骑行时肘关节有疼痛?

zhiyanzhai9527

这个可能是车架原因，因为大一点的车架骑的时候使人姿势全部舒展开，长时间骑行只会出现很酸的现象，而且不会持久，如果是疼痛的话，可能手臂长时间处于一种屈着状态，又没有时常停下来舒展，又有颠簸，造成持续肌腱缓冲，久了之后就会出现疼痛。不过适当调整坐管可以解决这个问题。以上属经验之谈，如有错误，欢迎指点纠错。

zhiyanzhai9527

安徽老肥 发表于 2013-5-22 19:40
谢谢分析！是不是与我休息间隔太长有关系？而且休息时，我也少有相关放松活动。

如果是初次长时间骑行的话有这种情况是很正常的，适应后就好了，如果是骑行过程中的话，说实话，只要不是饭点，我一般休息时间不会超过10分钟，并且要做一些放松运动，没事，经验就是从吃亏开始积累的，慢慢的就好了。