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2012-11-11 08:51
小山坡带来大进步!如何提高爬坡能力
骑行小飞侠
　　在外骑车，爬山路在所难免，但如果你不在山脚下住，该如何提高爬坡能力呢?这里RST体育的里克•斯特恩给出了答案。 　　首先，登录到“BikeRadar训练”页 ...

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