一路向西的路上（三）二千公里南疆风景、风情和故事：乌鲁木齐——喀什

billge908

单车骑行其实应该是最不容易伤筋动骨的，关键在于正确的骑行方法。我个人以为春水楼主骑行变速单车的时候特别是爬坡的时候喜欢用较低的档位骑行导致腿部过度发力导致拉伤了，这样骑行对单车本身和骑行者本人的筋骨特别是膝关节都是不利的。