2010年7月26日 瓦斯沟—康定(海拔2395)—折多塘村(海拔3222) 单日骑行里程：42.01km 总里程：369km

　　早上从瓦斯沟出发感觉比昨天状态好多了，可惜好景不长，没走多远，左侧膝盖又开始罢工了。没有办法，上坡只好推车。在推车前的一段路上，非凡、上尉，裸奔分别别一条狗咬了驮包的防雨罩，鸟WS的说今天本队诞生了川藏线上几个第一：推车第一；被狗咬第一。

　　

 

　　

 

　　

 

　　

 

　　

　　就这样半推半骑，裸奔陪我到了康定，中途补给了传说中的青海牛肉干，好吃啊！中午到达康定后大家正在商量下午怎们办的时候，我说，我推车也要推到折多塘。不然的话，明天的行程会更紧张。因为明天是翻越川藏南线上第一座超过海拔4000米的山——折多山。我不想耽误大家。所以，宁可推车也要推到折多塘，这样大家都会轻松一点，

　　

 

　　

　　中午饭后出了康定就是两个超级BT大长坡。我咬牙爬上了第一个坡就崩溃了，心想怎们办？下午的海拔还要爬升将近一千米。其实在北京也就是个妙峰山的高度。推，哥推车无罪！感谢鸟和裸奔一直陪着我，大约下午4-5点的时候海拔已经接近三千米，冷啊！又饿又冷的！当时的我腿疼得已经不能打弯，只能一步一步增着走，每走100米就要休息一下。这是手台中传来一个声音“还有2-3公里就倒了”。就这3公里我走了1个多小时，再次感谢非凡和上尉下山来接我。这一天还把上升大约1600米，推车30公里，晚上住在藏民张阿初家，酥油茶、糌粑、温泉，让我好好的享受了一下。