本帖最后由 tyfo 于 2011-12-17 12:45 编辑 大部分骑行者缺乏健康呼吸的知识,呼吸的带氧量不足以及时补充肌肉的耗氧量,致使引发蹬坡时头晕、口干、虚汗的症状。 骑友们老是可以听 ...