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[B北京] 8.15日(周六)酷暑里的树荫路线-----京密引水渠------>十三陵水库

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1#
发表于 2009-8-12 20:49:54 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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集合地点:7点30清华西门西北角, 8:00颐和园东宫门牌楼下集合!
集合时间:7点30清华西门西北角, 8:00颐和园东宫门牌楼下准时出发。早饭要吃好,不设早饭时间。自己解决。
适合车辆:山地车,折叠车。必须佩戴头盔。
总里程:80--100km左右
路线:颐和园-百望山-阳坊-昌平-十三陵水库-昌平--八高辅路回京
午饭:中午在昌平解决,费用AA,人均20左右

确认:

pharaohnie +1
awper361
lily
锦瑟
蘑菇小姐
夜行
东子
海军
周游
cassette
太阳鸟


路线景色提前看:http://www.qixingquan.com/space.php?uid=2&do=thread&id=57

注意事项:天气炎热,带足饮用水,带零食,有可能在水库玩耍耽误了午饭时间,请务必多带一条备胎。有20%越野路段。

纪律和建议
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线
9.天气热,做好防暑防晒工作
报名方法:
回帖报名
如降雨,冰雹,海啸,台风,外星人入侵,火山爆发等活动自动取消。
咨询热线 :13811486562 太阳鸟
QQ群:219484
联系人:太阳鸟



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2#
 楼主| 发表于 2009-8-12 21:21:03 | 显示全部楼层
周游: 七点半?那我四点多就得起床了,能不能宽限点时间。
时间改到8点了,可以了吧,就上次大觉寺那个位置。
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3#
 楼主| 发表于 2009-8-12 22:22:11 | 显示全部楼层
awper361: 回来是不是也是清华西门,否则我找不着路。。。。
报名喽,第一次参加活动,很可能拖后腿丫~~
回来走八高辅路了,到学院桥,马甸
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4#
 楼主| 发表于 2009-8-12 22:23:16 | 显示全部楼层
东子: 鸟,公路车能行吗?
公路大概有几公里没法骑,过了阳坊有一段河岸旁边没有公路,只能走河岸
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5#
 楼主| 发表于 2009-8-12 22:50:39 | 显示全部楼层
pharaohnie: 游泳么?
我是旱鸭子,建议不游泳
要能下到沙滩上就泡泡脚
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6#
 楼主| 发表于 2009-8-13 08:38:38 | 显示全部楼层
pharaohnie: 那我带泡脚用的那个泡足片
............
你确认北京的自来水不是来自十三陵水库的?
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7#
 楼主| 发表于 2009-8-13 09:55:53 | 显示全部楼层
lm_bld: 公路车。。。苦啊!
不如公路车单独来个活动吧.
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8#
 楼主| 发表于 2009-8-13 10:50:55 | 显示全部楼层
海军: 颐和园集合啊。真够远的~!
你在什么位置?
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9#
 楼主| 发表于 2009-8-13 13:30:47 | 显示全部楼层
箍魂野鬼: 啊哦,跟不了喽。。。周六。。。。。。。。。
不过你们中午可以FB阳坊涮肉。。。。哎 羡慕啊。。。。。。
到阳坊的时间可能10点不到,吃饭还早点
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10#
 楼主| 发表于 2009-8-14 09:13:11 | 显示全部楼层
pharaohnie: 明天多云转阵雨。。。。。
这个预报不靠谱
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