你知道吗？重心不稳不一定是瑜伽垫不防滑！

正文摘要:

很多人在练习瑜伽时报怨最多的就是瑜伽垫太不防滑了。这种现象就是练习者的重心不稳，瑜伽垫不防滑仅仅是其中的一个原因，而另一个客观的原因你也许不愿承认，但是这确实客观存在。 前段时间拜访一位印度导师，并 ...