送给女性骑行爱好者的小贴士

骑行酷酷

骑行是没有性别限制的运动，女性爱好者并不占少数，而且女性在骑行圈里也是非常受到欢迎和保护的。女性的耐力要比男性好一些，骑行时还需要注意些什么呢?

女性朋友也需要给自己定个小目标，只要有终点，必然会到达目的地。再没有到达终点或者没有完成目标时，千万不要放弃哦。另外，如果有男性朋友同行，他们也一定会给你打气加油的。

建议女性骑行最好能够结伴而行，结伴人数控制在10人以内最佳，能有异性同行那是最好不过了。人数过多，可能会拉长队伍，影响行程。如果人数过少，保障则会出现问题。

建议女性给单车配备货架，这样以来就不需要人身负重，减少了人体负担，保存了体力。另外后货架配备的驼包，能放很多东西，包括衣物，维修工具，补给等，最大限度的满足女性骑友的需求。

坐垫高度要调整到最佳状态，包括倾斜角度。女性朋友在骑行时最好穿着骑行裤，或者配备坐垫，最大限度的满足舒适性，这对于长途跋涉也好，周末郊游也好，都能最大限度的提高舒适度。

保温水壶对于女性同胞来说挺重要的，能在冬季喝上热饮，的确是一件非常美好的事情。有了水壶自然不能缺少水壶架，水壶架的材质也很多，从基础的塑料到碳纤维，钛合金，根据自己的需求来选择就好。

出行前的安全装备不能少，比如头盔，不用多说了，大家都清楚。骑行眼镜能阻挡灰尘等进入眼镜造成危险；骑行手套则是在摔车时，能最大限度的保护你的手掌，减轻擦伤带来的痛苦。

Estelle

感谢梦想 感谢信仰

守候一场风

人的一生至少要有一次一见钟情，那看来我已经让很多人不枉此生了。