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本帖最后由 lifeontrack 于 2016-1-26 09:28 编辑
冰天雪地的大冬天出门骑车，据说只要骑上20分钟手指就会拔凉拔凉，不，是冰凉冰凉的。不过，根据Bontrager高级产品经理杰森•弗里达（Jason Fryda）提的一些小建议，只要做一些简单的调整，就不怕冬天骑车冻到手了！
选择对的骑行手套
为了保暖，不少人会毫不犹豫地选择超厚的连指防寒手套（超市里就能买到的那种）。然而，还是建议你购买专用的骑行手套吧，除非天气已经冷到天怒人怨令人发指。因为骑车需要保证转向与刹车的灵活性，这可是价格便宜的普通防寒手套给不了你的。
而好的骑行手套虽然贵，但它们专为骑行而设计，不仅具备保暖功能，而且方便握把。
退而求其次的选择：划桨手套。把它直接穿过车把就行了。不仅保暖，也不妨碍你操控方向和刹车。
划桨手套
既要防风也要防雨
可惜冬天不只有干冷啊，风和雨也是常客。你看今天天气很好，气温在0℃以上，出去骑车应该不错吧？但是小心别被温度骗了！我们还要考虑风力指数。如果你住的地方经常刮大风，骑行手套必须具备防风功能。因为刺骨寒风会轻易穿过手套表层，肆无忌惮地侵入你的手指骨……
另外如果当地雨水频繁，手套还必须防水。再保暖的手套如果浸了水都会变成废物。
连指手套还是分指手套？
这就取决于你的骑行路线了。如果没有太多转弯的公路休闲骑，连指手套也OK，它的确比分指手套更保暖。但如果骑行时经常要过弯或捏刹车，操控灵敏才是首先要考虑的事，只能选分指手套了。（不过话说回来，手指关节要是冻僵硬了，操控灵敏度也会大打折扣）
还可以试试龙虾手套（lobster-style glove）。不过据说很容易被刹车把卡住，我觉得这只是尺寸合不合的问题。
这就是龙虾手套了，不过国内少见
选购手套还要考虑骑行强度
对于在乡间小道上做恢复性骑行的骑手，连指手套还是不错的。可是无氧间歇训练骑行就很有必要使用分指手套。因为会流更多的汗，手指浸润在冰凉的汗水里一点也不好受，分指手套可以缓和这种状况。可能刚开始冷一点，但至少不会让你太快出汗。
多动动手
骑车时我们的手指处于静止状态，这也就意味着有助保暖的血液流动减少，时间长了就会觉得双手又冷又麻。所以骑行中要时不时晃晃手指、揉揉双手，让它们保持良好的血液循环。
躯干部位要保暖
如果衣服穿少了，身子和手臂发冷的话，手指也会随之变冷，骑行手套再暖和也帮不到你。在低温环境下，一定要保持躯干和手臂始终暖和。所以，你得有一件防风骑行夹克。无袖马甲之类的就不要了——手臂暴露在外会使血管因为寒冷而收缩过快，影响手部供血。
考虑其他因素
有时候手指麻木并不是真的因为冷。即使温度还没有低到惨无人道，也感觉双手发麻僵硬的话，可能是由于车把安装不当或骑行姿势不对或把套不适合等原因引起。
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发表于 2016-1-26 09:17:04
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