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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

骑行圈联合腾讯微博寻找百位单车达人！: 太阳鸟 2011-5-9 17:10; 无论你是喜欢阳光周末约上三五好友去郊外骑游，亦或是背上行囊来一次长途旅行；无论你是喜欢山地的狂野，还是公路赛的灵动，亦或是折叠车的悠然，只要你喜欢骑行，乐于分享，就来加入我们的单车达人吧。什么是腾讯微博达人？通过认证有何好处？ http://t.qq.com/certification ...; 5210 次阅读|23 个评论热度 22

年后着手整理北京地区骑行攻略，大家认为都需要整理那些内容？: 太阳鸟 2011-1-24 10:58; 1，路线介绍，路线上包含的景点介绍 2，详细路线，地图，有GPS轨迹更好 3，路况，海拔，坡度等等 4，住宿，吃饭 5，相关游记 6，相关相册除此之外还需要什么内容？; 2443 次阅读|29 个评论热度 22

我一天的生活: szh 2010-11-26 13:47; 早上5点30分起床，开始新一天的马拉松训练，由于将要参加上海国际马拉松比赛，所以几乎每天都要跑30公里以上。今天起床后补充了点能量就开始了长跑训练，今天的线路是将要比赛的路线。在活动了十多分钟身体后，就开始记时，今天跑了2小时40分钟，跑了40公里。在前20公里比较轻松，但在20公里到30公里是比较苦的，只 ...; 1414 次阅读|6 个评论热度 10

环海南岛攻略——中线（D10/D11）: 蓝宝 2010-11-7 11:14; D10 （ 4 月 9 日）：屯昌——海口（ G224 ， 98.13 公里， 5 小时 50 分）昨晚 19 到达屯昌县城，又累又饿，连找了 5 、 6 家宾馆都是客满，细问才知来的不巧，正赶上黎族传统军坡节。后来才知是为了纪念女英雄洗太夫人，每年农历二月初九到十二，海口、 ...; 5474 次阅读|6 个评论热度 10

环海南岛攻略——中线（D8/D9）: 蓝宝 2010-11-7 11:05; D8 （ 4 月 7 日）：三亚——田独——三道——五指山（ G224 ， 91 公里， 5 小时 37 分）从今天开始，继续前进的队伍缩减至我和皮猴两人，桥、斐扬和雷劈完成东线之后结束骑行。两个女孩在是否继续前行的问题上没有时间做过多纠结，就在彼此鼓励 ...; 6065 次阅读|16 个评论热度 12

环海南岛攻略——东线（D5/D6/D7）: 蓝宝 2010-11-7 10:57; D5 （ 4 月 4 日）：兴隆——陵水——海棠湾——蜈支洲（ G223 ， 97.57 公里， 6 小时 7 分）今日穿过陵水黎族自治县，经陵水山区，终点蜈支洲，海滩扎营。早上离开温泉沿国道南下，没有干的衣服绑在行李上边走边吹。海南岛南部地区国营农场的 ...; 6306 次阅读|6 个评论热度 13

环海南岛攻略——东线（D3\D4）: 蓝宝 2010-11-7 10:48; $环海南岛攻略——东线（D3\D4）$
D3 （ 4 月 2 日）：清澜——迈号——长坡——潭门——博鳌（ S201 ， X342 ， 76.24 公里， 5 小时 25 分）出发时已近 10 点，依旧坐渡轮原路返回清澜镇，终点是大名鼎鼎的博鳌。原路返回文昌，过一环岛至小村迈号，之后沿 S201 继续南下，经过会文镇到达本日骑行中点长坡 ...; 6494 次阅读|16 个评论热度 14

环海南岛攻略——东线（D1/D2）: 蓝宝 2010-11-7 10:40; D1（ 3 月 31 日）：北京首都机场——海口美兰机场——演丰镇东寨红树林自然保护区（ S201 ， 18.9 公里， 1 小时 21 分）雨后凌晨 3 点半，我拎着驼包在黑暗中走到路口跟雷霹接头。他一向嗜睡如命，每天都在为环岛早起而发愁，今天却很守时。其实我一直对雷霹的身份心存怀疑，直到 ...; 10687 次阅读|14 个评论热度 31

阅海观山——环海南岛攻略（准备篇）: 蓝宝 2010-11-7 10:23; 环海南岛的黄金时节即将到来，谨以此攻略与去过和将去环岛的童鞋交流。关于环岛的念头，最早诞生在从青海回来的火车上。去年年底，环岛团队成型：皮猴、雷劈、桥、斐扬、蓝宝， 3 月 31 日出发。之后大家坚定的 FB 了几次，分了工。后续工作进行的很顺利，从美利达买了 3 块钱装车箱，斐扬 ...; 8277 次阅读|13 个评论热度 31

风雨中的北马（遗憾无影像）: 蓝宝 2010-10-24 21:51; 当你从恶劣环境中艰难走出之后，回头想想，会感谢刚刚经历的那些让你倍感煎熬的痛苦，因为正是他们，让你变得与众不同，让平凡的你有更多不平凡的回忆！半程北马， 21.075 公里，小到中雨，西北风 4-5 级，最高气温 9 度，感谢上帝把入秋以来的最大降温赐给所有参加北马人。这是 ...; 2036 次阅读|26 个评论热度 13

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