2012年12月22日徒步王平-冰瀑-黄土岗-峰口庵-圈门
2012年11月11日-百望山休闲游
2012年10月20日-禅房骑行
2012年5月12日-十三陵10公里越野跑 白河水库 柳沟豆腐宴
2011年10月16日国际马拉松
2011年10月1-3日-京北三日归零行动
活动
20110625温榆河
2011端午五台山
20110514香山越野
20110507十三陵跑步
20110428刷街
20110327玉渊潭 鸟店
其他
20110312九龙山越野
20110305十三陵
2011春节老家
20101003爨底下
20100904香山
2010神游川藏
20100714金银峡
日志用图
20100605岔道城
(5月15)周六,骑行沙河水库自助烧烤!
The North Face 100® 北京国际户外耐力跑挑战赛
五一(周六)骑行黄花城水长城
4月24日周六,骑行妙峰山阳台山!
20100418鬼笑石+新望京
20100410骑行白羊沟踏青赏春看桃花
海南队一手资料
20100404东方红
2010春节老家
20100109香山植物园徒步穿越
最后的2009香山越野
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