身材娇小的朋友应该如何选择单车

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骑行是适合所有人的运动，可是有些朋友因为身高的问题，在选择单车的时候比较痛苦。市面上多以17寸车架最长见，那么身材相对矮小的朋友该怎么选择单车呢？不单单只是车架问题哦。

每个人身高不同，自然身长。腿长、臂展长度均各不相同。长均不相同。现如今的单车，大多数只能调节坐垫的距离和坐垫高低为主，如果需要调整肩宽对等，需要调整把横长度；需要调节车把距离，则需要更换把立等等。

身材在1.5M~1.6M之间的朋友，建议在选择单车的时候，首先要看的是车架尺寸，通常在这个升高区间段的朋友，最好选择15寸的车架，另外车架衡量最好有倾斜角度为宜，才不至于在停车时无法跨立在单车上。

山地车通常配备26X1.95以上的轮胎，建议身材娇小的朋友选择相对小的轮胎使用。身材相对娇小，体重相对较低，力量相对较小，所以选择细轮胎才是明智的选择，如：26X1.5或者26X1.25的轮胎。

调整单车的坐垫高度，坐垫距离，把立长度，把横宽度到最合适的位置，在骑行时同样需要保证踏频来保护膝盖不受损伤。经过一段时间的骑行，就可以找到自己最为合适的各种参数，最终还是需要几次简单的微调。

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