一级骑士
yang 发表于 2012-2-17 20:07 每天进行3000——5000米慢跑，每周最少一次200公里骑行，营养跟上（每天5个鸡蛋+1杯牛奶）——我给自己定的 ...
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发表于 2012-2-17 21:27:02
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