骑行中的疲累，求解答。

zhiyanzhai9527

       昨天花了4个半小时骑了近80公里，估计有40公里缓坡，今早一起床，感觉胯部，就是大腿与上身的接骨处，很疼，走路还可以，车都上不去，只有右腿这样。我想问问这是什么原因，有什么办法缓解吗？或者说是骑车少了才这样，现在想想川藏太艰难了，这都有点受不了了，新人求解答，求搭救。

zhiyanzhai9527

座位我是按照论坛里的方法调的，应该没问题。

zhiyanzhai9527

追梦路上 发表于 2013-5-19 22:33
骑车坐姿不对，胯部会疼，右腿疼可能在骑行中都是右腿在用力，左腿在休息，每次都是右腿踩一圈过来，下次骑 ...

谢谢指点支持。