指甲小月牙透视健康

小逗

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，学名为：“半月痕”，也就是大家说的“小月牙”，也有人称之为“小太阳”。指甲上的小月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。小月牙的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。小月牙的状况，也显示出人体健康状况的信息。

中医学记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪，说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。


（一）指甲上的小月牙显示人体元气的状况

中医学说：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓”。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。指甲上的小月牙显示的信息正是元气的状况。

元气的作用：

1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。

中医有句话：“精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死”。由此可见精髓元气的重要。在生活中，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

中医学说：“精不足补之以味”。这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到指甲上的小月牙出现了，这表示人体中的元气得到了一定的恢复。


（二）指甲上正常的小月牙

1、数量：半月痕的数量，双手要有8个为好。

2、形态：半月痕的面积占指甲的1/5为好。

3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。


（三）指甲上小月牙的颜色反应出身体的健康状况

1、指甲上的小月牙呈现奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。

2、指甲上的小月牙呈现灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。

3、指甲上的小月牙呈现粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。

4、指甲上的小月牙呈现紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

5、指甲上的小月牙呈现黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。


（四）不同手指上的小月牙颜色反应出来的健康状况

1、拇指上的小月牙——关连肺脾

呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。

2、食指上的小月牙——关连肠胃

呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。

3、中指上的小月牙——关连心包经、神志

呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

4、无名指上的小月牙——关连内分泌

呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

5、小指上的小月牙——关连心肾

小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。


（五）指甲上小月牙的面积

1、半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。

2、半月痕大于1/5时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡；心血管疾病患者要警惕脑溢血。


（六）看你是否有以下症状：

1、气虚症。神疲乏力、少气或懒言、自汗、舌胖或有齿痕、脉虚无力。（具备三项）

2、血虚症。面色苍白、起立时眼前昏暗、唇舌色淡、脉细。（具备三项）

补气药：人参，党参，黄芪，大枣，甘草

补血药：当归，熟地，白芍，阿胶，何首乌

骑车的老刘

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bike1279

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