2017-11骑行荆州，张家界，芙蓉镇，矮寨大桥，遵义，茅台，赤水，重庆（中老年参考）

CQZ6666

2017-11骑行荆州，张家界，芙蓉镇，矮寨大桥，松桃，印江，遵义，茅台，赤水，重庆

  提醒：

1、荆州市至慈利县段和慈利县出城20km不宜骑行。荆州至慈利段车辆多，水泥路，灰尘多。慈利县出城的张慈线有20km修路，路面颠簸，灰尘大。建议骑友们带上口罩备用。

2、重庆江津区至重庆北站车多，有些路段坡陡，要推行。进入重庆后车多，没有自行车道，坡陡，有些路段推行。江津有火车站，有可能直接托运自行车（没有具体调研），做汽车进入重庆更好。

3、11月骑行，白天时间已短，有效骑行时间少，这也是我们有时不能按计划骑行的原因之一。

准备：11月1日北京西站托运自行车，火车只能托运到宜昌东，宜昌东到荆州这一段路程是中铁快运的汽车托运的。共花费102元。北京西站要求自行车一定要包装。

2017-11-05  荆州至澧县牌南村  97km

  11-04晚17:48分在北京西站乘坐Z3次列车（卧铺），于11-05早晨6:15分到达荆州，在出站口的荆楚人家快餐店吃早餐。油条4元/根，粥3元/碗。        

坐公交15路汽车至张居正故居和荆州古城墙游览。张居正故居90年代修复，以前的已损坏。古城外已是新城区，不是1982年我第一次来时都是农田。

8:30分到中铁快运取车，装车。然后骑车去荆州港旅游码头坐轮船过长江。过江后沿G207骑行81km至汪家汉大桥转入王郑线，骑行11km至杨家垱，水泥路，有慢车道（大部分）。从杨家垱开始4km碎石路到牌南村。晚上住老樊战友郑炎林家。晚餐丰富。有卤香干，鱼，炒鸡蛋，晚蚕豆，炒猪肝，炒猪心，涮青菜，土酒。晚上聊天至11：00休息。今天出公安县就扎胎，换胎。到老郑家有打气校园轮胎。我用的胎是玛吉斯防刺胎，这种胎对碎钢丝没有防刺作用。这次骑行共扎胎3次，有两次是钢丝扎的。

  

2017-11-06  拜访战友  30km

    今天没有骑行，和老樊一起会战友。从牌南村（老郑夫人的家）到青龙窖村老郑的家。早晨在郑炎林家吃早餐，鱼汤，煮干丝，炸咸鱼，炒鸡蛋，烧鸡，红烧肉，炒肉丝，卤香干，猪耳朵，炒南瓜，米饭。农闲吃二顿饭。现在是上午饭。

先骑行15km至严海战友处，严海开了一家丧葬品的小店。他们聊了一会又去李登波家聊天。下午3：00吃饭，在一家馆子吃的。鱼汤煮干丝，炖排骨，炒苦瓜，豆苗，晚蚕豆。

老李是退休教师，退休金4000余元，很满意。

  

2017-11-07  澧县如东乡青龙窖村至慈利县  125km

    早餐在老郑家吃粑粑（类似年糕），豆浆，豆腐（米粉和绿豆粉的混合物）

7:00从老郑家出发。沿X062乡道和J12县道骑行18km，水泥路，单车道平路，车少，空气好。转入S302省道，骑行16km，S302省道车多，空气差，好在有慢车道平路。转入G207骑行13km至张公庙镇，G207多处修路，百度导航指示的大都是老路，避免了一些修路路段。在张公庙镇转入S304省道骑行34km至毛栗垭，在毛栗垭转入XJ14县道骑行，在一个三岔路口转入Y004乡道骑行15km苗市镇，这段路反复起伏爬坡。再转入S304省骑行21km至慈利县，到慈利县是4:30，这段路也是反复起伏爬坡。

   过石门县北站后，是橘子产地，今年橘子大丰收。骑友可在石门北过澧水大桥佳友饭店吃中饭，物美价廉，蔬菜味道浓，是大城市里没有的。蔬菜豆腐10元，洋葱炒蛋10，米饭免费。过橘子产地，可以品尝橘子。

    在慈利县住友缘宾馆，电话15074418833，标间大床，电视，WiFi卫生间，88元/间。

    晚上附近的云佳味餐厅吃饭，炒猪肝15元，炒生菜10元，西红柿汤10元，特别要提的是炒猪肝味道特别好。

    慈利堵车不亚于北京，但慢车道不准停汽车，对骑行影响不大。

   

         

2017-11-08  慈利县至张家界新桥镇  101km

早餐吃粥，包子。每人8.5元。开始骑行，出城3.5km转慈張线，慈張线14km修路，路面破烂颠簸不平，车多灰多。至岩泊渡镇烂路结束，车少，开始起伏爬坡83km，坡陡弯急。午餐在甘堰镇吃面条，6元/碗，味道好。此时骑行57km。原计划骑行至张家界，由于起伏路，骑至新桥镇天已黑，住下。住柏师傅餐馆，一楼餐馆，四楼客房。Wifi，电视，大床，公共卫生间，30元/人。吃汤锅三下子（肥肠，猪血，豆腐）55元，饭免费。

    在这20天的骑行中，今天是比较累的一天。

         

        

2017-11-09  新桥镇至张家界  15km

早起吃混沌，每人12元。出门就起伏爬坡15km至张家界，多亏昨晚住下来，否则没有力气骑到张家界的。一路车多灰大，特别在进入市区之前，堵车，灰大，汽油味浓。真没想到赫赫有名的张家界市郊如此脏。进入市区后才干净。我们住木子青年旅舍，双人标间，卫生间，电视，有餐厅，吃饭8折，房费70元/间。电话13517447745，木子姐。这家旅舍离天门山索道很近，出门300m过马路就是。

中餐包子，粥，烧麦40元/2人

饭后到天门山森林公园游览，主要看天门山盘山公路，是中国十大最美公路之一。坐缆车上去的，看公路盘山环绕，美丽壮观。就是不让社会车辆和自行车进入，很遗憾。

门票266元，60岁以上者半票，133元。

晚饭在木子旅舍吃，三下子干锅，内有鲜肉，腊肉，土豆丝，77元，米饭不收费，量大味好。

   

2017-11-10  张家界至芙蓉镇  88.5km

早餐包子，粥，油条，饼，每人20元。出城沿S306骑行，15km平路，路面破损，颠簸，灰大。接着起伏爬坡50km至最高点，以后就起伏下坡23km至芙蓉镇。路遇集镇都比较脏，灰大。沿途风景美丽。骑行注意，在骑行43.5km时要转入S229骑行至芙蓉镇。

晚上我们住在灵泉溪大酒店，该酒店在风景区内，需要购优惠票70元才能进入，。我和老樊先吃晚饭，到6:30后就不需要购票了。

晚餐吃汤锅三下子，40元，另加蔬菜2元。

我们住的宾馆单间大床，电视，wifi卫生间，就是太拥挤了，100元，老板娘服务态度极差，骑友不要住在这里。

今天距芙蓉镇10km的地方又扎胎了，是钢丝扎的，第二次钢丝扎胎，还好找到一户人家有一片场地，借了点洗洁精化成肥皂水，换完胎后用它来校正胎园。

         

2017-11-11  芙蓉镇至矮寨镇  90km

   早餐吃米线，鸡蛋共28元。出镇子沿国道229骑行，起伏爬坡38km后到达最高点，然后起伏下坡至矮寨镇。过吉首市后，沿国道209骑行到矮寨镇。一路上有集镇的地方车多，灰大。远离集镇的地方空气好，风景好。进入矮寨镇就能看到矮寨大桥，由于创造4个世界第一，该桥闻名世界。晚上住矮寨大酒店，双人标间，热水，空调，卫生间电视，洗车，80元/间。电话15080881777。晚餐吃土家炒鱼48元，青菜22元。骑友们到这里，一定要尝一尝。

   

2017-11-12  矮寨镇至吉卫镇  58km

    早餐吃粥，包子，麻园，带烧饼，共计20元。从矮寨镇出发就爬坡，坡陡弯急，路上有几处观看矮寨大桥的观景点。由于大雾，有修路雕塑的那个观景点什么也看不见，只能拍摄修路工人雕塑。接下来的观景点是属纪念碑的观景点好，能同时拍摄大桥和盘山公路。等了许久才勉强拍到大桥和盘山公路，虽然不满意，比没有强。矮寨大桥创4个世界第一，矮寨盘山公里是中国十大最美公路之一。从矮寨镇到垭口，共计8公里。满身汗，到垭口又下雨，内湿外湿。

    从垭口沿G209爬坡骑行15km到达十八洞村，这是习总发出精准扶贫的地方。习总视察的寨子叫梨子寨，距G209国道3km，起伏路，已铺油。进寨参观，人很多。

    从十八洞村到吉卫镇全是爬坡，17kmG209+15km乡道X035。国道209修路，不好骑，乡道是水泥路，起伏路爬坡。那天大雾，能见度低，我是打着闪灯骑行的。至吉卫镇，吃完面条看天气不好，也担心下一站盘石镇没有旅馆，就在吉卫镇住下。大床单间，卫生间，电视，wifi，70元/间，加空调30元。那个旅馆也没个名字，就是进镇子第一家旅馆。打着停车住宿的招牌。晚上吃炒粉8元/碗。坐在有烤炉的桌子，能把腿烤暖。

  

         

2017-11-13  吉卫镇至孟溪镇  72km

   早晨下雨，晚起，待雨停时出发。还去吃面条和炸糕。每人10元。出发时又下雨。出镇子就爬坡15km，然后爽下坡21km，再起伏爬坡36km至孟溪镇。出镇子沿375县道走，在松桃县改走S304至孟溪镇。值得注意是盘石镇是个大镇子，没有客栈。在盘石镇以后，穿苗族服装多起来。

    晚上住金隆大酒店，双人标间，空调，电视，卫生间，wifi，计算机70元/间。电话13595676686。孟溪镇属于贵州，进入贵州当然要吃酸汤鱼，105元。

  

      

2017-11-14孟溪镇至印江县 93km

    早餐包子，粥，油饼，每人8元。出城沿S304骑行，一路起伏上坡40km，然后起伏下坡53km至印江县。今天有雨，大雾，坡陡，柏油路，爬坡路程长，内湿透冷。下坡加抓绒衫捂住。

    路过木黄镇，这是二六军团会师的地方，值得瞻仰。木黄镇有著名小吃羊肉粉，是羊肉汤里下米粉或者豆腐（米粉和绿豆粉的混合物），味道很好，路过的骑友不要错过。饭店的名字印江振兴羊肉馆，这里生活习惯还很传统，各位可以看看照片。沿途在梵净山周围骑行，风景很好。由于几天来有雨，大雾，梵净山已封山。

  晚上住二六商务宾馆，单人标间，热水，卫生间，电视wifi，空调，90元/间

  晚餐吃习水豆腐皮火锅，就是汤锅内有豆腐皮和其他一些佐料，我们加了羊肉等40元/2人。

  

            

2017-11-15  印江县至德江县   70km

  早餐粥，包子，鸡蛋。7:30分出发，出印江沿S303骑行，10km平路，20km陡坡至枫香溪镇，20m起伏下坡至三色村（其中有较大上坡），20km起伏上坡至德江。到德江4:00。一路风景优美，车少，适宜骑行。从印江出发有20km修路，不影响骑行。

晚餐羊肉粉，我们要加料的，13元/碗。从德江以后，羊肉粉味道就不行了，骑友们要抓住机会吃。晚上住尚逸酒店，双人标间，卫生间，wifi，电视，空调，电话0856-8525000。

  

2017-11-16  德江县至湄潭县  106km

    早餐还是羊肉粉，7:40出发，在城内就缓坡2km，出城3km陡坡，这个路还是新修的，真不知怎么设计的。骑至23km煎茶镇处爬坡结束。起伏下坡32km到凤冈县，然后起伏上坡41km至湄潭县。今天前半段起伏坡度大，到凤冈县后起伏坡度小，骑行难度小。今天路好，有雾，拍片少，今晚住金鑫宾馆，电话18885236350，双人标间，卫生间，wifi，空调热水，房间大，80元/间。晚上就在宾馆外边不远处吃饭，煲仔饭鱼香茄子12元，排骨的15元。混沌7元。湄潭县产茶和大米，最好的米120元/斤。

  

         

2017-11-17  湄潭县至遵义  84km

    早餐在楼下吃包子，粥。26元/2人。7：00出发，沿国道G326，在城里就开始爬坡一路起伏上下，坡陡难行。不过今天是去遵义参观遵义会议会址，充满向往和期待。骑行苦不苦，想想长征两万五。中午饼干充饥。一路风景好，车少，易于骑行。下午1:40分就到会址参观。参观会址的人很多，还有在会址楼前入党宣誓，更多的是参观会址和到纪念馆参观，。观众看得仔细。看来群众对我们党有高度认可。

    离开会址时发现轮胎没气了，一检查是被尖石刺破了。卸下驮包换胎补气。这是第三次扎胎了。

    晚上住均秋宾馆，电话0851-27689833，空调，热水，电视坏，设备陈旧，双人标间100元，住宿是越来越贵了。晚餐豆花面，8元一碗，就是面条里加了豆腐。

  

   

2017-11-18  遵义市至仁怀市  110km

  早晨7:00 就出发了，沿G326骑行，下雨穿雨衣骑行，内汗湿外有雨。前35km至白腊坎是平路，车多，不适合骑行。从白腊坎转入S208，起伏爬坡30km，路好车少景好（在石坎子的地方应该转入县道X390，可以少走25km，但坡多坡陡）。而后下坡18km至五马镇，车少景好路险，骑行时注意安全。五马镇是一个度假旅游的地方。从五马镇开始，起伏上坡32km至仁怀市。路上车多灰大。晚上吃炒猪肝25元，莴笋炒鸡蛋15元。住仁和大酒店，大床单间，电视，热水，空调，wifi，100元./间。

晚上出去找好酒，比较两家，决定买建军牌的酒，酱香型，两年多的酒，要价48元，买10箱（60瓶）起，40元/斤，包邮。实际到货是光瓶，无标，6瓶一箱，酒的质量没变。酒店老板夸口说，他的酒可以和茅台比，价格只有茅台的零头。

  

2017-11-19  仁怀市—茅台镇—土城镇  100km

    早餐就在宾馆外边吃的，粥和蒸饺，共40元，价格较贵。7:40就出发，一路急下坡，急拐弯12km到茅台古镇。在赤水河谷这个地方，古镇，民宅都建在高低不平的坡地上，茅台酒厂的地方平一些。参观了茅台酒厂厂前区，茅台古镇，红军四渡赤水纪念园。结束后找到红色的自行车道，体验我国第一条专用自行车道，红色沥青铺成，沿赤水河走。路上有休息点，观景点，驿站，雕塑。也可租自行车骑行，10元/小时，按天租100元。沿自行车道骑行45km至两河口桥，道平，坡小，红花郎酒厂，习酒厂都在这段河谷里。过两河口大桥后，没有找到自行车道，沿G212骑行了10km，起伏上坡，坡陡，还好看看二郎滩渡口，红军第二次，第四次渡赤水的渡口。过习酒隧道后，找到了自行车道，骑行40km到土城镇。

    住渡口客栈，双人标间，电视，热水，卫生间，wifi。80元/间。晚餐在镇子上吃的，旅游淡季，饭店大部分休息，选择性小。吃青菜酥肉汤，回锅肉，麻婆豆腐，53元，菜量少。  

2017-11-20  土城镇至赤水市  73km

   早餐在镇子里吃的包子，粥。由于是周一，游客少，店铺开门少，共26元。

   今天骑行仍然走自行车道，出镇子就找到了。到赤水一路平坦，爬坡少比骑公路省力。一路57km到复兴镇，也就是自行车道的终点。现在终点不是赤水市了。在终点设了自行车博物馆兼遵义骑旅文化有限公司办公室。负责办理赤水河谷的旅游事宜。这条路的缺点是有些路口表示不清，今天找不到路还在公路上骑行了6km。从复兴驿站又骑行16km到赤水市住下，我们过赤水河了，实际是在合江县住下。住美酒河商务大酒店，电话0830-8881108，wifi不好，热水，电视，卫生间，空调。100元/双人间。

晚餐吃西红柿炒鸡蛋，莴笋炒肉片，菠菜汤。这边蔬菜好吃，多点蔬菜，让店家搭配做，共48元。

  

                        

2017-11-21  赤水市至合江县白鹿镇  67km

早晨老樊的胎瘪了，补胎。完后出去吃早餐，只有米线，面和混沌，我吃面条14元。出城起伏路，柏油路和水泥路交替，以后就是频繁起伏下降路45km至合江县城。这一路坡陡弯急，上坡累，下坡急，有两个坡还是推上去的。中午在合江出城的地方吃面，23元/2碗。出城后水泥路和柏油路交替，车多灰大，又把口罩戴上。一路长陡坡起伏上升22km至最高点白鹿镇。15:30分天阴起雾，担心前面镇子没有住的，就在白鹿镇住下。

住清伟宾馆，单人标间，wifi，空调，热水，电视，卫生间，100元，不用空调70元。晚餐在镇子上饭店吃饭，饭店很少，吃炒土豆丝，溜肉汤，33元。溜肉汤味道很好。

  

         

这个叫猪儿粑，是糯米粉包肉馅                  上面那碗汤是溜肉汤

2017-11-22  合江县白鹿镇至重庆江津区  73km

    看到上边的照片了吧，今天早餐就吃猪儿粑，它是糯米粉，腊肉等包好，蒸熟味道很好，路过的车友可不要错过。早餐再加上包子，粥，共计19元钱。

今天下小雨，出镇子就是起伏路，一直到江津区，水泥路和柏油路交替，在白沙镇前25km，车少，此后到江津大货车，小轿车多。快到江津之前，这里的柚子很好，既有福建柚子的多水分，又有广西柚子的甜度，不酸。

晚住帝朗商务酒店，大床间100元，wifi，热水，电视，空调，卫生间。(023)47669669

晚餐麻婆豆腐，鱼香肉丝，炒油麦菜。共46元

2017-11-23江津区至重庆北站  70km

早餐酱肉包子，鲜肉包子，油条，粥，共计20元。8:00出发，小雨，雾。过长江大桥，车多，没有自行车道，和机动车混行。过江后车多，不宜不宜骑行。进入重庆市区后，没有自行车道和机动车混行很难，重庆的路段有的很陡，是推行上去的。重庆北站在江北，从长江边上骑上去，路陡。现在回想起来，应该在江津区火车站就托车，坐汽车到重庆，或在重庆站托车，尽量避免在重庆市区骑行。

晚上住重庆北站宾馆，双人标间，wifi，热水，空调，电视。热水在楼道公用，宾馆设备陈旧，住着还算舒适。晚间噪音小。138元。晚餐在宾馆边上的饭店吃饭，烧茄子，炒莴笋，花生米，西红柿炒鸡蛋，五星二锅头（小二）。这是骑行以来第一次喝酒。以示庆祝骑行安全结束。饭钱64元。在吃饭前，已将25号车票改签24号。明天上午寄车。