2011年7月中旬环青海湖寻觅驴友结伴[西宁]

依旧花海 · 发表于 2011-1-26 12:28:48

环青海湖骑行攻略(转)
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   [size=+0]青海湖，海拔为[size=+0]3197[size=+0]米。它的周长[size=+0]360km[size=+0]，面积达[size=+0]4583[size=+0]平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。在该地区旅行基本无高原反应。[size=+0]
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[所需装备青海谚语：饿不饿带干粮、冷不冷带衣裳。
[size=+0]A.[size=+0]必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品
[size=+0]B.[size=+0]冲锋衣、抓绒衣、雨衣、两条速干裤、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具
[size=+0]C.[size=+0]自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养[size=+0]
[size=+0]D.[size=+0]防风墨镜、防晒霜[size=+0]+++[size=+0]、地图、随时准备两瓶矿泉水和一些干粮（途中虽可以得到补充，但有些地方的饭菜质量较差，不一定适合车友的口味）[size=+0]
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[[size=+0]简介[size=+0]]
出发地起点：[size=+0]西宁，环湖一周约[size=+0]360[size=+0]公里；[size=+0]

方向：[size=+0]青海湖是高原藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
[size=+0]当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可包租小型货车将自行车运到西海镇，也可在西宁火车站以南500米处的西宁长途汽车站搭乘班车。西宁至西海镇[size=+0]110[size=+0]余公里，每天07：30---16:30都有班车发往西海镇,偶尔有加班车，每年七、八月旅游旺季期间要提前买票。

住宿：[size=+0]环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、青海湖渔场、[size=+0]151[size=+0]基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、泉吉、刚察、哈儿盖、西海镇。环湖地区人烟相对集中，如计划在湖畔扎营，不要离人群太远，最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷，这样即安全有可以得到很多便利。[size=+0]

民族：[size=+0]青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。千百年来，各个民族形成了本民族的风俗习惯，每个宗教派系，都有十分严格的宗教仪规，这些是民族文化的主要内容之一，也是每个民族成员的行为规范。[size=+0]
[size=+0]各个民族禁忌的内容大不相同。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。[size=+0]
[size=+0]回族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。凡宰食牲畜，须请阿訇或年长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等。

景点：[size=+0]环湖及周边主要景点为：青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、绿渡母宝塔、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、刚察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、王洛宾传奇、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、西海镇原子城、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。[size=+0]
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[路况
[size=+0]a)[size=+0]整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。[size=+0]
[size=+0]b)[size=+0]环湖东路要翻山，丘陵地带较多，难度也不太大。[size=+0]
[size=+0]c)109[size=+0]国道上下坡比较平均,以平坦路面为主。[size=+0]
[size=+0]d)[size=+0]出黑马河上环湖西路的前面[size=+0]9km[size=+0]上坡比较多，[size=+0]9km[size=+0]以后路况很好，多是下坡和平路。但是在[size=+0]32km[size=+0]左右有一个约[size=+0]2km[size=+0]的大陡坡。[size=+0]
[size=+0]e)[size=+0]鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。[size=+0]
[size=+0]f)[size=+0]出环湖西路上[size=+0]315[size=+0]国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约[size=+0]2km[size=+0]的陡坡，但是下坡差不多有[size=+0]4km[size=+0]。过了哈尔盖[size=+0]20km[size=+0]，大约[size=+0]140km[size=+0]里程碑处开始连续上坡[size=+0]4km[size=+0]，之[size=+0]后的路起伏地段较频繁。[size=+0]
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[日程[size=+0]]
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自行车旅行论坛

[size=+0]D1 [size=+0]西海镇[size=+0]-----[size=+0]金沙湾[size=+0]-----[size=+0]湖东种羊场[size=+0]----[size=+0]青海湖渔场[size=+0]----151[size=+0]基地 [size=+0]76KM[size=+0]丘陵起伏地带较多[size=+0]
[size=+0]D2 151[size=+0]基地[size=+0]-----[size=+0]江西沟[size=+0]-----[size=+0]黑马河[size=+0]-----[size=+0]石乃亥[size=+0]-----[size=+0]鸟岛镇  [size=+0]122KM[size=+0]平缓路段为主[size=+0]
[size=+0]D3 [size=+0]鸟岛镇[size=+0]-----[size=+0]青藏铁路[size=+0]-----[size=+0]泉吉[size=+0]-----[size=+0]刚察县          [size=+0]65KM[size=+0]平缓路段为主[size=+0]
[size=+0]D4 [size=+0]刚察县[size=+0]-----[size=+0]哈儿盖[size=+0]-----[size=+0]甘子河[size=+0]-----[size=+0]德州[size=+0]-----[size=+0]西海镇 [size=+0]87KM[size=+0]有3个长坡，起伏路段较多

[size=+0]先从西宁到西海镇[size=+0]
[size=+0]西海镇是昔日的原子城，一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是美丽金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了传世佳作《在那遥远的地方》。西海镇有很多的宾馆和招待所可以住宿[size=+0]。来这里主要是参观原子弹研制基地，西海郡古城和金银滩草原。[size=+0]
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[size=+0]第一天：早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程[size=+0]56km[size=+0]，湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩[size=+0]300[size=+0]余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚），然后向西沿[size=+0]109[size=+0]国道骑行[size=+0]20km[size=+0]到达[size=+0]151基地[size=+0]，晚上可以在这里住宿[size=+0]([size=+0]也可以继续骑行[size=+0]24km[size=+0]到江西沟住宿，但是[size=+0]151[size=+0]的景色和吃住条件比江西沟要好得多[size=+0])[size=+0]。[size=+0]
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第二天：继续沿[size=+0]109[size=+0]国道向西骑行，骑行[size=+0]72km[size=+0]到达黑马河，可以在黑马河吃午饭，然后告别[size=+0]109[size=+0]国道，北上环湖西路。在环湖西路骑行[size=+0]52km[size=+0]到达鸟岛镇（布哈河）。环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美，可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇，有很多不同档次的旅馆可以选择。[size=+0]
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第三天：早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行[size=+0]16km[size=+0]去鸟岛赏鸟，偶尔会对骑行者免票，但是只有每年[size=+0]4[size=+0]月～[size=+0]6[size=+0]月底有鸟，然后原路返回鸟岛镇，继续沿环湖西路向北骑行大约[size=+0]23km[size=+0]跨过青藏铁路沿[size=+0]315[size=+0]国道向东骑行[size=+0]40km[size=+0]到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以品尝到各种当地特色小吃。
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第四天：继续沿[size=+0]315[size=+0]国道向东骑行[size=+0]87km，下午16：00前[size=+0]到达西海镇，可以乘班车返回西宁。[size=+0]
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[总结[size=+0]]
[size=+0]环青海湖不像其他户外活动，充斥着比拼装备和体力，我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。是纯粹意义上的唯美体验，当地居民对于骑车环湖的人充满善意甚至是敬意。[size=+0]
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[注意事项
[size=+0]环湖骑行必须佩戴头盔，尽量搭伴同行；每年6---9月份适宜骑行，但天气多变，降雨和强风频繁且早晚温差大，一定要做好保暖、防风和防雨措施；初入高原应注意休息，多喝水。如高原不适应症状愈来愈重，就是在静息也十分明显者，应立即吸氧，送医院就诊，以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力，减少高山病的发生，主要的药物有：复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。[size=+0]

拍摄地环湖西路30KM

湖边的油菜花,能想象出花开的样子吗?

油菜花开了:

环湖东路沙海相连:

湖边花:

环湖一周离湖最近最美的地方:

金沙白云:

金沙蓝湖白云:

金银滩西海镇羊群和骑车的人们:

鸟岛的崖壁鸟类最好的栖息地:

自由的飞翔:

远望那鸟岛:

石乃亥:

远处是在鸟岛玩滑沙的人过瘾吧!

湿地:

沙丘蓝湖白云天环湖东路最美的景观:

住着房房里休假很惬意吧！

房子对面的景色: