生命只有一次——文明骑行公约【转发】

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生命只有一次——文明骑行公约

一、领队职责与权利

1、领队在每次出行前根据天气情况等因素选择好适宜路线，难易结合，发布活动帖或电话通知。

2、根据路况、距离、难度等，领队有选择队员的权利。

3、全面负责本次活动。安排活动的领骑、协作、摄影、收队（拾人）等分工人员。

4、首先自己做到并要求队员遵守时间、安全、环保等规则。

5、留下队员的联系方式，要求队员之间也留下联系方式。

6、要求队员必须自行购买意外保险。

二、分工人员职责 1、 领骑：负责控制队伍的速度、休息时间及地点。原则上骑行一小时左右休息一次。如遇到上坡、顶风等状况灵活安排。

2、协作：协助领队做好协调和突发事件的处理，并在重要路口留人，为后面队员指路。一般在转弯路口留人传递手势。

3、收队（拾人）：骑行在最后，熟悉路线，负责最后队员的归队，所有脱离大队跟随骑行的队员应服从收队的安排。如遇紧急情况及时与领队、领骑和协作联系。

4、财务：负责公摊费用的记录核算收取等，公开透明，并发帖公布。

5、维修员：多日长途骑行可安排维修员，携带齐全工具，负责修理、检查和调整车辆。

6、队医：有条件的情况下，大集体的出行应设队医一名，或指定一名队员携带应急药品。骑行在队伍靠后的位置，负责处理意外受伤、发病等情况。

三、纪律要求

1、队员注意活动通知，了解大致路线、目的地、路况、天气、难度等因素，根据自己的能力和身体状况慎重报名参加。如不适合不要勉强。

2、确定参加活动的队员要准时到达集合地点，绝对守时。过时不侯。

3、出发前认真听取领队宣布纪律和注意事项，互相介绍和互留联系方式。

4、如遇急事不能出行，提前告知。

5、听从指挥，统一行动。没有特殊情况中途不允许擅自离队自己骑行。需要提前返回者一定要在领队的安排下安全返回。

6、互相照应，每个人都有义务特别照顾女队员和体力较差的队员，不能让他们单独离队骑行。

四、安全要求

1、时刻牢记安全第一。佩带安全帽，不戴安全帽者谢绝参加活动。根据天气情况带足衣物等用品。

2、出发前检查自行车的安全性能，特别是车闸、边速器、轮胎等部件是否正常。

3、遵守交通法规，严禁闯红灯。禁止逆行、扒车、飚车，禁止超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐。

4、骑行中不许并排，应列队骑行，前后队员保留一定的安全距离。（顶风时较弱队员可以按要求跟近前面队员，减少阻力。）未得到领骑允许不得超过领骑。

5、骑行时用手势向后方队友传达遇到障碍或转弯，遇突发事件时用手势和声音提醒后面队友缓慢减速。切勿紧急刹车、跳跃、晃动、急拐等操作。

6、前方队员遇事需要停车，用手势或声音告知后方队员，靠右缓慢停车。

7、超越前面队员时从左边超行，严禁从右边超车。

8、途中休息时不要扎堆，自行车尽量靠右一字型排开停放，严禁占道。

9、遇事冷静，要有自我保护意识。骑行中严禁飚车和你追我赶等不安全的行为。

五、环保要求

1、重视环保。途中和野餐食用的包装袋、塑料瓶等垃圾不许随意丢弃、焚烧、掩埋等，要装包带回丢入垃圾箱。

2、爱护路途设施，爱惜树木、花草、庄稼等。

六、素质要求

1、有团队精神，团结友爱，互相帮助，相互理解，尊重他人。

2、时刻铭记安全第一，遇事多沟通，顾全大局。互相提醒，善意指出，互相监督。

3、文明出行，言行得当，友善待人，礼貌问路。遇到路途或乡镇需要帮助的人，热情相助。

4、关心弱者，女士优先，先人后己，相互礼让，关心集体，关心他人。

5、热爱生活，热情饱满，良好心态，积极向上。广交朋友，明理大度，善于宽容，注重自律。提高自身修养，注意细节。

6、要有正确的观念和良好的心态，骑行不以强度、速度、距离论英雄。集体活动要顾大局，体能好的不要太个人英雄主义，体能差的不要太没信心。不论快慢，只要努力了，健康快乐经历了过程，都是好样的。

七、特殊路况下的骑行要求

1、爬坡：爬坡时可分散结组骑行，速度以个人体力情况而定，千万不要急于到顶或赶上前面的队员，不要透支体力。不能出现女队员单独骑行的情况。到坡顶后领骑视情况集结队伍。

2、下坡：下坡是最危险的时候。下坡前先行集结，强调要求。下坡时不要跟骑，前后车距拉开，5到10米以上。领骑控制速度，不易过快，不易超车。到达坡底后领骑视情况集结队伍。

3、夜路：打开头灯和尾灯，若路上前后很远都没有机动车，队伍可以沿公路中线骑行。一般情况要沿右侧白线内骑行。领骑一定要控制速度，保持队形。任何人不得超过领骑，不要随便插队，干扰后方队员的骑行方向。遇事及时告知，不可乱走。

东窗先生

路过，帮顶！

泰山逆光年

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