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求指导!!!

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1#
发表于 2012-2-15 18:42:46 | 显示全部楼层
建议别扎营了,既不安全又不舒适也未见得浪漫。
至于高反,大多数人都不会太严重,骑车去会慢慢适应
即使有高反,每天住宿都会下降到海拔2K多的地方。到了低海拔自然就没事了,多注意点节奏别太剧烈运动就行
该会员没有填写今日想说内容.
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