骑行一段时间后膝关节有点痛

禅的声音 · 发表于 2008-7-3 14:33:19

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　　一段时间骑行下来，前几天发现左膝关节有点酸痛，如何办？

太阳鸟 · 发表于 2008-7-3 14:34:51

可能骑行姿势有问题
或者强度太大了
据说穿锁鞋可以保护膝盖

holly · 发表于 2008-9-8 14:08:33

我有同样的问题，正在试着调整。

巴山单车 · 发表于 2009-7-9 17:47:36

我也有过这种经历,可能是强度太大了,休息一下就对了

lily · 发表于 2009-7-9 17:49:24

为什么我是手腕痛呢？

皮猴 · 发表于 2009-7-9 18:08:59

适当的休息就可以了，注意骑行姿势。

皮猴 · 发表于 2009-7-9 18:09:16

lily: 为什么我是手腕痛呢？

骑的太少，骑多了就习惯了。

lily · 发表于 2009-7-9 18:20:34

皮猴: 骑的太少，骑多了就习惯了。

噢，以后我天天先围朝阳公园转一圈然后再上班。

皮猴 · 发表于 2009-7-9 18:27:51

lily: 噢，以后我天天先围朝阳公园转一圈然后再上班。

好！

斐扬 · 发表于 2009-10-11 13:27:52

右手腕也总疼

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