设为首页收藏本站山地车公路车死飞车BMX自行车铁人三项城市智能自行车地图查询新浪微博 官方微信
开启辅助访问 官方微信
关注骑行圈

骑行圈_自行车旅行网

 找回密码
 马上注册
快捷导航
官方微信
骑行圈_自行车旅行网»骑行论坛 › 车友交流区 › 骑行装备 › 新人求答
返回列表 发新帖
查看: 2262|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

新人求答

[复制链接]
heiming

三级骑士

Rank: 3Rank: 3

积分
901
1#
发表于 2013-3-28 22:59:27 | 显示全部楼层
如果有条件，建议练深蹲和卧推，这两项运动可以锻炼全身的力量。

当然也可以长跑
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 马上注册

本版积分规则

骑行山南之南，放飞边城亚东，勇闯珠穆朗玛
骑行山南之南，放飞边城亚东，勇闯珠穆朗玛
穿越沙漠公路 给你一份超详细的动态攻略
穿越沙漠公路 给你一份超详细的动态攻略
探访羌塘秘境，寻踪昆仑古道，14天单车穿越克里雅
探访羌塘秘境，寻踪昆仑古道，14天单车穿越克里雅
藏北天路，高原净土，阿里大北线骑行2018
藏北天路，高原净土，阿里大北线骑行2018
骑行沙漠“红砖路”，穿越神秘罗布泊！
骑行沙漠“红砖路”，穿越神秘罗布泊！
一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号
一路向西——在冈仁波齐为多年的西藏骑行画上了句号
独库公路骑行攻略视频：是攻略也是纪录片
独库公路骑行攻略视频：是攻略也是纪录片
2017年的西部之旅——骑行新疆
2017年的西部之旅——骑行新疆
环华骑行，广东出发，34个省市，56民族
环华骑行，广东出发，34个省市，56民族
2016 一个人的西部之旅：骑行济宁——新疆乌鲁木齐
2016 一个人的西部之旅：骑行济宁——新疆乌鲁木齐
狗狗陪我去骑行：老人、自行车与狗狗的故事
狗狗陪我去骑行：老人、自行车与狗狗的故事
藏北高原，一措再措，阿里中线骑行图文游记
藏北高原，一措再措，阿里中线骑行图文游记

关于骑行圈|捷安特|美利达|喜德盛|UCC|大行|崔克|闪电|山地车|公路车|死飞|BMX|铁三|景点大全|旅游地图|健身|美食|小吃|旅游攻略|骑行圈 ( 京ICP备09030300号-2 )   

京公网安备 11010702001644号 GMT+8, 2024-5-22 00:44 , Processed in 0.103215 second(s), 27 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表