7.11（周六）酷暑里的树荫路线---骑行温榆河！（集合地点及路线有变化）

太阳鸟 · 发表于 2009-7-7 20:56:41

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集合地点：8:00安贞桥地铁站东南角（如图一）！
集合时间：周六早上8点，准时出发。早饭要吃好，不设早饭时间。自己解决。
适合车辆：山地车，郊游车。必须佩戴头盔。
总里程：55km左右
路线：安贞门地铁站东南角-安慧桥-立水桥-沿清河到泗上-进入温榆河沿岸-温榆河桥--朝阳北路--红领巾桥（全长55km）；
午饭：中午在通州解决

目前确诊名单：

NO.1 太阳鸟
NO.2 lily
NO.3 骑车的桥
NO.4 锦瑟
NO.5 周游
NO.6 八万
NO.7 高高
NO.8 Holly
NO.9 皮猴
NO.10夜行

疑似名单：
卫生男
koushuishi
...

温榆河景色提前看：http://www.qixingquan.com/space.php?uid=146&do=album&id=156

注意事项：天气炎热，带足饮用水，带零食，有可能在河边玩耍耽误了午饭时间，温榆河沿岸比较考验RP，请务必多带一条备胎。

纪律和建议
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线
9.天气热，做好防暑防晒工作
报名方法：
回帖报名
如降雨，冰雹，海啸，4级以上大风，外星人入侵，火山爆发等活动自动取消。
咨询热线：13811486562 太阳鸟
QQ群：219484
联系人：太阳鸟

集合地点

活动路线

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