回瞬2019，展望2020

金仙神侠z · 发表于 2019-12-31 17:01:39

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回瞬2019:

日月轮回，岁月如梭！

过去的2019，是单车运动给我健康的体魄和愉悦的生活。是我生活唯一之爱好了！这一年留下太多的汗水和快乐，还有沥沥在目之回味！

网名:

金仙神侠

年龄:

58岁

爱好:

自行车运动6年，总行程超6万公里

年度骑行总里程:

1万4千公里

2019全年三次摔车事故教训:

一是在贵州突遇陡坡加急弯未减速，弯处路差急刹单车脱把。左侧踏板摔坏但能骑。双手着地幸好带上了手套无大碍。单车翻右侧沟边。仅右膝盖有点擦伤而己，接着骑走，从此步步小心。

二是方元中和骑车分神，上小坡后走平路双手离把悠哉而行，防松警惕，而突遇小沟龙头失方向脱把而摔。单车无事，右小腿被链条擦伤。右侧肩膀小伤无大碍，接着骑回家。

三是朝阳广场与骑伴并排讲话同行，伴突右拐而急刹爱车前翻人倒地，后拔及坐垫摔坏。双手着地幸带上手套，速度不快，人没事。

只要踏上单车，就要全神贯注，并带上头盔和手套护具等。

前些年遇到过酒后摔车，故酒后不骑车，骑车就不喝酒了。

人生的每一步都要走好！自行车运动出问题是零点几秒，否则将被淘汰出局！

只有不断反省自己才会有更高更远的进步！

2019主要长途:

A，西藏高原圣湖H4800一一纳木错

B，兰州一一黄河第一桥(中山桥)及刘家峡水库

C，多彩贵州一一兴义~黄果树瀑布~遵义~赤水~重庆市

D，伟人故里红色骑游一一桂阳~衡阳市~韶山~长沙

2019年骑行总热度及排名:

2019年度骑行总热度一一14886

2019元~12月逐月骑行热度:

713，662，1144，1070，1757，925

1294，1343，1735，1276，1664，1082

金仙神侠z · 发表于 2019-12-31 17:07:36

2019年主要长途骑行

二次进藏，又见布达拉宫

2019年6月15日乘火车抵拉萨。

上一次进藏是2016年6月11日，用24天骑单车走G318从成都到拉萨。

纳木错:

2019年6月17~18日西藏拉萨纳木错2日游

6月17日晚住H4800纳木错乡，适应高海拔环境。住高低床。

我见过很多湖，如H3000的青海湖，云南昆明的滇池，大理的洱海等。

纳木错是我见过的最美之湖。可能是她高海拔H4700的原因吧！也是本次进藏一定要去的地方！