2009.5.1青海湖骑行后经验总结，方便大家[转]

太阳鸟 · 发表于 2009-9-13 18:22:51

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转自：http://www.biketo.com/bbs/thread-78977-1-1.html
再把我实际丈量的路况给你们说一下：
1.环湖东路刚开始到湖东种羊场是丘陵，起伏，上坡较多，有些坡还较大。比较累人。
2.种羊场后很舒服的大下坡，一直到109国道。
3.109国道到江西沟（151路牌再4公里151景区，151景区再20公里到江西沟）那是相当痛苦啊，上坡，一直上坡；总的来说坡度不大，但一直上
坡44公里况且第1天大家潜力还没有发挥出来，所以痛苦！
4.江西沟到黑马河一开始及有点平路+小下坡。然后到黑马河前14公里开始一直中等下坡，那是相当爽的。
5.黑马河后开始上坡，但是我实际丈量上坡4，5公里，况且最开始的坡度比较大外，其实也就是缓上坡(比较平的那种)。然后一直下坡，一直
下坡到鸟岛镇。
6.鸟岛镇吃的是相当贵啊（其他地方都很一般的，稍微贵点），建议不要按照菜单点，那样1个炒肉都40，50.只有一个蛋炒饭是6块钱。所以如
果不吃蛋炒饭，几个人可以给老板说，我们1人20-25元，叫他随便上几荤几素。我们就是这样搞的。住宿你也要给老板讲1个人30员，4个人1间
房子的，很干净。（我们住的是刚过桥的美湖宾馆）
7.如其他攻略所说：鸟岛镇到鸟岛路很好，平路
8.鸟岛镇之后到下坡到那个著名2公里上坡，2公里推车很快上去，出乎我的意料（本来以为要挣扎的）
9.下坡爽啊走完环湖西路
10.上公路与铁路的交叉桥后（比较累人，上坡），冲下去到国道315.
11.国道315开始是痛苦的上坡；但是过了7，8公里后，爽啊，下坡，一直下坡（是那种坡度不大，但让你骑的快并且舒服的下坡）到刚察。要
到刚察5公里都在修路。尘土大，车多，只有小心推车走，很痛苦。我在这暴胎。
12.刚察过后，有个大上坡，大家都知道的；然后下坡比较爽，但距离也就是4，5公里左右；之后平路+缓上坡一直到哈尔盖(不是151那种特别
累人的那种)
13。哈尔盖后也一直平路+缓上到著名的大上坡。那是相当累人啊。5公里，慢慢推上去。
14.推上去后你会有惊喜的。
15.不要以为推上去你解放了，之后还有比较痛苦的15公里左右的上坡，坡度也是相当大。我都推着走。
16.现在该放松了，冲下坡去，一个字爽！。这样一直到西海。但是要注意安全，坡度也是有点大的。
17.我的青海湖骑行就完成了。总结一下住的，吃的。我觉的沿途总的来讲方便的。要选四川人或则回族人开得，这样你会吃的习惯，住的干净
。藏族的我试过，吃不习惯啊，浪费钱还饿肚子。
18.住的费用除了在鸟岛30元/人，刚察40员/人（城中心圣湖宾馆，我们要的是能洗澡的2人间的，其实我感觉30 员绝对拿下，我们被最后5公
里坡路折腾以致晚上9点才到，不想讲价了。）其余都是20元/人。
19 。吃的费用除鸟岛镇外，贵是贵点，一切都还算正常。
20. 骑青海湖都是逆风啊。一般下午4，5点后，风比较大。如果你遇见了大风，那真是最大痛苦！想想，很陡的下坡，你居然要费力骑才能骑
下去。想想有点夸张。
22.美景都在哪？环湖西路上坡后10KM--30km.建议在这儿慢慢走，3个小时不算多，然骑行就变成拉练了。
23.只有1处美景吗？NO，那样你就太辛苦了。呵呵。在最后1天等推车那个5公里陡坡后，你会发现真正的草原是什么样的。去了你就知道。很
舒服的风景，慢慢走吧，多预留时间。
24.鸟岛的景色也是很舒服的。可以在一块礁石上发发呆，记得也要草皮上睡一觉。鸟岛我们本来想在那呆1天，骑这么远就想舒服享受一下，
但是假期有限，不得已而走。
21.时间的安排上，不要只计算骑行的时间。要考虑清楚一下几点：上诉2处美景的时间，鸟岛镇到鸟岛及其鸟岛玩的半天时间（有时间建议玩1
天吧)。4天时间感觉还是有点紧张的。我们4天感觉很多时候在赶路。不然天黑了，自己心里还真有点害怕？
22.路上的蔵狗体积都很大啊，一般你要在公路上，不要到草场上，那样他会
动真资格的。我在刚到环湖东路5公里左右被狗追着差点咬了1口，幸好我摔下
了车后，我奋怒了，他也跑了，当然膝盖上一个铜钱大小的皮被搽掉。之后有
遇见无数的狗，但你慢慢骑过去，很多狗根本不理你的。只有几处的狗疯狂的
叫，但是被拴着的。
23.5.2-5.6都是太阳，温度早上穿1件内衣+1件薄毛衣+1夹克，中午把毛衣脱掉，夹克敞开。不冷！
以上是我的一些经验。祝你们玩的开心。
骑青海湖的一些建议(转)

八月来了，骑行青海湖最好的季节也到了
　　
　　首先，环青海湖是非常值得推荐的路线，风景绝美，路况极好，路上车极少，吃得也很好，我们那时候每天一盆白水羊肉，吃得那叫一个爽啊
　　
　　其次，根据每个人对路线的选择，可以选择适合自己不同难度的路线，可以轻松骑行边玩边走，也可以高难度挑战，为日后骑行西藏做准备
　　
　　一、路线安排：
　　骑行青海湖的地图可以参看环湖赛的官网：http://www.tdql.cn/routes/route.asp
　　
　　骑行青海湖有两条路线，东线和西线。
　　
　　东线的骑行安排一般是：西宁－西海镇－日月山口－倒趟河－151－鸟岛－刚察－西海镇－西宁
　　
　　西线的骑行安排一般是：西宁－西海镇－刚察－鸟岛－151－倒趟河－日月山口－西宁
　　
　　东线的难度要远远高于西线，因为西宁的海拔是2295，日月山的海拔是3648，从东线走相当于是一个40km的大上坡，从西线走可以搭车至西海镇，那儿的海拔大概是3200，后面的路线基本都是平缓上升的搓板路。
　　
　　如果选择比较轻松的路线，应该是搭车到西海镇开始骑行，然后骑回西宁，如果选择比较变态的路线就是直接骑上日月山了
　　
　　二、装备问题
　　
　　自行车的选择：普通变速自行车都可以完成这一路的骑行，包括大行折叠车。
　　
　　这一路的路况特别好，全是柏油路，我们骑了六天，连扎胎的情况都没有发生，但是补胎工具及修车工具还是要带好。以防万一。一般车圈变行啊，刹皮被磨掉啊，这种情况基本都不会出现。
　　
　　雨衣一定要带，高原的天气变换莫测，有时这边还出大太阳，那边就已经开始下大雨了。
　　
　　墨镜、头盔、骑行服等都是需要的，保护自己必须的
　　
　　露营装备也是不用带的，一路上都有住宿点，头天准备好第二天的中饭就可以了，可以带一点葡萄糖路上喝
　　
　　住宿的地方不是很干净，如果比较讲究的同学可以带一条大床单，把自己裹在里面就可以了。
　　
　　三、时间问题
　　基本上每天的骑行距离会在80-100km左右，但是切记早上一定要早出发，下午四点以后会开始刮大风，顶着风起平路都变成大上坡了
　　
　　四、景色建议
　　
　　建议在151停一天，那里风景很好，可以骑车在附近溜达一下
　　
　　从黑马河一直到倒趟河看不到湖为止，风景都是很美的，骑在那样的路上，真是太让人享受了！！！
　　
　　在西宁市里，建议去一下塔尔寺，和市内的大清真寺，另外酸奶很好喝：）