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要成为一位合格的骑行爱好者,你做到了多少

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四级骑士

Rank: 4

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1659
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1#
发表于 2016-12-15 15:14:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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骑行是一项既能锻炼身体,又充满了危险的时尚运动。骑行本来就是为了健康而锻炼身体,看看下面的小贴士,或许对您有些许的帮助。

骑行是一项艰苦且充满了快乐的事情,需要耐心,坚强,同样还需要一定的资金作为此项爱好的支撑。要知道自己的身体状况和极限是什么,不攀比,不逞强,才是快乐分根本。
需要整套的安全装备,了解自己的装备,会使用自己的装备;需要一套工具,基本的维修备件和相关的维修知识。并且经常检查自己的装备,比如过期的,失效的,老化的,该换的换,该扔的扔。
了解一些医学常识,包括自己身体的详细情况。并在身上放一张纸质的紧急联系人的联系方式,锻炼是一个循序渐进的过程,不要果度锻炼,以免产生劳损。
骑行过程一定记得带好护具,不要带着伤病骑车。除非是绝对必要,否则一定要等身体恢复了,再参加活动。骑行中出现了特殊情况,请一定要在安全地带停靠。


不要试图在人群中秀车技,不是在人前卖弄,有时自己意识不到的危险动作,除了给自己带了危险的同时,也在威胁着他人的安全。对自己的危险行为没有意识,才是最可怕的。
在你要做出任何非正常匀速直线行驶的动作前,一定要给后面的骑友一个信号,不要让后面的朋友来猜你下一步要做什么,从而产生危险。遵守交通规则是每个骑行爱好者最基本的素质。


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一级骑士

Rank: 1

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81
2#
发表于 2017-1-25 08:29:17 | 只看该作者
骑车好极了。
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一级骑士

Rank: 1

积分
87
3#
发表于 2017-2-17 13:01:18 | 只看该作者
说不通啊,楼下的你说咋办?
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