那一年我们一起骑行西藏——追忆2015年6月份滇藏线—飞扬骑行（一）

落寞飞扬 · 发表于 2016-6-9 12:53:48

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？马上注册

x

第一篇出发前的准备

每个人心中都有一个西藏梦，或许西藏是每个人心里的一片圣土，在这纷乱噪杂的社会中待得太久，身上的重担犹如高山般压得人无法呼吸，尤其是我们80后的一代，身上各个器官都充斥了压力和挑战，每个人都想暂时的逃离，让自己好好的静下心来，暂离世俗的纷扰，让杂乱的心灵得以沉淀升华。骑行西藏也是每个骑行爱好者向往并且挑战自我的一个目标，我就是其中的一员。骑行西藏，休整自我，重新出发！

本人，男，1985年出生，浑浑噩噩在世上浪迹了已有三十余载。自2011年接触自行车骑行运动以来，便一发不可收拾，断断续续骑行至今，长途骑行经验尚可，擅长长距离爬坡骑行，弱项平路骑行。根据本人经验，长距离爬坡不是很累，只要身体适应了爬坡的强度，会越骑越轻松，而且相对平路骑行，不枯燥、不乏味！废话不多说，还是接着聊此次滇藏骑行。骑行西藏计划早在2012年就已在心中开始酝酿，一直被工作及琐事拖累，无法付诸行动，终于在2015年春节期间下定了决心一定要完成滇藏线骑行，下定决心后就要开始实际动起来，光说不练那目标就永远无法实现，乘现在还算年轻赶快动起来！

首先开始关注各大骑行论坛，看前辈们的骑行经验，制定自己的骑行路书，并根据实际需要网购相关的骑行装备（骑行中才知道其实很多装备都是用不到的，徒增负担而已）。在学习期间就要开始恢复锻炼了，悲催的是经过一个春节下来，毫无运动量又控制不住嘴使自己体重猛涨，一般运动习惯了就得坚持，若不坚持那个体重就只能嗖嗖的往上蹭啊！三月份开始每天晚上下班之后都坚持慢跑或爬山10km的运动量，以前跑步是我的弱项，觉得跑步很痛苦，但坚持下来之后发现其实慢跑是个很享受的过程，经过两个月的坚持，已经可以轻松跑个半程马拉松了，有时可以一口气慢跑10km至山顶，看来腿部力量和肺活量已经锻炼出来了。待到五月份就开始做详细的计划了，启程日期定在6月3号，关于请假事宜已提前跟领导沟通过，领导还是挺支持的，网购的单车货架、驮包、防晒衣、速干衣等都已陆续到货，这段期间仍然坚持常规的锻炼。最后自己根据制定的出发日期，提前几天讲单车拿到单车店进行全方位系统的检查调试、保养并清洗好，拆车装箱并邮寄到云南省大理市提前联系好的单车店里，装箱最好是拿单车店专门装单车的纸箱，用泡沫把关键部位隔离保护好，避免运输途中的损伤。单车打包邮寄完，就回去收拾驮包了，最后两天没有锻炼了，好好养精蓄锐，以后的挑战大着呢！

经过此次骑行下来，根据个人经验，推荐必备的装备如下：1、衣饰装备：骑行内裤一件、骑行速干长裤两件（运动裤也可）、短袖速干衣两件、超薄防晒衣一件、运动防风外套一件、半截骑行手套一副、魔术头巾三条、束腿带2个、雨披一件、头盔一个、骑行眼镜一副、徒步鞋一双、运动鞋一双、凉鞋一双；2、单车装备：可变速的山地自行车一辆（这个是必需的了，最好选择品牌扎实的单车）、气枪一个、补胎工具一套、备用内胎一条、链条润滑油一瓶、骑行强光电筒一个、码表一个、单车小音箱一个（路上解乏）、货架一个、驮包（带防雨罩）一个、骑行背包（18L）一个、横梁包一个、车头包一个、水壶一个；3、其他装备：充电宝一个（用于手机拍照等，个人建议没必要带单反还有卡片机，因为手机照相方便每天上传空间和朋友圈噢：）、防晒霜一支、芦荟胶一支（用于晒后修复）、简单的洗漱用品等；4、必备药品：板蓝根颗粒（每天一包，预防感冒，高原上感冒可是要命的，一定要多带）、四季抗病毒口服液（听医生朋友推荐的，说效果不错），怕有高原反应的带点红景天（挺难买的，我是没买，一路上我都没有高原反应噢），可以带点葡萄糖注射液（这个玻璃瓶装的不是很方便）。有了上述装备基本上在六至八月份期间骑行拉萨足矣！

上传几张每天锻炼跑步爬山时的图片

夕阳西下的美景

走在理想路上 · 发表于 2016-6-9 14:39:58

支持欣赏好游记

汉口西路 · 发表于 2016-6-9 14:40:33

坐等更新

花落无痕 · 发表于 2016-6-9 14:50:51

值得用一年时间去回味

落寞飞扬 · 发表于 2016-6-9 16:27:02

第二篇大理古城

6月3日，由于临近出发心情过于激动，兴奋的一晚上也未完全入睡，脑袋里充斥的全是骑行西藏的畅想，终于要出发了，此时此刻的心情骑友们都懂得！

早上先去单位把最后的工作交接完毕，回家最后检查行李有无遗漏，一切准备妥当，就等着下午去火车站坐到昆明的火车了。下午几个骑友要来火车站给我送行，其中一个骑友蔡哥是火车站的工作人员，方便了我们在站台留影纪念。

感谢骑友的送行！

火车由于晚点出发的时候已是傍晚时分，上了火车正好睡觉，把昨晚没睡好的都补一下，估计一觉醒来明天天亮就抵达昆明了！

夜晚火车上醒来照的车窗外的一轮圆月，耳旁只剩车轮与铁轨摩擦产生的声音，却让人感觉到无比恬静和舒适。

早上七点多便抵达昆明站，然后匆匆地去买开往大理的列车车票，驮包还是蛮重的，跑来跑去已经出了不少汗。坐上了6月4号8点35分开往大理的火车，天气甚好，终于可以欣赏窗外彩云之南的风景，蓝天白云，美不胜收！

到达大理已是下午三点多，下了火车出站后那空气呼吸起来有种说不出的爽快，根据地址询问最后选择了搭乘三轮摩托车方式到市区单车店，本以为单车店接待骑友会很热情，结果让人失望，由于没带组装工具，加上调试技术不成熟，就让单车店的人帮组装，结果收取组装费80元，心情一下子就不好了很多。组装的时候来了一骑友倒是非常热情，跟我说怎么去往大理古城方向，也聊了很多话题。单车组装完毕已近五点，太阳却还是老高老高的，驮包架上，便开始了真正意义上的滇藏线骑行。根据前面骑友的指引和手机导航，往大理古城方向去了，出了市区就可以远远看见传说中的洱海了。经过大理国际奥林匹克体育中心，然后拐向环海西路沿着洱海骑行，海风清爽的吹来拂面，悠闲自得的骑着，心情那个舒畅，一下就把心中忧愁的烦恼全丢到九霄云外去了。

继续悠闲的往大理古城方向去，远处隐隐约约的我想应该就是苍山了！苍山洱海，独自一人，突然有种侠客独自闯荡江湖的感觉，哈哈！一路上遇到很多骑着休闲自行车的游客还是学生，越往西边天色就暗的越迟，毫无傍晚六七点的感觉！到达大理古城天色仍未黑，先骑着单车在大理古城瞎转，刚进城就有个人问要不要住宿，60块成交，由于兴奋想来也能住在古城，就没怎么讨价还价，被她带到了一个院子里环境倒很清静舒适，单车放在了房主的院子里，到房间里安顿洗漱完毕，一个人到古城里面闲逛，游客倒也不少，每个古城的感觉都差不多，商业化的气息哪里都有，大理古城的感觉还挺舒适。在美团上找了一家彝香小吃，选了盖浇饭，另点了一个菜，来了一瓶大理的风花雪月啤酒，甚饱！饭后回到住处，突然有环洱海骑行一圈的念头，不管了先休息再说！

远处的苍山

住宿的宾馆，单车放在院中（店主说没事，我还是有点小担心噢，单车不值钱，被偷了就无法完成骑行啦！）

房间还可以吧

大理古城洋人街

大理王府

貌似酒吧街，很繁华

夜晚远眺苍山

大理古城

五华楼

大理古城街道的游客

又一季 · 发表于 2016-6-9 22:59:08

什么情况，就没有了？

:(:(:(

落寞飞扬 · 发表于 2016-6-11 07:45:17

第三篇大理古城—洱海—松桂镇—鹤庆县，150km

6月5日，早早的起床，今天才是真正意义上滇藏骑行的第一天，天气不错，行李收拾完毕出发。由于昨晚到达大理古城较迟，古城很多地方并未涉足，便骑着单车在古城闲逛了一圈，顺便到附近的各个景点大门外留影纪念。最后到古城大门外吃了一碗馄饨，此次单骑未免要错过沿途好多美景留影的机会，甚是可惜，这就是单骑的遗憾之处了，将就买了一根自拍杆，顺便让一做生意的小伙给我拍了张纪念照，出发沿G214转大丽路骑行一会又转入环海西路继续沿着洱海前行，风景依然美如画，一路上有租着单车环洱海的，也有骑着电动车环洱海的，就是还未遇到同行西藏的骑友，开始的节奏依然以逍遥休闲为主。

到环海西路尽头决定还是向左上大丽线往丽江方向去了，洱海的风景已经领略就没必要再环一圈了。沿大丽线走了一段平路，依然轻松，中午的时候开始爬坡，这是第一次爬坡，不到1km处遇到一年轻小伙已经开始推车了，我跟他打了招呼问他去哪，他说先到丽江再做决定，原先计划也是到拉萨，看这情况估计难了！他挥手示意我先走不必等他，我继续爬坡往前，又遇到一陕西的大龄骑友约50多岁，跟他闲聊知道他已从陕西骑行出来两个多月了，目的地就是丽江，他说由于身体状况不能到高海拔的地方，所以也去不了西藏，陪他骑了一段，我就先行走了。这一路的起伏缓上坡倒也挺折磨人的，还没到顶自带的水也喝完了，好久没爬这么长的坡身体有点吃力了，还好在坡顶的时候有个加水点，进去连买了几瓶水，跟加水点的人打听说下去就全下坡了，心情一下子畅快了好多！继续赶路果真平路之后就是长下坡了，下坡途中连续遇到迎面反向的两位骑友，速度快就打了个招呼，眼看着快下雨了心里有点着急。快到达松桂镇时开始飘起了雨，又遇到迎面来的一位长途骑友，我停下来边罩防雨罩边和他聊天，他是北京人，胡子已经很长有些杂乱，估计出来就没有理过留作纪念吧，他的目标是环骑全中国，太让人佩服了，他已经出来骑行三个多月了，是由新藏线入藏滇藏线出藏，今天他要赶到大理的双廊镇，看时间估计他得晚上九十点才能到了。雨越下越到，也没方便合影，换好雨衣继续前行。雨衣骑行太难受了，很不实用，外面下雨里面同样闷得全身湿透，已然成了一个落汤鸡，松桂镇正在修路，溅的全身全车全是泥水，过了松桂镇雨停了又出大太阳，脱了雨衣瞬间舒服，雨后的天空云彩非常美，这是污染严重的城市一直无法看到的了。

沿途景色开始变的壮观了许多，让人流连忘返，晚上七点左右到达鹤庆县城，太阳还是老高感觉像老家下午四点一样。住在县城边上的鑫源宾馆，房费50，宾馆提供洗衣机，把一身泥水的衣物全洗了，顺便把单车也洗了个干净。今天穿的短裤，带的半截骑行手套，洗完澡才发现腿部和手已经被晒得黑白分明，没感觉到很热，看来紫外线是真的太强了，明天还是穿长裤吧。晚上睡觉房内蚊子超多，一直嗡嗡叫了一晚上，半夜起来找老板要了蚊香点着依然没用，将就睡吧！