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2010海南队近况报道!
musiclin
2010-4-7 18:21
2010年04月03日 今日90Km博鳖至兴隆。60Km经223国道过培兰、龙滚、山根、大茂、万宁,遇小阵雨,转晴后热、晒。下午四点60Km万宁市午饭。30Km晚7点30夜至兴隆。温泉,水果,啤酒,海鲜,夜风……全队状况佳。
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意大利 mcselle wayzgoose 人体工程学座垫 双孔超级坐垫
musiclin
2010-3-20 19:53
品牌: 意大利mcselle wayzgoose 规格:S、M、L、 XL 重量:524g 颜色:黑 简介: 品牌:wayzgoose 规格型号:S /M/L/XL 座孔间距: ...
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荒野求生:赞比亚
musiclin
2010-1-5 22:06
与 贝尔.格里尔斯 一起在世上最荒凉的环境中挣扎求存。无论计划如何周详,你的旅程也可能出岔子。一个错误的决定足以使人要挣扎求存。即使最富经验的旅行家也有迷失、被困和惘然的时候,甚至陷入致命的险境之中。我们要如何摆脱险境?要做什么才能保命? Discovery 频道全新一辑节目《荒野求生秘 ...
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荒野求生:西伯利亚
musiclin
2010-1-4 23:27
与 贝尔.格里尔斯 一起在世上最荒凉的环境中挣扎求存。无论计划如何周详,你的旅程也可能出岔子。一个错误的决定足以使人要挣扎求存。即使最富经验的旅行家也有迷失、被困和惘然的时候,甚至陷入致命的险境之中。我们要如何摆脱险境?要做什么才能保命? Discovery 频道全新一辑节目《荒野求生秘技》 ...
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自行车运动需要小心的几点误区
musiclin
2009-10-25 21:32
误区之一:骑行的姿势。“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。”武汉体育学院运动生理学系学生胡应昌告诉记者,他为健身爱好者做指导时,发现错误的骑行姿势很普遍,如双腿向外撇、点头哈腰等等。“正确的姿势是:身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,两腿和车的横梁平行,膝、髋 ...
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自行车变速器调整
musiclin
2009-10-25 21:23
自行车后变速器调整 首先认识一下大致结构。 变速器的基本原理都一样,通过平行四边形结构平移导轮或导链槽,改变链条位置。 后拨的导向轮固定链条的位置,而张力轮保证链条有一定的张力,能够紧紧地裹在齿轮上。 张力轮固定在摆臂上,由弹簧拉进。由于山地车飞轮齿数范围大,而公路车齿数变 ...
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