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含乐
分享了一篇文章
2012-7-17 22:07
自行车骑行意外伤害的处理方法(图文)
太阳鸟
自行车运动是一项相当好的健身休闲运动,但是这类的户外运动是具有一定危险性的,在遇到伤害的时候,如何能快速有效的处理意外伤害,是当务之急,下面就是很 ...
评论
姚妹
分享了一篇文章
2012-7-16 11:42
美利达自行车入门车型选购指南(图文)
太阳鸟
很多新手在初次购车的时候,他们并不能根据自己的用途去选择一个适合自己的车辆。其实每种车型在设计出来的时候都是针对不同的用途来设计的,并不能通用。
美利达入门车型购车指南
评论
沧海一粟GST
分享了一篇文章
2012-7-11 16:08
骑行技术之24速山地车的档位选择
太阳鸟
一般情况下,前面的牙盘都用2挡。 后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。也就是说,大多数情况下,都是2--5,6,7的组合.这里的‘一般情况’指:起步, ...
学习
评论
斜陽獨倚尛西楼
分享了一篇文章
2012-7-7 16:01
骑行技术之24速山地车的档位选择
太阳鸟
一般情况下,前面的牙盘都用2挡。 后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。也就是说,大多数情况下,都是2--5,6,7的组合.这里的‘一般情况’指:起步, ...
评论
雪山飞狼
分享了一篇文章
2012-7-6 17:28
骑行技术之24速山地车的档位选择
太阳鸟
一般情况下,前面的牙盘都用2挡。 后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。也就是说,大多数情况下,都是2--5,6,7的组合.这里的‘一般情况’指:起步, ...
评论
含乐
分享了一篇文章
2012-6-26 23:48
单车保养攻略(简易版 复杂版)
太阳鸟
车子是拿来骑的,不是一天到晚拿来保养的,这句话说的很好,但是我们该做哪些对的保养呢? 以下有分简易版与复杂版,请各位车友细心观赏吧! ㄧ ...
评论
披着狼皮的羊
分享了一篇文章
2012-6-23 18:32
户外课堂:烈日炎炎 夏日骑行如何自我保护
太阳鸟
已进入酷热的夏季,而炎炎烈日,难耐的酷暑并没能阻挡我们的骑行。但是我们还是要正视酷暑客观上带来的不利因素(有时甚至是致命的),为了健康掌握一些夏季骑 ...
评论
姚妹
分享了一篇文章
2012-6-23 14:16
奇美张家界武陵源
静静
武陵源是有张家界国家森林公园和国家地质公园,索溪峪,天子山和杨家界几个大的风景区组成,张家界的精华所在。
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含乐
分享了一篇文章
2012-6-23 00:10
户外课堂:烈日炎炎 夏日骑行如何自我保护
太阳鸟
已进入酷热的夏季,而炎炎烈日,难耐的酷暑并没能阻挡我们的骑行。但是我们还是要正视酷暑客观上带来的不利因素(有时甚至是致命的),为了健康掌握一些夏季骑 ...
评论
没荱芭嘚潴
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2012-6-20 10:05
装备选购知识:如何选择 长线骑行水壶[图]
太阳鸟
骑车旅行什么东西最常用?有的人会带上百样器材上路,究竟哪一样东西我最常用呢?确实需要好好想一下才能回答出来。单车,这个回答算是废话,没单车怎么能骑车 ...
装备水壶详解
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zhong_clouds
分享了一篇文章
2012-6-19 17:49
摔车是成为单车高手的必由之路
太阳鸟
所有车友都希望每次出行都是安全的,我们不光要主观上重视,学会必要的紧急摔车技巧,也是很严重的。下面通过几个案例告诉大家如何摔车 案例一: ...
安全摔车~~
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含乐
分享了一篇文章
2012-6-16 23:31
骑行技术之24速山地车的档位选择
太阳鸟
一般情况下,前面的牙盘都用2挡。 后面的飞轮用5,6,7(不要用最大档)。也就是说,大多数情况下,都是2--5,6,7的组合.这里的‘一般情况’指:起步, ...
值得学习
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含乐
分享了一篇文章
2012-6-16 23:25
保护心脏 单车骑行“冷身”很重要
太阳鸟
以前骑完车后吃饱饭后, 不用休息还可以跑出去与朋友逛街或再去爬郊山, 但最近发现骑完车洗完澡, 如果没有特地去小睡一下的话, 全身都会很不舒服, 而且头会特 ...
健康骑车
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phoenix
分享了一篇文章
2012-6-15 11:05
自行车初学者指南:距离、时间、及速度
太阳鸟
刚开始骑车时,你大概不晓得标準的骑乘速度、该骑多久、以及骑乘的距离,不过,如果单车老手开始跟你说一天骑180公里、下坡路段飙到每小时85公里、一次骑7小时的 ...
骑车还是要科学!
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张小飞
分享了一篇文章
2012-6-15 10:17
走进西藏 你不可不知的53个最基本常识
太阳鸟
高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就 ...
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深谷幽兰
分享了一篇文章
2012-6-14 09:17
骑行需要知道的10个问题和不能做的10件事
太阳鸟
【 你需要知道: 】 1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作,你不一定能做。别人能到的地方 ...
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深谷幽兰
分享了一篇文章
2012-6-14 09:10
在路上畅享自然 国内最适合骑行的线路推荐
太阳鸟
曾经,中国也是自行车大国,家家至少都有一量自行车。但是随着社会的发展,生活的进步,取而代之的却是路上越来越拥堵的交通,和越来越开不起的汽车。
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深谷幽兰
分享了一篇文章
2012-6-14 09:06
新手上路,经常遇到暴胎的麻烦,学学撬胎步骤
太阳鸟
新手上路,经常遇到暴胎的麻烦,所以,学会自己补胎是蛮重要的。由于没有足够的照片,所以我们在这里就只能说明撬胎的步骤。撬胎最好使用专门的撬胎工具,建 ...
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姚妹
分享了一篇文章
2012-6-9 08:30
内蒙古:有个村子叫“很黑”
静静
内蒙古自治区的克什克腾旗素有“草原明珠”的美誉,境内还有一座世界地质公园。小村庄的名字:很黑 在从克什克腾到世界地质公园的路上,有一个村庄的名字 ...
评论
姚妹
分享了一篇文章
2012-6-3 19:47
河南郭亮 穿越天险的绝壁长廊
静静
“绝壁长廊”位于太行山大峡谷河南省辉县市万仙山景区境内,又称“郭亮洞”。绝壁隧道 “绝壁长廊”是一条横穿在110米高悬崖绝壁横面上的人工隧道,隧道长 ...
精彩呢
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