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2015-12-6 14:35
详细分解山地车骑行详细训练计划
太阳鸟
　　为了正确分配训练强度，必须把它们测量出来。要测出训练时器官组织所承受的强度，必须选择恰当的时间。运动强度决定着训练的成败。 　　每年都有成千上万的 ...
山地车骑行运动的科学训练要素

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