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【希望有帮助】骑行姿态：我的拱背正确吗？

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发布时间: 2016-3-14 14:48

正文摘要:

谈到正确的骑乘姿势，都会听到人家说要把「胸往后拉」或是「脊椎往后拉」，「核心收紧」或是「腹部缩紧」，这么多的说法，到底哪一种才正确？　骑自行车时的前倾姿势，使骑乘者必须长时间保持在腰椎前弯及骨盆 ...

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东窗先生 发表于 2017-2-7 10:16:17

男孩要走多少路才能成为男人?女孩要走多少路才能遇见自己?

ペ﹃ㄝ瀡湪ペ 发表于 2016-3-14 23:33:31

学习

Sam Hansen 发表于 2016-3-14 16:04:34

学习

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