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骑行三人团
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我的第一次“滑铁卢”
;骑行,安全第一!
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骑行,越来越能找到感觉了
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养生五原则:心态好、睡眠好、饮食适当、多运动、持之以恒
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史蒂芬加油
发表了新日志
5-12 18:46
2014-05-12
凤凰岭骑行记 北京 凤凰岭 自然 风景区 位于 海淀区 聂各庄乡 境内,距 天安门 33 公里,总 ...
史蒂芬加油
发表了新日志
4-29 10:32
骄兵必败,我的第一次“滑铁卢”
骑行妙峰山之后,便有点飘飘然了。这几天又调整了一下车座,骑起来感觉能够使上劲了。从家里到班上的时间基本上40分钟多一点(平均速度约18.75公里/小时)。然 ...
史蒂芬加油
发表了新日志
4-17 14:05
第一次骑自行车
上周朋友帮忙组装了一辆自行车,昨天下班第一次骑车,先去迪卡侬购买必要装备,如头盔、车锁、车铃、杯架等,然后骑车回家。今天早晨换了牛仔裤、备了西 ...
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分享了一篇日志
(2014-5-12 19:12)
2014-05-12
史蒂芬加油
凤凰岭骑行记 北京 凤凰岭 自然 风景区 位于 海淀区 聂各庄乡 境内,距 天安门 33 公 ...
分享了一篇日志
(2014-4-21 11:13)
妙峰山骑行记
史蒂芬加油
妙峰山骑行记 2014年4月19日,周六 天空灰蒙蒙的,天气预报今天降温、有雨。爱人提醒说要下雨,降温,言语之中不希望 ...
广交骑行圈朋友
日志
2014-05-12
2014-05-12
凤凰岭骑行记 北京 凤凰岭 自然 风景区 位于 海淀区 聂各庄乡 境内,距 天安门 33 公 ...
(947)次阅读
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(0)个评论
骄兵必败,我的第一次“滑铁卢”
2014-04-29
骑行妙峰山之后,便有点飘飘然了。这几天又调整了一下车座,骑起来感觉能够使上劲了。从家里到班上的时间基本上40分钟多一点(平均速度约18.75公里/小时)。然 ...
(941)次阅读
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(2)个评论
骑行游记
2014-04-21
妙峰山骑行记 2014 年 4 月 19 日,周六 天空灰蒙蒙的,天气预报今天降温、有雨。爱人提醒说要下雨,降温,言语之中不希望我去 ...
(910)次阅读
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(0)个评论
第二天骑车上班感受
2014-04-18
今天是第二天汽车上班,早晨6点半出门,一路几乎没有停,到班上7点16分,大约46分钟。放好车、上楼放下头盔,脱掉外套,7点25分下楼吃饭,时间上正好。经过这一 ...
(880)次阅读
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(0)个评论
第一次骑自行车
2014-04-17
上周朋友帮忙组装了一辆自行车,昨天下班第一次骑车,先去迪卡侬购买必要装备,如头盔、车锁、车铃、杯架等,然后骑车回家。今天早晨换了牛仔裤、备了西 ...
(781)次阅读
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