日志
- 2010海南队近况报道！
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2010-4-7 18:21
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2010年04月03日 今日90Km博鳖至兴隆。60Km经223国道过培兰、龙滚、山根、大茂、万宁，遇小阵雨，转晴后热、晒。下午四点60Km万宁市午饭。30Km晚7点30夜至兴隆。温泉，水果，啤酒，海鲜，夜风……全队状况佳。
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热度 9
- 意大利 mcselle wayzgoose 人体工程学座垫 双孔超级坐垫
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2010-3-20 19:53
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品牌： 意大利mcselle wayzgoose 规格：S、M、L、 XL 重量：524g 颜色：黑 简介： 品牌：wayzgoose 规格型号：S /M/L/XL 座孔间距： ...
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热度 9
- 荒野求生：赞比亚
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2010-1-5 22:06
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与 贝尔．格里尔斯 一起在世上最荒凉的环境中挣扎求存。无论计划如何周详，你的旅程也可能出岔子。一个错误的决定足以使人要挣扎求存。即使最富经验的旅行家也有迷失、被困和惘然的时候，甚至陷入致命的险境之中。我们要如何摆脱险境？要做什么才能保命？ Discovery 频道全新一辑节目《荒野求生秘 ...
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热度 2
- 荒野求生：西伯利亚
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2010-1-4 23:27
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与 贝尔．格里尔斯 一起在世上最荒凉的环境中挣扎求存。无论计划如何周详，你的旅程也可能出岔子。一个错误的决定足以使人要挣扎求存。即使最富经验的旅行家也有迷失、被困和惘然的时候，甚至陷入致命的险境之中。我们要如何摆脱险境？要做什么才能保命？ Discovery 频道全新一辑节目《荒野求生秘技》 ...
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热度 2
- 自行车运动需要小心的几点误区
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2009-10-25 21:32
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误区之一：骑行的姿势。“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。”武汉体育学院运动生理学系学生胡应昌告诉记者，他为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰等等。“正确的姿势是：身体稍前倾，两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，两腿和车的横梁平行，膝、髋 ...
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- 自行车变速器调整
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2009-10-25 21:23
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自行车后变速器调整 首先认识一下大致结构。 变速器的基本原理都一样，通过平行四边形结构平移导轮或导链槽，改变链条位置。 后拨的导向轮固定链条的位置，而张力轮保证链条有一定的张力，能够紧紧地裹在齿轮上。 张力轮固定在摆臂上，由弹簧拉进。由于山地车飞轮齿数范围大，而公路车齿数变 ...
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