月没有讲的话全讲完，最难就是老挝，只要有困难求人我就好无助，好多人不会翻译软件，文化又不高，加上胆小怕事，多一事不如少一事，给我前进路上带了很多困难。老挝适合坐车到著名景点游玩游玩，哪里好多中国人，吃住也方便，骑行真是太难了。

第一个到第一个买票，买的是1号。

到出入境检查站，好多在老挝打工的，签证时间都超了，罚款的人不少。

世界之大 总想要去飞
就算满身伤痕也不曾后悔
无人喝彩 依然在期待
雨后的彩虹它是那样的精彩
转眼间 一切都已改变
新的起点新的世界就在眼前
受过伤 也流过了眼泪

成功和失败不是用结果去衡量
挫折和磨难只会让我变得更强
有一种跌倒叫站起，有一种是失落叫收获，有一种失败叫成功坚强些。
哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。
一路走来真的挺不容易。